Mellores remedios para a depresión

Contido

• Nomes de remedios para a depresión
• Remedios homeopáticos para a depresión
• Remedios naturais para a depresión

Os remedios para a depresión tratan síntomas característicos da enfermidade, como tristeza, perda de enerxía, ansiedade ou intentos de suicidio, xa que estes remedios actúan sobre o sistema nervioso central, aumentando a excitación cerebral, a circulación sanguínea e a produción de serotonina, promovendo o benestar. .

Os medicamentos para a depresión son de franxa negra e só se deben empregar baixo a indicación do médico de cabeceira ou psiquiatra, segundo as características do paciente, debido aos efectos secundarios e ás interaccións farmacolóxicas que poden causar. Vexa os cambios que poden ocorrer no corpo se toma medicamentos sen o consello médico.

Nomes de remedios para a depresión

A seguinte táboa indica os nomes dos antidepresivos que o médico pode indicar:

Ademais dos efectos secundarios listados na táboa, os remedios para a depresión poden levar ao aumento de peso, con todo, este síntoma pode non manifestarse.

Remedios para a depresión no embarazo

Débese evitar o uso de remedios para a depresión durante o embarazo, xa que poden causar problemas no desenvolvemento do bebé e poden substituírse por outro tipo de tratamento, como a psicoterapia, por exemplo. Non obstante, en casos graves da enfermidade, o psiquiatra pode indicar algúns medicamentos que non causan tanto perigo para a saúde do bebé ou da muller.

Máis información sobre a depresión no embarazo.

Remedios homeopáticos para a depresión

Os remedios homeopáticos son unha opción que se pode empregar como complemento a un tratamento para a depresión, con todo, estes non substitúen aos medicamentos prescritos polo médico. Algúns exemplos de remedios homeopáticos que se poden usar en persoas que sofren de depresión son:

• Ignatia amara: indicado no tratamento da depresión causada por dor crónica;
• Pulsatilla: indicado para a depresión bipolar, con cambios de humor repentinos;
• Natrum murlatlcum: indicado nos casos en que a depresión é causada por unha baixa autoestima.

Os remedios homeopáticos, aínda que non son tan eficaces, teñen menos efectos secundarios que os medicamentos antidepresivos. O uso destes remedios debe ser indicado por un profesional sanitario despois da avaliación psicolóxica dos pacientes.

Remedios naturais para a depresión

Algunhas excelentes opcións para remedios naturais para a depresión son:

• 5-HTP: Esta é unha substancia producida naturalmente polo corpo e que participa na produción de serotonina, que pode reducirse por situacións como o estrés, a falta de magnesio e a resistencia á insulina, por exemplo. Con este suplemento, a cantidade de serotonina, coñecida como hormona do pracer, aumenta e a persoa séntese mellor e máis feliz. A dose recomendada oscila entre 50 e 300 mg, ata 3 veces ao día.
• Damiana: Esta planta medicinal aumenta a circulación sanguínea, induce relaxación, alivia a depresión e combate a ansiedade. Un exemplo de suplemento que contén Damiana é Arginmax. A dose recomendada varía entre 400 e 800 mg, ata 3 veces ao día.
• Herba de San Xoán: É unha planta medicinal que axuda no tratamento da depresión leve a moderada, sendo útil para manter o equilibrio emocional, sempre que se empregue durante polo menos 4 semanas. A dose recomendada é de ata 300 mg por dose, cun máximo de 3 doses ao día.
• Melatonina: Aínda que o mellor indicado é mellorar a calidade do sono, a melatonina tamén axuda a reducir o mal humor, sendo unha boa axuda para axudar ao tratamento da depresión. A dose pode variar entre 0,5 e 5 mg antes de durmir.

Aínda que son naturais, estes suplementos non se deben tomar sen a supervisión do médico, especialmente cando a persoa toma outros medicamentos porque poden interactuar dun xeito perigoso entre eles.

Outra boa forma de combater a depresión na casa é investir nunha dieta rica en plátanos e tomates.