A verdade sobre as infusións de vitamina

Contido

• Revisión de

A ninguén lle gustan as agullas. Entón, ¿crerías que a xente está enrolándose as mangas para recibir infusións de vitaminas con doses elevadas nas veas por elección? Famosos incluídos Rihanna, Rita Ora, Simon Cowell, e Madonna son seguidores. Pero a moda non se limita só a Hollywood. Empresas como VitaSquad en Miami e The I.V. O doutor en Nova York ofrece goteos de vitamina a calquera. Algúns incluso o fan na súa propia casa. [Tweet esta noticia!]

Para unha infusión, engádense vitaminas a unha solución que contén a mesma concentración de sal que o sangue para favorecer a absorción e leva uns 20 a 30 minutos. As infusións son relativamente indoloras. Con VitaSquad, os clientes escollen entre un menú de opcións, cada unha delas con unha combinación diferente de vitaminas, dependendo do motivo polo que a reciba. As opcións inclúen: aumentar a inmunidade, curar a resaca, mellorar a función sexual, a queima de graxa, desestresarse, superar o jet lag e moito máis. Con VitaSquad, as infusións oscilan entre os 95 e os 175 dólares.

Pero, paga a pena abrir a carteira para un pinchazo? "Aínda que non houbo estudos controlados aleatorios, a xente nota un efecto dramático inmediato despois de recibir unha infusión", di Jesse Sandhu, M.D., médico de urxencias e director médico de VitaSquad. Non é tan rápido. "O erro é asumir que algo que se sente ben a curto prazo é necesariamente bo para ti a longo prazo", di David Katz, M.D., instrutor clínico en medicina na Escola de Saúde Pública de Yale. En pocas palabras, non hai suficiente evidencia científica para suxerir que é beneficioso, seguro ou saudable. Non hai dúbida de que os pacientes experimentan un pick-me inmediato, reitera Katz, pero iso pode deberse a un efecto placebo máis un aumento do fluxo sanguíneo e un aumento do volume sanguíneo dos líquidos, especialmente se estabas deshidratado de antemán.

A principal preocupación de Katz: infundir vitaminas a través das veas evita o G.I. sistema. Esta é a razón exacta pola que os defensores das infusións adoran. "Con vitamina C, por exemplo, está dispoñible de inmediato para o seu uso celular cando se infunde directamente nas veas. Pero a mesma cantidade causaría malestar gastronómico se intentase tomala por boca", di Sadhura.

Non obstante, evitar o sistema dixestivo pode poñelo en risco. Katz di que isto é porque o seu tracto dixestivo ten varias capas de defensa, desde anticorpos na saliva ata o fígado, que filtran moléculas potencialmente nocivas que poden causar unha reacción alérxica. "Ignores esas garantías cando inxectas algo directamente no torrente sanguíneo". A Katz tamén lle preocupa o enfoque na casa: "O risco de infección aumenta cada vez que toma liñas intravenosas ou calquera outro equipo médico fóra dun establecemento sanitario estándar", di.

Non obstante, as infusións de vitamina non están completamente sen os seus méritos. Katz ofrécelles, incluíndo o que se coñece como un cóctel de Myers, unha combinación de vitamina C, magnesio, calcio e vitaminas B, na súa oficina e viu beneficios en pacientes con fibromialxia, síndrome de fatiga crónica e problemas de malabsorción. "Non coñecemos o mecanismo, pero o efecto pode ter algo que ver coa mellora da circulación que axude a aliviar a dor e obter nutrientes que non se absorben polo seu tracto dixestivo", di.

Pero para un individuo saudable que busca un impulso adicional? Ao mellor, Katz di que as infusións non son máis que unha solución rápida de curta duración. "Se necesitas sentirte mellor, identifica por que non te atopas ben, xa se trate dunha mala alimentación, exercicio físico insuficiente, exceso de alcohol, deshidratación, falta de sono ou demasiado estrés, e abordalo nas súas orixes para experimente un beneficio significativo a largo plazo", afirma.

Que opinas desta tendencia? Probarías unha infusión de vitaminas? Cóntanos nos comentarios ou tweetos @Shape_Magazine.

Revisión de