Que é crear a sensación de formigueiro nas miñas costas?

Contido

• Formigueo nas costas
• Plexopatía braquial
• Fibromialxia
• Radiculopatía cervical
• Sinal de Lhermitte
• Formigueo cara atrás provoca no lombo medio
• Tellas
• Formigueo nas costas
• Disco herniado
• Estenose espinal
• Ciática
• Tratamentos a domicilio
• Compresa fría e quente
• Descansa
• Medicación de venda libre
• Boa postura
• Baño
• Terapias alternativas
• Ioga
• Acupuntura
• Masaxe
• Cando ver a un médico
• Para levar

Cales son os síntomas dun formigueiro nas costas?

Unha sensación de hormigueo nas costas descríbese normalmente como unha sensación de "pinzas e agullas", sensación de "picadura" ou "arrastre". Dependendo da súa causa e localización, a sensación pode ser crónica ou de curta duración (aguda). Busque atención médica inmediata se o formigueiro vai acompañado de:

• debilidade repentina nas pernas
• problemas para camiñar
• perda de control da vexiga ou do intestino

Eses síntomas ademais dunha sensación de hormigueo nas costas poderían indicar unha enfermidade máis grave chamada hernia de disco masiva (síndrome de cauda equina) ou un tumor na columna vertebral.

Formigueo nas costas

O hormigueo nas costas adoita causarse por compresión nerviosa, danos ou irritación. Algunhas causas inclúen:

Plexopatía braquial

O plexo braquial é un grupo de nervios da columna vertebral que envían sinais aos ombros, brazos e mans. Se estes nervios están estirados ou comprimidos, pode producirse unha dor picante e formigueira.

Na maioría dos casos, a dor síntese no brazo e dura só brevemente. A picadura pode irradiar ao redor do pescozo e dos ombreiros. O tratamento implica:

• medicamentos para a dor
• esteroides para reducir a inflamación
• fisioterapia

Fibromialxia

A fibromialxia é un trastorno do sistema nervioso central que produce dor muscular e fatiga. A dor, que vai desde aburrida e dorada ata formigamento, adoita ser peor en zonas onde hai moito movemento, como os ombreiros e o pescozo. A enfermidade adoita tratarse con:

• analxésicos
• antiinflamatorios
• relaxantes musculares
• antidepresivos, que poden axudar a aliviar a dor e os síntomas de depresión que poden ocorrer cando se vive con fibromialxia

Radiculopatía cervical

A radiculopatía cervical é un nervio pellizcado que se produce na columna vertebral dentro do pescozo. Un nervio do pescozo pode quedar comprimido (ou comprimido).

Isto ocorre cando un dos discos de absorción de choques que se atopa entre cada vértebra (os ósos da columna vertebral) colapsa, abunda ou "hernia", presionando contra os nervios sensibles. A miúdo isto ocorre debido ao envellecemento ou a unha mecánica corporal inadecuada.

Ademais de adormecemento e debilidade do brazo, tamén pode haber dor de hormigueo no ombreiro e no pescozo. A maioría dos casos curaranse con:

• descansar
• uso dun colar de pescozo para limitar o rango de movemento
• analxésicos sen receita médica (OTC)
• fisioterapia

Sinal de Lhermitte

O signo de Lhermitte é unha sensación de choque relacionada coa esclerose múltiple (EM), un trastorno neurolóxico. Segundo a Asociación de Esclerose Múltiple de América, preto do 40 por cento das persoas con EM experimentan o signo de Lhermitte, especialmente cando o pescozo se flexiona cara adiante.

A dor adoita durar só segundos pero pode repetirse. Non hai tratamento específico para o signo de Lhermitte, aínda que os esteroides e os analgésicos son tratamentos comúns para a EM.

Formigueo cara atrás provoca no lombo medio

Tellas

O zóster é unha infección causada polo mesmo virus que produce varicela (virus da varicela zóster). Afecta ás terminacións nerviosas.

Despois de ter varicela, o virus pode estar latente no seu sistema durante anos. Se se reactiva, aparece como unha erupción ampollosa que a miúdo envolve o torso producindo un formigueiro ou dor ardente. O tratamento inclúe:

• analxésicos (incluíndo narcóticos nalgúns casos)
• medicamentos antivirais
• anticonvulsivos
• esteroides
• aerosoles, cremas ou xeles tópicos adormecentes
• antidepresivos

Formigueo nas costas

Disco herniado

Unha hernia de disco pode aparecer en calquera parte da columna vertebral. Non obstante, a parte inferior das costas é un lugar común. O tratamento consiste en:

• descansar
• xeo
• analxésicos
• fisioterapia

Estenose espinal

A estenose espinal é un estreitamento da columna vertebral. Este estreitamento pode atrapar e pellizcar as raíces nerviosas. Segundo o American College of Reumatology, a artrose causa.

A estenose espinal faise máis común a medida que as persoas envellecen. Calquera persoa de 50 ou máis anos está en risco. Como outras formas de artrite, a artrose pódese tratar con:

• analxésicos
• antiinflamatorios
• relaxantes musculares
• esteroides

Ciática

O nervio ciático vai desde a parte inferior das costas ata as nádegas e as pernas. Cando o nervio está comprimido, que pode causar estenose espinal ou unha hernia discal, pódese sentir unha formigueira nas pernas. Para aliviar a dor, o seu médico pode prescribir:

• antiinflamatorios
• analxésicos
• relaxantes musculares
• antidepresivos

Tratamentos a domicilio

Ademais de buscar tratamento médico, pode probar algunhas das seguintes terapias a domicilio:

Compresa fría e quente

Envolve o xeo nunha toalla e colócao contra a zona dolorosa durante 20 minutos á vez, varias veces ao día. Utiliza xeo ata que diminúa a inflamación e, a continuación, engade calor se o atopas cómodo.

Descansa

Descansa, pero non quedes na cama máis dun día ou dous para evitar os músculos endurecidos. Durmir en posición fetal pode sacar presión da columna vertebral.

Medicación de venda libre

Tome analxésicos como acetaminofeno (Tylenol) ou ibuprofeno (Advil) segundo o indicado.

Boa postura

Póñase cos ombreiros cara atrás, o queixo cara arriba e o estómago metido.

Baño

Tome un baño lixeiramente quente cunha preparación de fariña de avea de venda libre para calmar a pel formigueira.

Terapias alternativas

Ioga

Segundo un que analizou varios estudos sobre ioga e dor lumbar crónica, os participantes que realizaron ioga presentaron menos dor, discapacidade e síntomas de depresión que os que non fixeron ioga.

Fale co seu médico sobre como pode engadir ioga ao seu plan de tratamento para a dor lumbar.

Acupuntura

Segundo a investigación, a acupuntura é unha terapia eficaz para aliviar a dor lumbar. Para reducir o risco de efectos secundarios, consulte a un acupunturista experimentado.

Masaxe

A mostra que a masaxe profunda nos tecidos pode ser máis beneficiosa que a masaxe terapéutica como tratamento da dor nas costas crónica. Non obstante, hai unha desvantaxe potencial. Aínda que a masaxe pode sentirse ben, os seus efectos para aliviar a dor son xeralmente a curto prazo.

Cando ver a un médico

Consulte co seu médico cando a dor se volva excesiva ou persistente ou se está afectando as súas actividades diarias durante máis duns días. Outros signos que precisa axuda médica inclúen:

• dor nas costas xunto con febre, pescozo ríxido ou dor de cabeza
• aumento de adormecemento ou debilidade nos brazos ou pernas
• equilibrio de problemas
• perda de control sobre a vexiga ou as entrañas

Para levar

Unha sensación de hormigueo nas costas pode ter varias causas. A maioría dos casos son consecuencia da compresión nerviosa e da mala comunicación entre o sistema nervioso e o cerebro. O descanso, os analxésicos, os antiinflamatorios e a fisioterapia son tratamentos estándar e eficaces.

En casos graves, o seu médico pode recomendar estupefacientes ou cirurxía para aliviar a presión sobre os nervios pellizcados.

Moitos problemas nerviosos débense ao envellecemento e á enfermidade dexenerativa do disco. Podes axudar a manter a espalda sa facendo exercicio, mantendo un peso saudable, practicando unha boa mecánica corporal e deixando de fumar.

A nicotina nos cigarros pode interferir co fluxo sanguíneo, polo que é máis probable que te atopes coa dexeneración do disco.