Sapodilla

Contido

• Para que serve a sapodilla
• Propiedades de sapodilla
• Como usar sapodilla
• Efectos secundarios da sapodilla
• Contraindicacións de sapodilla
• Composición nutricional da sapodilla

O sapoti é o froito de Sapotizeiro, que se pode empregar na fabricación de xaropes, marmelada, refrescos e xeleas. Ademais, a túa árbore pode usarse como medicamento para tratar a febre e a retención de líquidos. É orixinario de Centroamérica e é moi frecuente nos estados do nordeste do Brasil.

O seu nome científico é Manilkara zapota e pódense mercar en mercados, feiras e tendas de alimentos naturais. A zapata é unha froita moi rica en fibra que axuda a diminuír o apetito pero tamén ten calorías, polo que se se consume en exceso pode engordar.

Para que serve a sapodilla

A zapata úsase para tratar a febre, a infección renal e a retención de auga.

Propiedades de sapodilla

As propiedades do sapodilla inclúen a súa acción febrifugal e diurética.

Como usar sapodilla

As partes empregadas na sapodilla son o froito, a cortiza e a semente.

• Infusión para a febre: poñer unha cucharadita en 150 ml de auga fervendo e deixala repousar 5 minutos. Beba ata 3 cuncas ao día.
• Infusión para retención de fluídos: Engade 1 cucharadita de semente de sapodilla en po en 500 ml de auga fervendo e bebe durante o día.

A sapodilla tamén se pode consumir fresca ou usarse para facer marmeladas e incluso zumes, por exemplo.

Efectos secundarios da sapodilla

Non se atoparon efectos secundarios de sapodilla.

Contraindicacións de sapodilla

Non se atoparon contraindicacións de sapodilla.

Composición nutricional da sapodilla