Este kit de 20 dólares facilitará o traballo na casa

Contido

• Revisión de

O ano pasado, traballei duro para crear un réxime de fitness eficaz que non só sexa factible de seguir, senón que tamén sexa agradable. Non obstante, co actual brote de coronavirus, sei que continuar coa miña rutina de adestramento en espazos públicos como ximnasios e estudos de fitness podería supoñer unha ameaza para a saúde para min e para os demais, como dixo Ariana Grande (cunha linguaxe colorida), a miña clase de ioga hip hop. pode agardar. (Relacionado: ¿Debería ir ao ximnasio durante o brote de coronavirus?)

Entón, inevitablemente, atopábame explorando a selección de fitness de Walmart por calquera equipamento accesible na casa para manterme en forma ata que poida volver ao ximnasio con seguridade. Primeiro chamoume a atención o último kit de esculpido botín de SPRI (Buy It, $ 20, walmart.com) por mor do bo nome (os meus glúteos poderían servir de traballo). Pero unha vez que profundicei nas características do kit, decateime de que tiña todo o que buscaba: bandas de resistencia, discos básicos e unha mini banda para o traballo de botín. O maior punto de venda? Só custou 20 dólares. Vendeime.

Cando se trata de adestramentos na casa, sei que as bandas de resistencia marcan a diferenza, polo que me alegrei de comprobar que o kit SPRI inclúe catro tipos diferentes: lixeiro, medio, pesado e un feito só para os exercicios de culata. Utilicei a banda lixeira arredor das coxas para activacións e exercicios de cadeira, a banda media para exercicios na parte superior do corpo e a banda pesada para exercicios na parte inferior do corpo, como pesos mortos. Primeiro funme familiar cos diferentes movementos listados na guía de exercicios incluída no kit e despois pasei a outros vídeos de fitness en liña e guías de adestramento. (Relacionado: O último adestramento da banda de resistencia)

A min tamén me encantan as funcionalidades dos discos de núcleo de dobre cara. Un dos lados está feito para pisos duros, mentres que o outro é o mellor para as alfombras, o que resulta moi cómodo cando decido cambiar a situación dos meus adestramentos. Pero o verdadeiro MVP deste kit é a banda de botín. Ten dúas aberturas para as pernas e ofrece a cantidade perfecta de resistencia e flexibilidade, e neno, queima. Se o uso para agachamentos, estocadas ou pontes de cadeira, a banda duradeira permanece sempre no seu lugar. Esta seguridade fai que os meus adestramentos flúan moito máis doado e mantéñome ao ritmo ao facer movementos cardio. Ademais, non teño que preocuparme de que as bandas voadoras disparen pola miña sala de estar.

Con este kit de adestramento todo en un, puiden manter os meus hábitos saudables na casa sen sacrificar o traballo duro que fixen no ximnasio ou nas clases no estudo. E aínda que odiaba traballar fóra da casa antes de que todo isto acontecese, agora espero con ansia. As rutinas de adestramento que estiven a facer coa axuda deste kit son igual de desafiantes e síntome mellor sabendo que, evitando os ximnasios públicos, estou facendo a elección máis segura para min e para os demais sen renunciar aos meus obxectivos de forma física.

Se estás á procura dun kit de fitness completo para manter os teus adestramentos desde casa, non podes superar o paquete de SPRI polo prezo; paga a pena.

Compralo: SPRI Ultimate Booty Sculpt Kit, $ 20, $30, walmart.com

Revisión de