Tendinite no dedo

Contido

• Visión xeral
• Tendinite
• Síntomas de tendinite no dedo
• Dedo gatillo
• Tratamento da tendinite dos dedos
• Cirurxía do dedo gatillo
• Previr a tendinite
• Outlook

Visión xeral

A tendinite normalmente ocorre cando lesionas ou usas de forma repetida un tendón. Os tendóns son o tecido que une os músculos aos ósos.

A tendinite no dedo pode producirse por esforzos repetitivos debido a actividades de lecer ou relacionadas co traballo. Se pensas que podes sufrir tendinite, visita o teu médico. Probablemente suxiren fisioterapia para axudarche cos teus síntomas. As lesións graves nos tendóns poden requirir cirurxía.

Tendinite

A tendinite ocorre cando os tendóns se inflaman debido a lesións ou uso excesivo. Isto pode provocar dor e rixidez nos dedos ao dobrar.

Moitas veces, o seu médico pode diagnosticar tendinite mediante un exame. Nalgúns casos, pode que precise unha radiografía ou unha resonancia magnética para confirmar o diagnóstico.

Existe a posibilidade de que a dor do tendón poida ser causada por tenosinovite. A tenosinovite ocorre cando a funda do tecido ao redor do tendón se irrita, pero o tendón en si está en boa forma.

Se ten diabetes, artrite ou gota, pode ser máis propenso a tendinite. Os tendóns tamén se volven menos flexibles a medida que envellecen. Canto máis vello sexa, maior será o risco de tendinite.

Síntomas de tendinite no dedo

Os síntomas de tendinite nos dedos poden aparecer cando se realizan tarefas que implican as mans. Os síntomas poden incluír:

• dor que aumenta durante o movemento
• un bulto ou protuberancia dentro ou arredor do tendón
• dedos inchados
• sensación de rotura ou rotura ao dobrar o dedo
• calor ou calor no dedo afectado
• vermelhidão

Dedo gatillo

O dedo gatillo é un tipo de tenosinovite. Caracterízase pola posición curva (coma se estiveses a piques de tirar un gatillo) na que se pode bloquear o dedo ou o polgar. Pode ser difícil endereitarse o dedo.

Pode ter o dedo activador se:

• o dedo está preso nunha posición dobrada
• a túa dor é peor pola mañá
• os teus dedos fan ruído cando os moves
• formouse unha protuberancia onde o dedo se conecta á palma da man

Tratamento da tendinite dos dedos

Se a tendinite é leve, é probable que a trates na casa. Para tratar lesións de tendóns menores nos dedos debe:

1. Descanse o dedo ferido. Tenta evitar o seu uso.
2. Cinta o dedo ferido co sa que está ao lado. Isto proporcionará estabilidade e limitará o seu uso.
3. Aplique xeo ou calor para axudar á dor.
4. Estira e móvea unha vez que diminúa a dor inicial.
5. Tomar medicamentos sen receita médica para axudar coa dor.

Cirurxía do dedo gatillo

Se a tendinite do dedo é grave e a fisioterapia non solucionou a dor, é posible que precise unha cirurxía. Normalmente recoméndanse tres tipos de cirurxías para o dedo gatillo.

• Cirurxía aberta. Usando un anestésico local, un cirurxián fai unha pequena incisión na palma da man e logo corta a vaíña do tendón para darlle máis tendencia ao tendón. O cirurxián empregará puntos para pechar a ferida.
• Cirurxía de liberación percutánea. Esta cirurxía tamén se fai usando un anestésico local. Un cirurxián insire unha agulla na parte inferior do díxito para cortar a vaíña do tendón. Este tipo de cirurxía é mínimamente invasiva.
• Tenosinovectomía. Un médico só recomendará este procedemento se as dúas primeiras opcións non son adecuadas, como por exemplo en persoa con artrite reumatoide. Unha tenosinovectomía consiste en eliminar parte da funda do tendón, permitindo que o dedo se mova libremente.

Previr a tendinite

Para evitar a tendinite nos dedos, faga descansos periódicos cando realice tarefas repetitivas coas mans ou os dedos como escribir, realizar traballos de montaxe ou elaborar artesanía.

Consellos para evitar lesións:

• Estira periodicamente os dedos e as mans.
• Axusta a cadeira e o teclado para que sexan ergonómicos.
• Asegúrate de que a túa técnica sexa correcta para a tarefa que estás a realizar.
• Intenta cambiar os teus movementos cando sexa posible.

Outlook

Se a dor da tendinite do dedo é menor, descansar e xear probablemente permita que se cure nun par de semanas. Se a túa dor é intensa ou non mellora co tempo, debes visitar un médico para determinar se a túa lesión require terapia física ou cirurxía.