Dor nas costas e na barriga: 8 causas e que facer

Contido

• 1. Pedra nos riles
• 2. Problemas de columna vertebral
• 3. Os gases
• 4. Inflamación da vesícula biliar
• 5. Enfermidades do intestino
• 6. Pancreatite
• 7. Dor lumbar
• 8. Pielonefrite
• Cando ocorre no embarazo
• Cando acudir ás urxencias

Na maioría dos casos, a dor nas costas é causada por unha contractura dos músculos ou cambios na columna vertebral e prodúcese debido a unha mala postura ao longo do día, como sentarse no ordenador coa espalda encorvada, pasar moitas horas de pé ou durmir nun colchón moi suave ou no chan, por exemplo.

Pero cando, ademais, a dor nas costas tamén irradia ao ventre, as posibles causas poden ser:

1. Pedra nos riles

Como se sente: na crise renal, é frecuente que as persoas experimenten dores de costas severas, ao final da columna vertebral máis cara ao lado dereito ou esquerdo, pero nalgúns casos tamén pode irradiar á rexión abdominal. A inflamación dos riles, a vexiga ou os uréteres, que causan infección do tracto urinario, tamén pode causar dor no fondo da barriga.

Que facer: debería ir á urxencia, porque o cólico renal é moi forte e pode que necesite tomar medicamentos ou incluso operarse para eliminar a pedra.

Sinale os síntomas que ten e descobre se pode ter cálculos nos riles:

1. 1. Dor intensa na parte inferior das costas, que pode limitar o movemento
2. 2. Dor que irradia dende a parte traseira ata a ingle
3. 3. Dor ao ouriñar
4. 4. Ouriños rosados, vermellos ou marróns
5. 5. Ganas frecuentes de ouriñar
6. 6. Sentirse enfermo ou vómito
7. 7. Febre superior a 38º C

2. Problemas de columna vertebral

Como se sente: no caso da artrose espinal, a dor nas costas adoita estar preto do pescozo ou ao final das costas, sendo máis centralizada, aínda que tamén pode afectar á barriga.

Que facer: acudir ao ortopedista para facer unha radiografía da columna vertebral para identificar a posible alteración e iniciar o tratamento que se pode facer co uso de analxésicos, antiinflamatorios ou fisioterapia para mellorar a postura, combater os síntomas e evitar o agravamento coa aparencia de disco herniado ou peteiro de loro, por exemplo.

Para saber máis consellos sobre como aliviar a dor nas costas, mire o vídeo:

3. Os gases

Como se sente: nalgúns casos a acumulación de gases intestinais tamén pode causar dor nas costas e no abdome, deixando a barriga inchada. A dor pode ser picante ou picante e tende a comezar situada nunha parte da parte traseira ou da barriga e logo pode desprazarse a outra parte da barriga.

Que facer: tomar un té de fiúncho e camiñar durante uns 40 minutos pode ser útil para eliminar os gases de forma natural, pero se a dor non cesa, pode probar a beber auga de ameixa, porque axuda a eliminar as feces que poden favorecer a produción de gases. Vexa os alimentos que causan máis gas para evitalos. Comer comidas lixeiras comendo alimentos frescos como froitas e verduras e beber pequenas cantidades de auga durante todo o día e beber té de camomila ou melisa pode axudar a aliviar a dor.

4. Inflamación da vesícula biliar

A pedra da vesícula biliar pode provocar unha inflamación que se manifesta sempre que a persoa come alimentos graxos, pero non sempre é grave.

Como se sente:cando a vesícula biliar está inflamada, a persoa sente unha dor na barriga e normalmente hai unha dixestión deficiente, unha sensación de pesadez na barriga, unha barriga inchada e eructos. A dor abdominal pode irradiar cara ás costas. Aprende máis síntomas para identificar a pedra da vesícula biliar.

Que facer: debería acudir ao gastroenterólogo e facer unha ecografía para confirmar a presenza da pedra e a necesidade dunha cirurxía para eliminar a vesícula biliar.

5. Enfermidades do intestino

As enfermidades intestinais, como no caso do síndrome do intestino irritable, adoitan causar dor no abdome, pero estas tamén poden irradiar cara atrás, sendo máis difusas.

Como se sente: poden aparecer síntomas como dor abdominal con sensación de ardor, picor ou cólicos. Tamén pode haber molestias na barriga, feces brandas ou moi duras e unha barriga inchada.

Que facer: debes observar os teus hábitos intestinais para identificar se pode ser estreñimiento, gases ou diarrea. Unha consulta cun gastroenterólogo pode ser útil para identificar outros síntomas, facer a proba de diagnóstico e comezar o tratamento. No caso da intolerancia ao glute, por exemplo, é necesario eliminar o glute da dieta, pero un nutricionista poderá indicar os cambios necesarios para cada cambio intestinal. Vexa como é a dieta do síndrome do intestino irritable.

6. Pancreatite

A pancreatite é unha enfermidade grave que pode requirir atención médica urxente e pode realizarse cirurxía urxente.

Como se sente: a dor comeza mal localizada e afecta á parte superior da barriga, na parte máis próxima ás costelas, chamada "dor da barra", pero tende a empeorar e pode irradiar cara atrás. A medida que a infección empeora, a dor vai localizándose e faise aínda máis forte. Tamén poden estar presentes náuseas e vómitos. Coñece máis detalles sobre os síntomas da pancreatite.

Que facer: debería acudir ás urxencias para saber se realmente é pancreatite e comezar o tratamento con analxésicos, antiinflamatorios e encimas específicos para o bo funcionamento do páncreas. Dependendo do que causou a inflamación, como unha obstrución do cálculo, tumor ou infeccións, pode que necesite usar antibióticos ou cirurxía para eliminar as pedras que están agravando a enfermidade, por exemplo.

7. Dor lumbar

Como se sente: a dor lumbar pode aparecer máis na metade das costas, especialmente despois de facer moitos esforzos como subir escaleiras ou levar bolsas pesadas. Sentado ou de pé durante moito tempo tende a empeorar a dor, que pode comezar a irradiar ao abdome. Se irradia ata o traseiro ou as pernas, pode ser unha inflamación do nervio ciático.

Que facer: colocar unha compresa quente nas costas pode aliviar a dor leve ou moderada, pero hai que acudir ao ortopedista para realizar probas e comezar o tratamento, que se pode facer con sesións de fisioterapia, por exemplo.

8. Pielonefrite

A pielonefrite é unha infección urinaria elevada, é dicir, afecta aos riles e uréteres, que se produce debido á aparición de bacterias nesta rexión ou pola complicación dunha infección urinaria baixa.

Como se sente: é común experimentar dores intensas nas costas, no lado do ril afectado, dor na rexión abdominal inferior ao orinar, febre alta con calafríos e tremores, así como malestar, náuseas e vómitos.

Que facer: ten que acudir ás urxencias, porque precisa tomar medicamentos para aliviar a dor, ademais de antibióticos e antipiréticos e probas de sangue e ouriños. Máis información sobre a pielonefrite e os principais síntomas.

Cando ocorre no embarazo

A dor nas costas que irradia ao abdome no inicio do embarazo pode ocorrer cando hai unha neuralxia intercostal debido ao estiramento do nervio debido ao crecemento da barriga. Non obstante, outra causa común son as contraccións uterinas. Xa a dor que comeza na barriga, na zona do estómago, que irradia cara atrás, pode ser refluxo gástrico, unha causa moi frecuente no embarazo, debido ao aumento do volume do útero e á compresión do estómago.

Que sentes: a dor causada pola neuralxia intercostal pode ser espiñenta e adoita estar preto das costelas, pero a dor nas costas irradia ao fondo da barriga pode ser un sinal de contraccións uterinas, como no parto.

Que facer: colocar unha compresa quente no lugar da dor e facer un estiramento, inclinar o corpo cara ao lado oposto da dor pode ser unha boa axuda para aliviar a dor. O obstetra tamén pode indicar que toma o complexo de vitamina B, xa que axuda a recuperar os nervios periféricos. En canto ao refluxo, debe ter unha dieta lixeira e evitar deitarse despois de alimentarse. Comprende mellor como identificar e tratar o refluxo durante o embarazo.

Mira o seguinte vídeo e aprende máis sobre como aliviar a dor nas costas durante o embarazo:

Cando acudir ás urxencias

É importante acudir ao médico cando a dor nas costas irradia á rexión abdominal e ten as seguintes características:

• É moi intenso e imposibilita a realización de actividades normais da vida diaria, como comer, durmir ou camiñar;
• Aparece despois dunha caída, lesión ou golpe;
• Empeora despois dunha semana;
• Persiste máis dun mes;
• Aparecen outros síntomas, como incontinencia urinaria ou fecal, falta de aire, febre, hormigueo nas pernas ou diarrea.

Nestes casos, a causa da dor pode ser causada por situacións máis graves como a inflamación dun órgano ou o cancro e, polo tanto, débese acudir ao hospital para realizar probas, como raios X ou ecografía e iniciar o tratamento máis axeitado. o máis axiña posible.