Todo o que debes saber sobre a artrose tricompartimental

Contido

• Puntos clave
• Visión xeral
• Cales son os síntomas?
• Factores de risco
• Diagnóstico
• Opcións de tratamento
• Manexo e exercicio do peso
• Dispositivos médicos
• Remedios caseiros
• Medicamentos con receita médica
• Cirurxía
• Xestión do estilo de vida
• Outlook

Puntos clave

• A artrose tricompartimental é un tipo de artrose que afecta a todo o xeonllo.
• A miúdo podes controlar os síntomas na casa, pero é posible que algunhas persoas necesiten cirurxía.
• O exercicio de baixo impacto e a perda de peso poden retardar a progresión desta enfermidade.

Visión xeral

A artrose tricompartimental é un tipo de artrose de xeonllo (OA) que afecta aos tres compartimentos de xeonllos.

Estes son:

• o compartimento femoral-tibial medial, no interior do xeonllo
• o compartimento rotulofemoral, formado polo fémur e a rótula
• o compartimento femoral-tibial lateral, no exterior do xeonllo

OA pode afectar a calquera destas partes. Cando se produce nos tres, trátase de artrose tricompartimental. O impacto pode ser máis grave cando a OA afecta a tres compartimentos e non a un só.

Cales son os síntomas?

Os síntomas da OA tricompartimental son similares aos da OA unicompartimental, pero afectan ás tres partes da articulación do xeonllo.

Os síntomas poden incluír:

• inchazo e rixidez no xeonllo
• dificultade para dobrar e endereitar o xeonllo
• inflamación, especialmente despois da actividade
• dor e inchazo que se agravan mentres dorme ou pola mañá
• dor que aumenta despois de sentarse ou descansar
• renxer, facer clic, romper ou moer ruído do xeonllo
• debilidade ou pandeo no xeonllo
• marcha deteriorada (camiñando), normalmente patas de proa ou xeonllos
• grumos no óso
• bloqueo da articulación, debido a fragmentos e deformacións óseas
• dificultade para moverse sen apoio

Unha radiografía pode revelar fragmentos de ósos soltos e danos á cartilaxe e óso.

Factores de risco

Varios factores aumentan o risco de desenvolver OA, incluíndo OA tricompartimental.

Eles:

A obesidade. O peso corporal extra fai estrés nas articulacións que soportan peso, como os xeonllos. Os expertos aconsellan ás persoas con OA e obesidade que traballen co seu médico para establecer un peso obxectivo adecuado e desenvolver un plan para alcanzar este obxectivo.

Maior idade. A medida que envelleces, as partes da túa articulación poden desgastarse gradualmente. A actividade física regular e o estiramento poden axudar a ralentizar este proceso. A OA non é unha parte automática do envellecemento, pero as posibilidades de que ocorra aumentan coa idade.

Sexo. As mulleres son máis propensas a desenvolver OA que os homes, especialmente despois dos 50 anos.

Lesións na articulación. Se no pasado tivo unha lesión no xeonllo, é máis probable que desenvolva OA.

Certas actividades. Co paso do tempo, certas formas de actividade física poden estresar as articulacións do xeonllo. Exemplos inclúen levantar e mover obxectos pesados ​​regularmente, practicar determinados deportes e subir varias escaleiras cada día.

Xenética. Se tes un membro da familia próximo, como un pai, con OA, tamén tes máis posibilidades de desenvolvelo.

Deformidades óseas e dos tecidos brandos. Algunhas persoas nacen con articulacións de xeonllo e cartilaxe que son máis propensas a OA.

Diagnóstico

O seu médico preguntará sobre os seus síntomas.

Os criterios para o diagnóstico de OA do xeonllo inclúen dor no xeonllo e tres ou máis dos seguintes síntomas:

• rixidez pola mañá de ata 30 minutos
• sensación de rachado ou enreixado no xeonllo, coñecido como crepito
• ampliación da parte ósea do xeonllo
• tenrura dos ósos do xeonllo
• calor mínima na articulación

O médico tamén pode querer realizar unha proba de imaxe, como unha radiografía.

Os resultados poden amosar detalles do espazo entre os ósos da articulación do xeonllo. O estreitamento do espazo articular suxire unha enfermidade máis grave, incluída a erosión da cartilaxe.

O seu médico tamén buscará a formación de crecementos óseos chamados osteófitos. Os osteófitos son o resultado de que os ósos se frotan entre si.

Nas primeiras fases de OA, estes cambios poden non ser visibles nos raios X. Non obstante, a OA tricompartimental tende a ser máis grave e estas características adoitan ser claras.

Outras avaliacións poden incluír:

• probas de laboratorio para descartar outros diagnósticos
• unha resonancia magnética, que pode revelar danos nos tecidos brandos, como cartilaxe e ligamentos

Opcións de tratamento

Non hai cura para o tricompartimental ou outros tipos de OA, porque aínda non é posible substituír a cartilaxe que xa está danada.

Pola contra, o tratamento céntrase en controlar os síntomas e diminuír a progresión da OA.

Manexo e exercicio do peso

A xestión do peso e o exercicio exercen un papel fundamental na xestión da OA.

Perder peso pode axudar a reducir a presión sobre o xeonllo. O exercicio mantén os músculos do xeonllo fortes e axuda a apoiar a articulación do xeonllo.

Un médico ou fisioterapeuta pode recomendar o cambio de exercicios de alto impacto, como correr, a exercicios de baixo impacto, como natación e aeróbic acuático.

Outras opcións axeitadas inclúen o tai chi, camiñar, andar en bicicleta e exercicios de estiramento. Pregunta ao teu médico sobre as opcións axeitadas para ti.

Recibe aquí algúns consellos sobre actividades de baixo impacto para persoas con OA.

Dispositivos médicos

Os exemplos inclúen:

• un bastón ou camiñante
• unha chave ou férula
• kinesiotape, unha especie de apósito que soporta a articulación ao tempo que lle permite moverse

Os expertos actualmente non recomendan o uso de zapatos modificados, xa que non hai investigacións suficientes para demostrar que tipo de modificación é adecuada.

Remedios caseiros

Os tratamentos a domicilio inclúen:

• paquetes de xeo e calor
• antiinflamatorios non esteroides (AINE) sen receita médica
• cremas tópicas que conteñen capsaicina ou AINE

Medicamentos con receita médica

Se os remedios caseiros e de venda libre non axudan ou se os síntomas afectan a súa vida e mobilidade diaria, o seu médico pode prescribir medicamentos orais ou inxectables.

Inclúen:

• tramadol para aliviar a dor
• duloxetina
• corticoides inxectables

Cirurxía

Se eses tratamentos son ineficaces ou deixan de funcionar, o seu médico pode recomendar unha cirurxía.

A cirurxía pode axudar ás persoas que experimentan:

• dor intensa
• dificultades coa mobilidade
• redución da calidade de vida

O seu médico pode recomendar unha cirurxía de reposición total do xeonllo se o OA tricompartimental do xeonllo afecta á súa capacidade para realizar tarefas diarias.

Este cirurxián eliminará o óso e a cartilaxe danados e substituírao por unha articulación artificial feita de metal ou plástico.

Ata o 90 por cento das persoas que teñen unha substitución total de xeonllos din que reduce os niveis de dor e aumenta a mobilidade, segundo a Academia Americana de Cirurxiáns Ortopédicos.

Non obstante, pode levar varios meses recuperarse da operación. O seguimento incluirá medicación e visitas co cirurxián ortopédico.

Xestión do estilo de vida

Se tes OA tricompartimental, a autoxestión da túa condición pode axudar a evitar que empeore.

Aquí tes algunhas formas de facelo:

• evitar fumar
• segue unha dieta sa
• atopar un equilibrio adecuado entre actividade e descanso
• establecer patróns de sono regulares
• aprender a controlar o estrés

Que tipo de dieta é bo seguir con OA? Descóbreo aquí.

Outlook

O O de xeonllo afecta a moita xente, especialmente a medida que envellecen. A OA tricompartimental afecta a todos os compoñentes da articulación do xeonllo.

As formas comúns de mellorar a dor e a mobilidade inclúen exercicio e casos graves, cirurxía.

O seu médico pode axudarche a facer un plan adecuado para manter ou mellorar a súa calidade de vida con OA.