Como tratar a rotura do tendón de Aquiles

Contido

• 1. Inmobilización
• 2. Cirurxía
• 3. Fisioterapia
• Canto tempo leva a recuperación
• Como curar máis rápido

O tratamento da rotura do tendón de Aquiles pódese facer con inmobilización ou cirurxía, sendo a cirurxía máis axeitada para os mozos que practican actividade física con regularidade e que precisan volver ao adestramento canto antes.

A inmobilización é o tratamento de elección para aqueles que non fan actividade física, xa que presenta menos risco e, normalmente, non é necesario recuperarse tan rápido.

Non obstante, o tratamento indicado polo ortopedista tamén pode variar segundo o grao de rotura, porque cando hai unha rotura parcial só se poden facer férulas de xeso, mentres que na rotura completa sempre se indica a cirurxía. Pero nos dous casos, é necesario someterse a fisioterapia para recuperarse completamente e camiñar de novo con normalidade, sen dor.

Así, o tratamento para a rotura do tendón calcáneo pódese facer das seguintes formas:

1. Inmobilización

A inmobilización é o tratamento conservador, indicado para a rotura parcial do tendón de Aquiles en non deportistas, realizándose co uso dunha bota ortopédica ou bota encaixada con tacóns para manter o talón máis alto e permitir que o tendón non se manteña demasiado. , facilitando a curación natural desta estrutura.

Este tipo de tratamento normalmente leva máis tempo que na cirurxía e durante este tipo de tratamento é importante evitar calquera actividade como camiñar máis de 500 metros, subir escaleiras e non debería poñer o peso corporal baixo o pé, aínda que pode poñer o pé no chan cando está sentado.

2. Cirurxía

A cirurxía está indicada para tratar a rotura completa do tendón de Aquiles, realizándose baixo anestesia xeral. Nela o médico fai un pequeno corte na pel sobre o tendón, para colocar as puntadas que se unen ao tendón.

Despois da cirurxía, é necesario manter a perna descansando polo menos unha semana, prestando especial atención a manter a perna sempre elevada por encima do nivel do corazón para aliviar o inchazo e a dor. Deitarse na cama e colocar unha almofada baixo a perna é unha boa solución para aliviar a dor e evitar o inchazo.

Despois da cirurxía, o ortopedista tamén coloca unha fundición ou unha férula para inmobilizar o pé, evitando o movemento dos músculos das pernas. A inmobilización dura unhas 6 a 8 semanas e durante este período non se recomenda poñer o pé no chan e usar sempre 2 muletas para camiñar.

3. Fisioterapia

A fisioterapia para os casos debe comezar despois da indicación do ortopedista e pódese facer cun xeso. As opcións do tratamento fisioterapéutico para a rotura do tendón de Aquiles poden conter características antiinflamatorias de dispositivos como ultrasonido, láser ou outros, estímulos para aumentar a circulación sanguínea local, o fortalecemento dos músculos das pernas e, finalmente, propiocepción.

Algunhas técnicas inclúen a mobilización pasiva das articulacións dende o xeonllo ata o pé, o uso de xeo, a masaxe terapéutica local, o estiramento dos músculos e, cando a condición inflamatoria diminúe, os músculos do becerro deben fortalecerse con bandas elásticas de varias resistencias.

O ideal é que o tratamento fisioterapéutico se realice diariamente, preferentemente, alternándose coa hidroterapia, é dicir, fisioterapia na piscina, ata que o fisioterapeuta dea a alta ao paciente. Parar a fisioterapia antes de que o fisioterapeuta teña a alta pode facilitar unha nova pausa no futuro.

Descubra máis detalles sobre fisioterapia para a rotura do tendón de Aquiles.

Canto tempo leva a recuperación

Despois dunha rotura completa do tendón de Aquiles, o tempo medio de tratamento varía entre os 6 e os 8 meses, pero nalgúns casos se a recuperación se atrasa ou se non se realiza fisioterapia de 4 a 5 veces por semana, pode levar un ano para que a persoa regrese. ás súas actividades normais e á actividade que causou a interrupción.

Como curar máis rápido

Vexa os consellos da nutricionista Tatiana Zanin para saber que comer para mellorar a súa curación: