A ciencia di que hai persoas que son solteiras

Contido

• Revisión de

Mira suficientes comedias románticas e podes estar convencido de que, a menos que atopes á túa alma xemelga ou, no seu defecto, a calquera humano que respira con potencial de relación, estás condenado a unha vida de amarga soidade. Pero a pesar do atractivo que fai parecer Nicholas Sparks, algunhas persoas son realmente máis felices de estar solteiras, afirma unha nova investigación Ciencias Sociais e da Personalidade.

O estudo analizou a máis de 4.000 estudantes universitarios e descubriu que o que determinaba a felicidade dunha persoa non era o seu estado de relación senón os seus obxectivos. paraunha relación. Dos datos xurdiron dous grupos de persoas: aquelas con altos obxectivos de achegamento -persoas que desexan profundamente unha relación sentimental estreita- e aquelas con altas metas de evitación - persoas que desexan profundamente evitar conflitos e dramas. (Non obstante, evitar o drama non sempre é o máis saudable. Aquí hai 4 xeitos de enfrontarse aos obstáculos das relacións.)

E aínda que a maioría de nós probablemente xulga a un deses grupos por malo como "incorrecto", o equipo de investigación descubriu que, se estás máis preto de Taylor Swift ou de todos os rapaces cos que xa saíu (perdón, Taylor!), Non é así. Non importa sempre que sexas fiel a que ti realmente quero.

Ningunha das dúas categorías é mellor que a outra; son só diferentes", di a autora principal Yuthika Girme, Ph.D., profesora de psicoloxía da Universidade de Auckland, en Nova Zelanda. Ter altos obxectivos de evitación pode protexerte dos custos típicos de estar solteiro (é dicir, a soidade) pero intentalo. Dificilmente, para evitar conflitos tamén pode ser malo, explica ela. Por outra banda, ter un alto alcance nos obxectivos pode significar que ten relacións de mellor calidade posto que está disposto a abordar o conflito de fronte, pero tamén pode significar que é probable que xestione máis drama na súa vida en xeral (o que pode ser estresante) e as rupturas resultan máis dolorosas. (Aínda que sempre serán máis dolorosas para nós que para el. Recuperarase ese corazón roto máis rápido que o seu ex.) )

Non obstante, isto pode causar problemas se vostede e a súa parella (ou a súa falta) non coinciden. Se estás firmemente libre de dramas pero estás namorado de alguén que parece ir a un Óscar, ou se estás ansioso por protagonizar a túa propia comedia romántica pero non tes un protagonista, pode causar moita confusión. .

Comeza por aceptarte por quen es, di Girme: cre firmemente que todos nos inclinamos cara a un lado de xeito natural e é escéptico de que alguén poida forzarse a ser o outro tipo. Se podes recoñecer se tes obxectivos elevados para evitar ou achegarte, podes ver como facer axustes na túa vida que honran os sentimentos dos demais mentres protexes a túa felicidade persoal. (Por exemplo, estas 6 cousas que sempre debes pedir nunha relación mellorarán a túa felicidade tanto que pagan a pena o enfrontamento.)

"As persoas acopladas con altos obxectivos de evitación poden apreciar que os conflitos de relación son inevitables e que tratar con conflitos importantes pode mellorar a calidade das relacións", di Girme. "Do mesmo xeito, para as persoas solteiras con poucos obxectivos de evitación, pode ser importante entender que as persoas solteiras poden levar vidas felices e satisfactorias. Estar solteira significa que as persoas poden centrarse en si mesmas, nas súas aspiracións e obxectivos persoais e noutras relacións importantes, como as relacións con familiares e amigos ".

E tendo en conta que máis da metade dos estadounidenses son solteiros, esta cuestión é saber como estar feliz se tes ou non corazón no teu perfil de Facebook. Quizais sexa hora de sentarse a decidir o que realmente o fai máis feliz e cómodo e despois vivir así, sen desculpas. Porque mereces un verdadeiro feliz para sempre, non o final que outras persoas pensan que é o mellor para ti.

Revisión de