Descubra cales son os remedios que combaten o estreñimiento

Contido

• Remedios para o estreñimiento
• Estreñimiento infantil
• Estreñimiento no embarazo
• Tratamento a domicilio

O estreñimiento pódese combater con medidas sinxelas, como a actividade física e unha nutrición adecuada, pero tamén mediante o uso de remedios naturais ou laxantes, que deben usarse segundo o indicado polo médico.

Non obstante, o uso de calquera remedio para o estreñimiento, incluídos os naturais, sempre é arriscado e só se debe facer como último recurso, porque o organismo pode acostumarse aos remedios, deixando de funcionar por si só. Deste xeito e para evitalo, o recomendado para tratar e previr o estreñimiento é consumir verduras, hortalizas, froitas, sementes ricas en fibras como a chia todos os días, beber uns 2 litros de auga ao día e facer exercicio regularmente. Máis información sobre que facer para controlar o estreñimiento.

Remedios para o estreñimiento

Cando o estreñimiento non se pode solucionar comendo e practicando actividades físicas, o médico pode recomendar o uso dalgúns medicamentos, como:

• Purga de lactos;
• Dulcolax;
• Lactuliv;
• Minilax;
• Almeida Prado 46;
• Naturetti;
• FiberMais;
• Laxol.

O médico pode indicar estes remedios para facilitar a saída das feces e favorecer o rápido baleirado do intestino. Ademais, no caso de medicamentos naturais, como Almeida Prado, Naturetti, FiberMais e Laxol, os efectos secundarios son menores. É importante que estes remedios se utilicen segundo as indicacións do médico e só cando sexa necesario.

Estreñimiento infantil

Non se deben empregar remedios laxantes para tratar o estrinximento nun bebé ou neno, xa que extraen moita auga do corpo, o que pode causar deshidratación. Polo tanto, para tratar o estreñimiento infantil hai que recorrer a remedios caseiros como zume de laranxa puro ou ameixa negra seca.

Estreñimiento no embarazo

Os remedios para o estreñimiento durante o embarazo só se deben empregar se os outros remedios caseiros non funcionan. Ademais, o seu uso só debe facerse baixo a prescrición do obstetra que acompaña ao embarazo.

Así, para tratar o estrinximento no embarazo é importante beber uns 2 litros de auga ao día, consumir alimentos ricos en fibra como cereais All-Bran, repolo, sésamo, mazá ou maracujá, por exemplo e dar un paseo de aproximadamente 2 a 3 veces ao día.

Tratamento a domicilio

O tratamento doméstico do estreñimiento faise mediante o consumo de alimentos ricos en fibra, xa que estimulan o funcionamento do intestino e, en consecuencia, a saída das feces. Algunhas opcións para remedios caseiros para o estreñimiento son batido de papaya con iogur e semente de liño, ameixas negras e zume de laranxa con papaya. Vexa como preparar remedios caseiros para o estreñimiento.

Se a persoa segue todos estes consellos e segue estreñida, recoméndase unha consulta médica, xa que pode haber complicacións intestinais máis graves.

Descubra que facer en caso de estreñimiento vendo o seguinte vídeo: