Todo sobre o sexo e a intimidade despois dun aborto espontáneo ou D e C.

Contido

• Por que é bo esperar antes de volver ter relacións sexuais
• Factores adicionais que determinan o tempo de espera
• Á espera de que pare a hemorraxia
• ¿Necesito esperar ata despois do meu primeiro período de aborto?
• A dificultade para a intimidade é normal
• ¿É doloroso o sexo despois do aborto espontáneo?
• Posibilidades de embarazo despois do aborto espontáneo
• Cando ver a un médico
• Coidar de ti

A intimidade física pode ser o último que pensas despois de ter un aborto espontáneo. Pero a medida que curas física e mentalmente, probablemente comezarás a preguntarte cando podes ter relacións sexuais de novo.

En xeral, pode que teña luz verde para manter relacións sexuais tan só dúas semanas despois do aborto espontáneo, normalmente despois de que o sangramento pare. Pero hai algunhas situacións que requiren unha espera máis longa e outras que poden provocar unha visita ao seu médico.

E recorda, só porque o teu corpo listo non significa ti están listos - e está ben. Botemos unha ollada.

Relacionado: Embarazo despois do aborto espontáneo: respostas ás túas preguntas

Por que é bo esperar antes de volver ter relacións sexuais

En primeiro lugar, os detalles físicos da mesma, que sabemos que poden ser difíciles de procesar.

Despois dun aborto espontáneo, pode sangrar por un período de tempo mentres o corpo limpa o útero. Mentres todo isto ocorre, o teu colo do útero dilátase máis do normal. Cando o colo do útero está máis aberto, o útero é máis propenso á infección.

É por iso que os médicos recomendan esperar polo menos dúas semanas despois do aborto espontáneo para inserir calquera cousa na vaxina, incluídos tampóns, duchas e, si, calquera outra cousa que poida penetrar.

Ata o 20 por cento dos embarazos (coñecidos) acaban nun aborto espontáneo. Isto fai que a perda sexa unha experiencia relativamente común. Pero o xeito real en que ocorre un aborto espontáneo pode ser bastante individual.

Algunhas persoas poden experimentar o que se chama un aborto perdido (tamén chamado médico aborto perdido, aínda que non é electivo), onde o feto morreu pero non hai signos externos. Ou noutras ocasións, un aborto pode considerarse "incompleto" se non todo o tecido fetal pasou da vaxina.

Nestas situacións, o seu médico pode recomendar unha intervención médica, como certos medicamentos para acelerar o proceso ou un procedemento de dilatación e curetaxe (D e C). As recomendacións para esperar a ter relacións sexuais aplícanse tamén aquí, pero a cantidade específica de tempo pode depender dos teus síntomas e de calquera outra circunstancia única.

Relacionado: todo o que precisa saber sobre o aborto espontáneo

Factores adicionais que determinan o tempo de espera

O tempo que tarda en recuperarse do aborto espontáneo depende de varias cousas.

Por exemplo, pode ter que ver co desenvolvemento (tamaño) do feto. A definición de aborto espontáneo é a perda dun embarazo antes da semana 20. Un aborto espontáneo moi temperán ou un embarazo químico poden resolverse por si mesmos relativamente rápido e parecerse máis a un período tardío. Por outra banda, un aborto posterior pode requirir máis tempo de curación física.

Os abortos espontáneos que provocan a expulsión de todo o tecido fetal do útero tamén poden resolverse máis rápido. Os abortos perdidos poden tardar máis en comezar ou en completarse, requirindo cirurxía e máis tempo de recuperación.

O seu médico tamén pode ter diferentes pautas que debe seguir se experimentou un embarazo ectópico ou molar.

En xeral, é unha boa idea consultar co seu médico independentemente de como ou cando faltou. A túa liña de tempo específica de curación pode ser diferente á doutra persoa.

Relacionado: como saber se está a ter un aborto sen sangrar

Á espera de que pare a hemorraxia

Mencionamos que debes esperar a que se paralice o sangrado, xa sexa despois do teu aborto espontáneo ou despois do erro incompleto ou incompleto e de D e C, para manter relacións sexuais.

Unha vez máis, canto tempo e canto pesado sangrarás pode ser bastante individual. Ten que ver cunha serie de situacións, entre elas se se expulsou ou non todo o tecido do útero. Se ten un aborto completo, o sangrado pode deterse nunhas dúas a dúas semanas. Algúns expertos din que non é tan manual e que o sangrado pode durar entre só 1 día e 1 mes.

Cun procedemento D e C, o tempo de sangrado tamén pode variar. Dado que a cirurxía ten como obxectivo eliminar todo o útero, o sangrado pode ser lixeiramente máis curto e durar entre 1 e 2 semanas. Pero isto pódese engadir ao tempo que xa pasou sangrando ao comezar o aborto espontáneo.

Teña presente que pode que deba consultar co seu médico se non deixou de sangrar despois do aborto espontáneo ou D e C. Se conservou tecido, pode que precise máis intervención cirúrxica.

É probable que o seu médico programe unha cita de seguimento para examinar o contido do útero a través dunha ecografía e comprobar se hai tecido restante. Se o tecido permanece, pode provocar infeccións, polo que é importante absterse do sexo ata que o útero estea baleiro.

¿Necesito esperar ata despois do meu primeiro período de aborto?

O seu primeiro período menstrual pode chegar de 4 a 6 semanas despois de completar o aborto espontáneo, pero non necesariamente ten que esperar, especialmente se ten un aborto completo e se sente preparado.

Ten en conta que aínda podes quedar embarazada durante este tempo. De feito, a fertilidade pode mellorarse despois do aborto espontáneo, como se sinala neste.

Relacionado: canto dura o aborto?

A dificultade para a intimidade é normal

Se non estás a gusto polo sexo despois do teu aborto espontáneo, definitivamente non estarás só. Aínda que fisicamente o teu corpo pode recuperarse e o sexo pode ser tecnicamente seguro, pode levar tempo curar as feridas emocionais da perda.

Dea todo o tempo que necesites.

É posible que experimentes un período de duelo despois da túa perda. E quizais che sorprenda saber que o nivel de dor que sentes pode non ter que ver co tempo que durou o teu embarazo. Trátase máis de como vostede, como individuo, procesa as súas emocións.

O procesamento das cousas pode ser máis sinxelo se dispón dunha sólida rede de apoio entre familiares e amigos ou se pensa en ver a un terapeuta para falar dos seus sentimentos.

Aquí está a cousa: a intimidade non ten por que ser igual ao sexo. Hai multitude doutras formas de expresar a proximidade despois da perda do embarazo.

Podes probar:

• abrazando
• abrazando
• collidos das mans
• exercicio (actividade sexual sen intercambio de fluídos corporais)
• masaxe
• datas
• longas conversas

Relacionado: a intimidade é moito máis que ir ata o final

¿É doloroso o sexo despois do aborto espontáneo?

Ao facer un aborto espontáneo, o útero contrae e pode sentir cólicos dolorosos. Tamén pode ter calambres despois do aborto espontáneo que son similares aos calambres que ten durante as menstruacións. Co paso do tempo, este cólico debería remitir mentres o útero segue curando.

Aínda así, pode experimentar dor ou calambres durante ou despois do sexo, especialmente nos primeiros días. Non obstante, teña en conta que a dor pode ser causada por infección ou outras cousas que precisan atención dun médico. Outros signos de infección inclúen:

• febre
• calafríos
• descarga de cheiro desagradable

Posibilidades de embarazo despois do aborto espontáneo

Podes quedar embarazada moi pronto despois de ter un aborto espontáneo, incluso antes do primeiro período. Correcto! Algunhas persoas poden ovular logo de dúas semanas despois de completar o aborto espontáneo. Se estás a ter relacións sexuais durante ese tempo, o embarazo sempre é unha posibilidade.

Se non estás a procurar concibir de inmediato, fale co seu médico sobre os métodos anticonceptivos que sexan adecuados para vostede. Non hai ningunha decisión correcta ou incorrecta despois de ter perdido. Ten en conta como te sentes tanto física como mentalmente. Fale tamén coa súa parella sobre os seus sentimentos. E dedícate moito tempo a considerar as túas opcións.

Aínda que pode preocuparse por outra perda, só ao redor do 1 por cento das persoas experimenta o que se chama perda de embarazo recorrente. A maioría das que quedan embarazadas de novo terán un embarazo saudable.

Algunhas outras estatísticas, segundo a Mayo Clinic:

• Despois dun aborto espontáneo, o risco doutro mantense no 20 por cento estándar.
• Despois de dúas perdas consecutivas, aumenta ata o 28 por cento.
• Non obstante, despois de tres ou máis (o que é bastante raro), o risco sobe ata o 43 por cento.

Relacionado: aborto tardío: síntomas e apoio

Cando ver a un médico

Concerta unha cita co teu médico se experimentas un aumento do sangrado ou se tes dor durante ou despois do sexo.

Outras razóns para consultar ao seu médico:

• hemorragia intensa (remollo por unha espesa almofada en 1 hora durante 2 ou máis horas)
• grandes coágulos de sangue ou tecido que pasa da vaxina
• febre por encima dos 38,3 ° C (especialmente a 101,3 F), especialmente se persiste despois de tomar Tylenol
• secreción vaxinal con mal cheiro

¿Estás ansioso ou deprimido polo sexo despois do aborto espontáneo? Tamén pode que queira visitar ao seu médico para que o remita a un terapeuta. Dálle algo de graza e comprende que superará o seu aborto espontáneo. Só pode levar tempo procesalo.

Relacionado: o que aprendín aconsellando ás parellas a través do aborto espontáneo

Coidar de ti

Podes sentir presión para pasar da túa perda despois de deixar de sangrar. E para vostede ou a súa parella, "seguir adiante" pode parecer significar manter relacións sexuais. Pero tenta lembrarche que está ben non estar ben e que podes tomarte o teu tempo.

Aínda que o teu aborto espontáneo fose pronto, asegúrate de darche un amplo espazo para sufrir e sentir todos os sentimentos que tes. O sexo chegará cando estea listo e iso pode ser ou non correcto cando o seu corpo se curou.