Jessica Gomes sobre fitness, comida e beleza

Contido

• Revisión de

Pode que (aínda) non sexa un nome familiar, pero seguramente viches o seu rostro (ou o seu corpo). O exótico Jessica Gomes, un modelo australiano de orixe chinesa e portuguesa, adornou as páxinas dos últimos cinco Edicións Sports Swimsuit Swimsuit e apareceu en numerosas portadas de revistas, incluíndo MÁXIMO e Vogue Australia.

Agora preparándonos para lanzar a súa primeira liña de coidados da pel, atopámonos coa supermodelo jet-setting entre viaxes a Palm Springs e a súa Australia natal. Ela compartiu os seus principais segredos de beleza de viaxe (unha máscara no voo!), por que non traballa mentres viaxa e por que pensa que unha subscrición a SHAPE é unha prioridade.

FORMA: Obviamente, co teu aspecto exótico, naceches para o estrellato de supermodelo. Como te mantés en forma de top model?

Jessica Gomes (JG): Primeiro, leo SHAPE todos os meses! É en serio a miña revista para obter excelentes suxestións e consellos cos que todas as mulleres poden relacionarse. En canto á forma física, levo 10 anos modelando e literalmente tenteino todo. Finalmente, atopei algo que cambiou o meu corpo e realmente funciona. Teño a súa residencia en L.A. polo que teño acceso ao estudo de adestrador de famosos Tracy Anderson. Traballo alí tres ou catro veces por semana durante unha hora e gústame moito as clases inspiradas na danza.

Co paso dos anos, aprendín a non "excederme" o meu corpo. Os días de descanso entre adestramentos son tan importantes! Ao principio, funcionaba coma un tolo, todos os días durante dúas horas ao día, e notei que o meu corpo só colgaba da graxa. Durmir o suficiente e descansar días son unha prioridade agora.

FORMA: Mencionaches dietas. Algunha dieta especial? Non me imaxinaría que comes brownies todos os días.

JG: (Risas). Coa comida, só teño unha regra; Intento estar lonxe de pans e pastas. Aparte diso, coma de todo. Sigo a dieta Paleo (tamén coñecida como The Cavewoman Diet) que me funciona moi ben. Na dieta permítese todo o que poida nadar, correr ou cultivarse desde o chan. Tentei ser vegan e seguir unha dieta de alimentos crus, pero ningún destes é sostible cando viaxas moito. Polo menos agora, teño moitas opcións sen importar onde estea.

FORMA: Viaxas moito, entón como espremer os adestramentos mentres estás na estrada?

JG: Como adoito traballar mentres estou de viaxe, sigo activo. Só fago ioga e estiramentos e bebo moita auga e alimento de forma saudable. É moi difícil porque adoitamos desexar comida lixo mentres viaxamos, así que traio os meus propios aperitivos de Whole Foods para que non teña a tentación.

FORMA: Que che mantén motivado?

JG: Estou moi satisfeito co que estou facendo e iso axuda. Sempre teño que mantelo en movemento e seguir aprendendo facendo proxectos incribles. Todos os días esperto e intento inspirarme. Eu digo 'que podo facer para que hoxe sexa mellor que onte'. Ademais, un pouco Rihanna, Kanye West, e Jay Z no iPod axuda tamén!

FORMA: Estás a comezar a túa propia liña de coidados da pel. Fálanos e comparte connosco os teus segredos para o coidado da pel.

JG: Dado que son medio chinés, adoro a estética asiática detrás dos cosméticos. As mulleres asiáticas teñen unha pel incrible e hai unha ciencia detrás. Usan produtos botánicos como o té verde, o ginseng e o arroz, ingredientes totalmente naturais e ricos en antioxidantes, polo que ese é o meu segredo. Quería crear algo que sei que funciona. Síntome como un científico tolo mesturando fórmulas! Creo que é importante, como mulleres, compartir o que aprendemos e compartir os nosos segredos. A liña sairá nun ano máis ou menos.

FORMA: Viaxas polo mundo e sabemos que voar pode ser tan deshidratante. Como mantés a pel hidratada?

JG: Ás veces, literalmente, paso dun avión a unha sesión de fotos. É tan importante que non me deshidrato, como se ve na miña pel. Os asistentes de voo pensan que son un monstro, pero collerei estas máscaras de pano hidratante de Amore Pacific e usareina durante un longo voo. Veñen en paquetes para que sexan fáciles de tirar na bolsa e logo desbotalos cando remates. E cada mañá e todas as noites limpo a cara e hidrate. Sempre me aseguro de que me quito toda a maquillaxe ao final do día, pase o que pase e exfoliarme dúas veces por semana.

FORMA: Que tal preparar o teu bikini de pel? Algún truco alí?

JG: Normalmente fago un fregado de sal e logo broncéome antes de facer unha gran sesión de fotos. Incluso un autobronceador sen receita tamén funciona, só para darche ese brillo natural e facerte sentir máis seguro.

FORMA: Es unha estrela de realidade no exterior. Hai algún plan para perseguir isto nos estados?

JG: Tiven o meu programa de televisión en Corea, pero é tan estraño que te sigan cámaras por todas partes. Pero digo que nunca digas nunca. Encántame a televisión e o cine, así que definitivamente é o meu futuro.

Revisión de