Causas e tratamentos da pel delgada

Contido

• Envellecemento
• Exposición UV
• Medicamentos
• Estilo de vida
• Tratamentos en oficina
• Microagulla
• Recheos cutáneos e dérmicos inxectables
• Tratamentos de revestimento con láser
• Luz pulsada intensa e terapia fotodinámica
• Tratamentos domésticos
• Retinoides tópicos con receita médica
• Dieta e suplementos nutricionais
• Previr a pel delgada
• Evitar máis danos

Que é a pel delgada?

A pel delgada é a pel que rasga, magullas ou rompe facilmente. Á pel delgada chámaselle ás veces pel delgada ou pel fráxil. Cando a pel delgada ten un aspecto como o papel de seda, chámase pel cresposa.

A pel delgada é unha enfermidade común nos adultos maiores e nótase máis na cara, nos brazos e nas mans. Unha persoa con pel fina pode comprobar que é capaz de ver as veas, tendóns, ósos e capilares baixo a pel das mans e dos brazos.

A túa pel está composta por moitas capas e a capa media chámase derme. Contribúe co 90 por cento do grosor da pel.

O tecido groso e fibroso da derme está feito de coláxeno e elastina. A derme proporciona forza, flexibilidade e elasticidade á pel. A pel delgada é o resultado do adelgazamento da derme.

A pel fina adoita asociarse ao envellecemento. Pero tamén pode ser causado pola exposición aos raios UV, a xenética, o estilo de vida e o uso de certos medicamentos.

Envellecemento

A medida que envelleces, o teu corpo produce menos coláxeno. O coláxeno é o elemento constitutivo da pel que axuda a previr engurras, flaccidez e perda de humidade. A súa xenética pode contribuír á cantidade de coláxeno que vai perdendo ao envellecer.

Como a derme produce menos coláxeno, a pel é menos capaz de repararse, o que resulta nunha pel delgada.

Exposición UV

A maioría dos danos notables na derme, como engurras, flaccidez, manchas da idade e pel adelgazante, están relacionados coa exposición ao sol. Os danos causados ​​polo sol desenvólvense ao longo de moitos anos de exposición ao sol.

A pel delgada nótase máis nas mans, nos brazos e na cara. Estas son as partes do corpo que é máis probable que non teñas cuberto de roupa ao longo da túa vida.

O uso de camas de bronceado aumenta moito os danos na pel causados ​​pola exposición aos raios UV.

Medicamentos

Algunhas persoas poden experimentar pel delgada co uso a longo prazo de certos medicamentos:

• corticoides tópicos e orais
• aspirina sen receita médica
• anticoagulantes con receita médica
• antiinflamatorios non esteroides (AINE), como o ibuprofeno (Advil) ou o naproxeno (Aleve)

Estilo de vida

Hai unha serie de factores do estilo de vida que poden causar o envellecemento prematuro da pel. Algúns destes factores do estilo de vida inclúen:

• fumar
• consumo de alcol
• falta de exercicio regular
• unha dieta baixa en froitas e verduras frescas, pero alta en azucre e carbohidratos refinados

Tratamentos en oficina

Os tratamentos de oficina inclúen microagullas, recheos inxectables para a pel e a pel, resurfacing con láser, luz pulsada intensa e terapia fotodinámica.

Microagulla

A microagulla ou o dermarolling pódense facer na casa ou nun consultorio médico para o rexuvenecemento da pel. Os médicos usan dermarollers con agullas moito máis longas do que se pode mercar para uso na casa. Isto pode ser útil para persoas que buscan cambios significativos na pel.

O seu médico preparará a pel cun anestésico tópico e fará rodar un rolo de man equipado con agullas moi pequenas sobre a pel.

As agullas provocan pequenas hemorraxias, pero non danan a pel. Varios tratamentos ao longo do tempo dan lugar a un aumento da produción de coláxeno. Isto aumenta a elasticidade e flexibilidade da pel.

Recheos cutáneos e dérmicos inxectables

Hai unha variedade de recheos cutáneos e dérmicos que poden cubrir a perda de volume da pel, dándolle un aspecto máis regordete e máis xuvenil. Aínda que a maioría só se usa para o rostro, algúns tamén se usan para o rexuvenecemento das mans.

Algúns recheos proporcionan resultados inmediatos, que poden durar ata dous anos. Outros recheos requiren varios tratamentos para producir resultados visibles dentro duns meses. O seu médico suxerirá os mellores recheos para as necesidades da súa pel.

Tratamentos de revestimento con láser

Hai moitos tratamentos con láser de oficina que poden axudar a reducir os signos visibles do envellecemento debido á exposición aos raios UV.

Os láseres ablativos son láseres que vaporizan tecidos e producen resultados dramáticos, pero requiren un período de recuperación máis longo. Os láseres non ablativos producen un resultado máis moderado, con pouco ou ningún tempo de inactividade.

O seu dermatólogo axudaralle a decidir as mellores opcións de láser para as necesidades da súa pel.

Luz pulsada intensa e terapia fotodinámica

A luz pulsada intensa (IPL) é un tratamento de rexuvenecemento da pel baseado na luz. Enfoca unha lonxitude de onda específica da luz sobre a pel. Ás veces chámase IPL como fotofacial.

A terapia fotodinámica (PDT) é un tratamento baseado na luz máis intenso. A pel cóbrese primeiro cun produto fotosensible tópico.

Ambos tratamentos requiren varias sesións para ver os resultados. Ambos tratamentos estimulan a produción de coláxeno e poden axudar a reducir os efectos visibles do dano solar. Tanto IPL como PDT son seguros para o seu uso na cara, pescozo, peito e mans.

Tratamentos domésticos

Entre os tratamentos que se poden facer na casa inclúese a aplicación de retinoides con prescrición na pel e a toma de suplementos.

Retinoides tópicos con receita médica

Os retinoides son unha clase de medicamentos derivados da vitamina A. Os retinoides tópicos con receita médica son moi eficaces para reducir e previr os signos visibles de danos na pel debido á exposición aos UV.

O seu dermatólogo pode discutir o mellor produto ou retinoide para as necesidades da súa pel. Unha persoa que use retinoides tópicos durante longos períodos de tempo pode experimentar:

• sequedad da pel
• vermelhidão da pel
• descamación da pel
• picazón

Dieta e suplementos nutricionais

Comer unha dieta ben equilibrada é para a saúde da túa pel. Moitos dos compoñentes esenciais para unha pel sa se atopan en froitas, verduras, peixe, aceites e carnes.

Suxeriuse que os seguintes suplementos nutricionais producen efectos anti-envellecemento na pel:

Consulte sempre co seu médico antes de tomar un suplemento. Algúns suplementos poden interactuar cos medicamentos que está a tomar.

Previr a pel delgada

Non é posible reverter a maioría dos síntomas de dano causado polo sol na pel. Non obstante, para evitar o envellecemento prematuro da pel ou outros danos, a Academia Americana de Dermatoloxía recomenda o seguinte:

• Aplicar protector solar de SPF 30 ou superior, todos os días, a toda a pel que non estea cuberta pola roupa.
• Evite as camas de bronceado e curtido.
• Deixar de fumar.
• Coma unha dieta ben equilibrada.
• Beba menos alcol, que é moi deshidratante.
• Faga exercicio regularmente, que pode aumentar o sistema inmunitario e pode darlle á pel un aspecto máis xuvenil.
• Lava a pel con suavidade e regularidade, especialmente despois de suar.
• Aplique unha crema hidratante diariamente para bloquear a humidade da pel para un aspecto máis flexible.
• Deixar de usar produtos para a pel que pican ou queiman, a non ser que o prescriba un médico.

Evitar máis danos

Unha persoa con pel delgada descubrirá que a súa pel pode machucarse, cortarse ou rasparse moi facilmente. Hai precaucións que pode tomar para diminuír o risco destas lesións.

• Use roupa para protexer as partes do corpo vulnerables, como brazos e pernas, coas que pode bater obxectos facilmente arredor da súa casa.
• Considere levar luvas para protexer a pel fráxil das mans.
• Proba a levar calcetíns sobre os brazos para protexer os delicados antebrazos.
• Móvese lentamente e con coidado para evitar hematomas, cortes e raspaduras accidentais.
• Cubra os bordos afiados dos mobles e das portas cun recheo suave.
• Manteña as uñas dos animais ben recortadas.
• Manteña a pel ben hidratada.