5 repelentes naturais e seguros para mulleres embarazadas, bebés e nenos

Contido

• 1. Alimentos ricos en vitamina B1
• 2. Aceites esenciais que protexen a pel
• 3. Candeas e plantas que afastan aos mosquitos
• 4. Adhesivo repelente
• 5. Pulseira repelente

As picaduras de mosquitos son desagradables e poden causar enfermidades como o dengue, o Zika e o Chikungunya, que poden comprometer a saúde e o benestar, polo que é importante aplicar un repelente para afastar estas enfermidades.

Unha boa opción é empregar repelentes naturais a diario, investir en plantas que manteñan afastados os insectos e en alimentos que conteñan vitamina B1 que, cando se inxire, fai que o corpo libere substancias que afastan aos mosquitos.

1. Alimentos ricos en vitamina B1

Un xeito de repeler os insectos é comer alimentos ricos en vitamina B1, como porco, sementes de xirasol ou froitos secos. Esta é unha gran alternativa ao repelente natural, especialmente para as persoas alérxicas ás picaduras de insectos e aos repelentes industrializados, pero de calquera xeito é conveniente usar tamén un repelente tópico natural.

Mira o vídeo do noso nutricionista e comproba como consumir esta vitamina:

Outra forma de garantir a inxestión de vitamina B1 é usar un suplemento vitamínico guiado por un nutricionista.

2. Aceites esenciais que protexen a pel

Outra opción de repelente natural, para aplicar sobre a pel, son os aceites esenciais de citronela, copaiba e andiroba.

• Aceite de citronela: coloque entre 6 a 8 gotas de aceite de citronela na auga do baño ou aplíqueo directamente sobre a pel, diluído con aceite de améndoa, uva ou camomila;
• Aceite Copaiba: engade 6 gotas de aceite esencial de copaiba a 2 culleres de sopa de aceite de caléndula e aplícao sobre a pel;
• Aceite de Andiroba: aplicar o aceite directamente sobre a pel, ata que se absorba completamente.

Estes aceites deben usarse xunto cunha dieta rica en vitamina B1 para afastar os mosquitos e pódense usar en nenos maiores de 2 meses e mulleres embarazadas sen prexudicar a saúde. Recoméndase aplicar estes aceites con bastante frecuencia para ser eficaces porque os aceites esenciais se evaporan moi rápido.

3. Candeas e plantas que afastan aos mosquitos

As velas de citronela e as macetas con olores máis intensos, como a menta, o romeu ou a albahaca, ademais de usarse para aderezar os alimentos, tamén axudan a afastar os mosquitos. Polo tanto, ter sempre plantas en maceta repelentes de forma natural pode axudar a manter o Aedes Aegypti afastado, protexendo contra as enfermidades.

O uso destes repelentes naturais é unha excelente estratexia para afastar aos mosquitos, sen causar danos ao medio ambiente nin problemas de saúde, e incluso pode substituír o uso de insecticidas industrializados que se usan xeralmente para loitar contra os mosquitos e outros insectos dentro do fogar.

4. Adhesivo repelente

Hai parches de citronela á venda en farmacias, droguerías e en internet, que se colocan sobre a roupa do bebé, o cochecito ou o berce, para afastar aos insectos. Son seguros de usar e non danan o medio ambiente. Estes adhesivos protexen unha área de aproximadamente 1 metro de distancia e duran unhas 8 horas, pero é bo comprobar o envase de cada produto porque pode variar dunha marca a outra.

5. Pulseira repelente

Outra posibilidade é empregar unha pulseira con acción repelente que conteña aceites esenciais que afastan aos mosquitos. Funcionan do mesmo xeito que os adhesivos, duran ata 30 días e poden ser empregados por persoas de todas as idades, incluídos os bebés. Non obstante, hai que ser consciente, porque a súa eficacia é inferior á dos repelentes químicos.

Descubra que repelentes industriais están aprobados por ANVISA.