Que causa a sede excesiva?

Contido

• Causas de sede excesiva
• Diagnosticar e tratar a sede excesiva
• Canto líquido necesitas normalmente?
• Riscos de sede excesiva: sobrehidratación
• Cando buscar atención médica

Visión xeral

É normal ter sede despois de comer alimentos picantes ou realizar exercicios extenuantes, especialmente cando fai calor. Non obstante, ás veces a túa sede é máis forte do habitual e continúa despois de beber.

Incluso pode experimentar unha visión borrosa e fatiga. Estes son síntomas de sede excesiva, que poden indicar unha grave enfermidade subxacente.

Causas de sede excesiva

As causas poden incluír:

• comer alimentos salgados ou picantes
• doenza
• exercicio intenso
• diarrea
• vómitos
• queimaduras
• perda significativa de sangue
• certos medicamentos con receita médica, incluído o litio, os diuréticos e algúns antipsicóticos

A sede excesiva frecuente ou a sede que non se pode calmar poden ser síntomas de enfermidades médicas graves, como:

• Deshidratación: ocorre cando non ten a cantidade adecuada de fluídos para que o seu corpo funcione correctamente. A deshidratación grave ameaza a vida, especialmente para bebés e nenos pequenos. A deshidratación pode ser causada por enfermidades, sudoración abundante, exceso de orina, vómitos ou diarrea.
• Diabetes mellitus: a sed excesiva pode ser causada por un nivel elevado de azucre no sangue (hiperglucemia). A miúdo é un dos primeiros síntomas visibles deste tipo de diabetes.
• Diabetes insipidus: esta forma de diabetes prodúcese cando o corpo non pode regular os fluídos correctamente. Isto provoca un desequilibrio e perda de auga no corpo, o que provoca miccións excesivas e sede.
• Diabetes insípida dixoxénica: esta enfermidade é causada por un defecto no mecanismo da sede, o que resulta nun aumento da sede e na inxestión de líquidos con micción frecuente.
• Insuficiencia cardíaca, hepática ou renal
• Sepsis: é unha enfermidade perigosa causada por unha reacción inflamatoria grave por infección por bacterias ou outros xermes.

Diagnosticar e tratar a sede excesiva

Para axudar a diagnosticar o motivo da súa sede excesiva e sen resolver, o seu médico solicitará un historial médico completo, incluídas as condicións diagnosticadas previamente. Estea preparado para enumerar todos os seus suplementos e medicamentos sen receita médica e sen receita médica.

Algunhas das preguntas que se lle poden facer son:

• Canto tempo es consciente dos teus síntomas?
• ¿Tamén estás a orinar máis do habitual?
• Os teus síntomas comezaron lentamente ou de súpeto?
• A túa sede aumenta ou diminúe durante determinadas horas do día?
• ¿Fixeches cambios na dieta ou noutro estilo de vida?
• ¿Afectou o teu apetito pola comida?
• Gañou ou perdeu peso?
• Recentemente tivo unha lesión ou unha queimada?
• ¿Ten algunha hemorraxia ou inchazo?
• ¿Tivo febre?
• Estivo sudando moito?

Ademais dun exame físico, o seu médico pode solicitar probas de sangue e urina para axudar a proporcionar un diagnóstico. Estas probas poden incluír:

• proba de glicosa no sangue
• hemograma e probas de diferencial de sangue
• análise de ouriños, osmolalidade de ouriños e probas de electrolitos de orina
• probas de electrolitos séricos e osmolalidade sérica

Dependendo dos resultados da proba, o seu médico pode derivalo a un especialista. O tratamento e as perspectivas dependerán do diagnóstico.

Canto líquido necesitas normalmente?

Para estar san, cómpre beber líquido regularmente durante todo o día. Pode aumentar a inxestión de auga comendo alimentos ricos en auga, como:

• apio
• sandía
• tomates
• laranxas
• melóns

Un bo xeito de saber se está a recibir suficientes líquidos é revisar a orina. Se ten unha cor clara, un volume elevado e non ten un cheiro intenso, probablemente estea a obter bastante fluído.

Todos os órganos, tecidos e células do teu corpo precisan auga. A auga axuda o teu corpo a:

• manter unha temperatura normal
• lubricar e amortiguar as articulacións
• protexer o cerebro e a medula espiñal
• libra o teu corpo dos residuos mediante a transpiración, a micción e os movementos intestinais

Debe tomar líquidos extra cando:

• están ao aire libre cando fai calor
• están a realizar unha actividade rigorosa
• ten diarrea
• está a vomitar
• ter febre

Se non consegues repoñer os líquidos que perdes e non respondes á túa sede bebendo líquidos, podes deshidratarte.

Riscos de sede excesiva: sobrehidratación

Cando intentas saciar a sede excesiva, é posible beber demasiado líquido. Tomar máis auga da que expulsas chámase sobrehidratación. Isto pode ocorrer cando bebe demasiado líquido para compensar a perda de líquido. Tamén pode ocorrer se ten trastornos no ril, no fígado ou no corazón.

A sobrehidratación pode causar un nivel de sodio no sangue moi baixo que pode provocar confusión e convulsións, especialmente se se desenvolve rapidamente.

Cando buscar atención médica

A sede é a forma do teu corpo de dicirlle que ten poucos líquidos. En circunstancias normais, debería poder saciar a sede con bastante rapidez.

Non obstante, se o desexo de beber permanece constante ou non desaparece despois de beber, pode ser un signo dun grave problema de saúde, especialmente se se combina con outros síntomas. Este desexo constante de beber tamén pode ser un problema psicolóxico.

Debería consultar co seu médico se:

• a sede é persistente, independentemente da cantidade de líquido que bebas
• tamén ten visión borrosa, fame excesiva ou cortes ou feridas que non curan
• tamén estás fatigado
• está a orinar máis de 2,5 litros ao día