Por que o meu ombreiro está adormecido?

Contido

• A adormecemento chega aos nervios
• Máis síntomas que adormecemento
• Causas de adormecemento do ombreiro
• Dor no pescozo ou nas costas
• Beliscar nas costas
• Danos no manguito dos rotadores
• Bursas inflamadas
• Inflamación da artrite
• Hombro dislocado
• Espolóns ósos
• Condicións graves, crónicas e de emerxencia
• Fractura ósea
• Diabetes
• Ataque ao corazón
• Embarazo
• Ictus
• Peso
• Tempo e tratamento da causa
• Na consulta do seu médico
• Sexa persistente e busque coidado

Incluímos produtos que pensamos que son útiles para os nosos lectores. Se mercas a través de ligazóns nesta páxina, podemos gañar unha pequena comisión. Aquí tes o noso proceso.

A adormecemento chega aos nervios

Se o ombreiro está adormecido, probablemente estean implicados os nervios da articulación do ombreiro. Os nervios envían mensaxes ao corpo e ao cerebro. Isto permítelle sentir diferentes sensacións, incluíndo cambios de temperatura e dor.

Os nervios viaxan desde o pescozo e as costas (columna vertebral) ata o ombreiro. Percorren o ombreiro e a parte superior do brazo ata a punta dos dedos. O dano nervioso no ombreiro pode causar síntomas na man e noutras áreas.

Máis síntomas que adormecemento

O dano na articulación do ombreiro pode causar adormecemento cunha sensación de hormigueo, como cando o pé adormece. Tamén pode experimentar unha perda total de sensación na zona dos ombreiros.

Tamén pode ter outros síntomas no ombreiro, no brazo, na man ou nos dedos. Outros síntomas poden incluír:

• contusións
• frío ou calor na zona
• pesadez
• debilidade muscular
• adormecemento ou formigueiro
• dor, dor ou tenrura
• inchazo

Os síntomas do ombreiro tamén poden aparecer en:

• pescozo
• parte superior das costas
• omoplata
• zona da clavícula

Causas de adormecemento do ombreiro

O dano nervioso pode ocorrer por moitas razóns. Estes inclúen o desgaste normal e as lesións no ombreiro.

Un nervio pellizcado ocorre cando un nervio ten demasiada presión sobre el. Isto pode ser de:

• músculo, tendóns ou ósos que inciden no nervio
• inchazo ou inflamación arredor do nervio
• tensión ou uso excesivo dalgún dos tecidos circundantes

A presión pode chegar a provocar danos nos nervios. Isto impide que o nervio funcione normalmente. Un nervio pellizcado pode causar dor, debilidade, hormigueo ou adormecemento.

Dor no pescozo ou nas costas

Os nervios dos ombros veñen da columna vertebral. O dano nervioso aquí pode irradiar ao ombreiro. Isto pode provocar un ombreiro entumecido.

A radiculopatía cervical denomínase a miúdo como un nervio pellizcado no pescozo ou na parte superior das costas. Ademais de adormecemento, tamén pode causar dor e debilidade.

Durmir nun ángulo incómodo pode beliscar un nervio. Unha mala postura ou estar sentado nunha posición inclinada durante longos períodos tamén pode danar os nervios do pescozo, das costas ou dos ombreiros. Aquí hai máis signos dun nervio pellizcado no ombreiro e como tratalo.

Beliscar nas costas

Podes pellizcar un nervio na parte superior das costas se lesionas a columna vertebral. Estar de pé e traballar en posicións encorvadas ou incómodas pode causalo. Isto débese a que unha mala postura pode provocar desaxustes menores na parte traseira. Un nervio pellizco tamén pode resultar de actividades máis traumáticas fisicamente.

Outras lesións nas costas que poden provocar adormecemento do ombreiro inclúen lesións na medula espiñal e fracturas da columna vertebral.

Un disco herniado ou esvarado na columna tamén pode beliscar un nervio.

Danos no manguito dos rotadores

O manguito dos rotadores é un anel de tendóns arredor da articulación do ombreiro. Funciona como unha gran banda elástica para manter o óso superior do brazo no enchufe do ombreiro. O desgaste normal ou unha lesión poden tensar o manguito dos rotadores.

O uso excesivo do ombreiro pode danar o manguito dos rotadores. Isto pode ocorrer con movementos repetitivos durante o traballo ou o exercicio. Por exemplo, chegar a arriba ou levantar pesos sen a forma adecuada pode lesionar o manguito do rotador.

Por outra banda, a inactividade tamén pode aumentar as posibilidades de apretar os nervios ao redor do manguito dos rotadores.

Bursas inflamadas

As bolsas son bolsas pequenas e cheas de fluído dentro do ombreiro e outras articulacións. Actúan como rodamentos de bolas, amortecendo o movemento entre os ósos. Isto axuda a reducir a fricción.

A bursite é cando as bolsas se inflaman e inchan. A hinchazón irrita os nervios, causando dor e adormecemento. Pode ocorrer no ombreiro se o usas en exceso ou o feres. As lesións do manguito dos rotadores tamén causan bursite a miúdo.

Inflamación da artrite

A artrite no ombreiro é causada polo desgaste da cartilaxe nas articulacións. Isto chámase artrose (OA).

A artrite reumatoide (RA) ocorre cando a inflamación do corpo dana as articulacións. Unha infección tamén pode provocar artrite reumatoide.

Os dous tipos de artrite poden danar os nervios do ombreiro. Isto pode producir un ombreiro dolorido, ríxido ou adormecido.

Non cres que tes OA ou RA? Aquí tes tres tipos máis de artrite que afectan ao ombreiro.

Hombro dislocado

O seu ombreiro está composto por varios ósos:

• omoplata (omoplato)
• húmero (óso do brazo superior)
• clavícula (clavícula)

Nunha luxación do ombreiro, o húmero sae parcial ou completamente do ombreiro.

Unha luxación pode provocar unha lesión no manguito dos rotadores e danar os músculos, os tendóns e os nervios. Isto pode levar a adormecemento.

Se descolocaches o ombreiro unha vez, isto aumenta as posibilidades de dislocalo de novo.

Espolóns ósos

Os espolóns son zonas engrosadas de óso que normalmente non son dolorosas. Poden desenvolverse despois dunha lesión nas articulacións. Ás veces desenvólvense co tempo sen motivo aparente.

As esporas óseas poden estreitar os espazos para os nervios, beliscándoos ou irritándoos. Isto pode facer o ombreiro ríxido, doloroso ou adormecido.

Condicións graves, crónicas e de emerxencia

Outras condicións que poden causar adormecemento no ombreiro inclúen:

Fractura ósea

Unha fractura ou rotura en calquera dos ósos do ombreiro pode danar os nervios. Isto inclúe unha fractura no omóplato (aínda que isto é raro) e na parte superior do brazo. Outros síntomas probables inclúen:

• dor
• contusións
• inchazo

Diabetes

As persoas con diabetes teñen un maior risco de danos nos nervios. Isto fai que o adormecemento do ombreiro e outros problemas nerviosos sexan máis probables.

Ataque ao corazón

Ás veces, un brazo adormecido é un síntoma dun ataque cardíaco. Algunhas persoas poden sentir este adormecemento na zona dos ombreiros. Outros síntomas inclúen:

• dor no peito
• falta de aire
• náuseas
• mareo

Embarazo

O aumento de peso e líquido durante o embarazo pode poñer ás mulleres nun maior risco de sufrir nervios.

Ictus

Un derrame cerebral afecta o fluxo sanguíneo. Isto pode danar os nervios. Os síntomas inclúen adormecemento normalmente nun dos lados do corpo.

Peso

O sobrepeso ou a obesidade poden poñer máis tensión no sistema circulatorio e nos nervios. Isto pode provocar danos nos nervios e músculos.

Tempo e tratamento da causa

Na maioría dos casos, o dano nervioso é temporal. Un ombreiro entumecido desaparecerá unha vez que os nervios curen. Isto pode levar varios días ou meses.

O tratamento depende da causa. Un nervio pinzado normalmente trátase con medicamentos para a dor e antiinflamatorios para axudar a aliviar os síntomas mentres o corpo cura.

Os tratamentos caseiros inclúen:

• tomar antiinflamatorios non esteroides (AINE), como aspirina, ibuprofeno (Advil, Motrin) ou naproxeno (Aleve)
• colocando compresas quentes no ombreiro, parte superior das costas ou pescozo
• estirando regularmente o pescozo, os ombreiros e as costas

Tenda de AINE sen receita en liña.

O seu médico tamén pode recomendar tratamentos como:

• fisioterapia
• medicamentos para aliviar a dor prescritos
• unha chave ou unha fonda para o ombreiro ou o brazo
• pescozo suave de pescozo
• esteroides
• inxeccións de esteroides na articulación ou columna vertebral
• Cirurxía

Un fisioterapeuta pode axudarche guiando a través de movementos, exercicios e estiramentos deseñados para a túa lesión específica.

Movementos como levantar o brazo poden aliviar a presión nerviosa. Os exercicios que fortalecen e estiran os músculos do pescozo, das costas e do ombreiro poden ser útiles. Isto axuda a mellorar a saúde dos nervios no ombreiro.

Os danos por unha lesión grave no ombreiro, como un ombreiro dislocado, unha fractura ou unha rotura grave do tendón, poden necesitar cirurxía ou outro tratamento.

O dano nervioso debido á diabetes ou outras condicións tamén require un tratamento. Isto pódese facer a través de medicamentos, dieta, actividade e apoio.

Coñece máis consellos para tratar a dor do nervio diabético.

Na consulta do seu médico

O seu médico comezará cun exame físico do ombreiro, os movementos e a sensación. Tamén che preguntarán sobre a túa historia clínica, a actividade recente e a saúde xeral.

Para axudalos a facer un diagnóstico, o seu médico pode facer unha proba de imaxe. Isto pode incluír:

• Radiografía
• TAC
• Resonancia magnética

O seu médico tamén pode usar unha electromiografía (EMG). Esta proba comproba a saúde dos nervios. Mide o funcionamento dos nervios en repouso e mentres se move.

Esta proba e outras poden axudar ao seu médico a descubrir se o dano nervioso é causado por un nervio comprimido ou por un dano nervioso debido a unha afección subxacente.

Sexa persistente e busque coidado

Aínda que as lesións no ombreiro poden ser comúns, é importante obter o tratamento correcto o máis rápido posible. Na maioría dos casos, os nervios curarán e aliviarán todos os síntomas.

Completa todos os tratamentos físicos e outros tratamentos aínda que xa non teñas síntomas. Isto evitará que se repita un ombreiro entumecido.

Non ignore os seus síntomas. Consulte co seu médico se ten un ombreiro adormecido ou calquera outro síntoma no pescozo, parte superior das costas, ombreiro, brazo ou man.