Peloton está a unirse a Shonda Rhimes para unha experiencia de benestar de 8 semanas

Contido

• Revisión de

Se confiaches en Peloton para axudarche a superar o 2020, a plataforma global de fitness ofréceche un incrible incidente para seguir apostando por esa táboa de clasificación no novo ano. A marca acaba de lanzar unha asociación exclusiva con Shonda Rhimes que che desafiará a priorizar a túa saúde, estado físico e benestar en 2021, todo seguindo as indicacións de Rhimes e dicindo "si".

Inspirado nas memorias máis vendidas de Rhimes no 2015 Ano do Si, a colaboración únese ao prolífico produtor de televisión con algúns dos teus instrutores favoritos de Peloton durante oito semanas de adestramentos en directo e baixo demanda, xunto con conversas de mesa redonda que che motivarán a saír da túa zona de confort, superar os teus medos e xerar confianza mentres serves a forza mental e física a espadas. (ICYMI, Peloton tamén lanzou clases temáticas Beyoncé tamén.)

Nunha publicación no blog que anunciaba a asociación, Peloton recoñeceu os moitos desafíos que nos lanzou o 2020 e animou á xente a usar o novo ano como unha oportunidade para un novo comezo. "Aínda que 2020 puxo fin a moitas cousas das nosas vidas, comezamos o ano novo creando os nosos propios momentos de 'si' e podemos comezar coa forma física", reza a publicación. (Relacionado: estes libros, blogues e podcasts inspiraránche a cambiar a túa vida)

A partir do luns 14 de decembro, podes unirte ás clases de "Ano do si" de 20 minutos en directo ou baixo demanda de Peloton catro veces á semana (segundo se adapte ao teu horario), durante oito semanas en total. A colección inclúe clases de ciclismo, camiñada, carreira, adestramento de forza e meditación, deseñadas e dirixidas polos instrutores de Peloton Robin Arzón, Tunde Oyeneyin, Adrian Williams, Jess Sims e Chelsea Jackson Roberts. (Relacionado: Os mellores adestramentos de Peloton, segundo os revisores)

Cada unha das oito semanas seguirá un tema de empoderamento (pense: o coidado de si mesmo como unha forma de activismo) que encaixa coa filosofía distintiva de Rhimes. O tema presentarase durante a clase e as conversas inspiradas no tema seguirán nas redes sociais en mesas redondas entre instrutores de Rhimes e Peloton.

Quizais a mellor parte é que este conxunto de ofertas está deseñado para ser accesible a persoas de todos os niveis de condición física e nin sequera necesitas unha Peloton Bike, Bike +, Tread ou Tread + para participar. Só tes que descargar a aplicación Peloton e gozar dunha proba gratuíta de 30 días se aínda non es membro. A proba daralle acceso ao crecente calendario de Peloton de máis de 10.000 clases, xunto, por suposto, á colección "Ano do Si". Unha vez que descargaches a aplicación, asegúrate de consultar a programación de Peloton e contarte nas clases que queres facer.

E bueno, nunca o sabes; quizais te atopes sudando con nada máis que a propia Shonda.

Revisión de