5 remedios caseiros para a gota

Contido

• 1. Té de cola de cabalo
• 2. Zume de laranxa con apio
• 3. Zume de sandía con pepino
• 4. Zume de cenoria con auga de coco
• 5. Zume de cereixa con maracujá

Algúns excelentes remedios caseiros para a gota son os té diuréticos como o xurelo, así como os zumes de froitas enriquecidos con verduras.

Estes ingredientes axudan aos riles a filtrar mellor o sangue, eliminando as impurezas, loitando naturalmente contra os síntomas da gota, que é unha enfermidade que causa moitas dores nas articulacións.

Pero un bo consello para complementar este tratamento natural é evitar alimentos ricos en proteínas como carnes e mariscos, xa que estes tenden a aumentar a concentración de ácido úrico no sangue. Aquí tes como preparar as mellores receitas:

1. Té de cola de cabalo

Un excelente remedio caseiro para a gota é o té de cola de cabalo porque ten propiedades anti-artríticas e antiinflamatorias e, ademais, reforza os tecidos conxuntivos como ligamentos, tendóns e cartilaxe, o que o fai apto para a gota e outros tipos de reumatismos.

Ingredientes

• 2 cucharaditas de cola de cabalo seca
• 1 cunca de auga

Modo de preparación

Coloque 2 cucharaditas de cola de cabalo e cubra con 1 cunca de auga fervendo. A continuación, déixeo repousar durante 10 a 15 minutos, cola e despois bebe.

A cola de cabalo non se debe usar máis de 6 semanas consecutivas e está contraindicada para mulleres embarazadas, mulleres que están amamantando e persoas con enfermidades cardíacas ou renais.

2. Zume de laranxa con apio

O zume de laranxa con apio é un diurético, sendo de gran axuda contra o exceso de ácido úrico no sangue.

Ingredientes

• zume de 2 laranxas
• 1 tallo de apio

Modo de preparación

Espreme as laranxas e mesture este zume co tallo do apio e logo tómelo. Debe beber este zume dúas veces ao día.

3. Zume de sandía con pepino

Outra opción do zume diurético contra a pinga é o zume de sandía, con limón e pepino, tamén pola súa acción diurética.

Ingredientes:

• 3 franxas de sandía
• 1 zume de limón
• 1 pepino pelado

Modo de preparación:

Bater os ingredientes nunha batidora ou mesturar e tomar o seguinte. Se é necesario, pódese coar e edulcorar con mel, edulcorante de stevia ou azucre moreno.

4. Zume de cenoria con auga de coco

Esta outra receita de zume de pepino recoméndase porque o pepino é refrescante, mineralizante e alcalinizante, o que combinado con outros ingredientes, como as cenorias, axuda a reducir a dor nas articulacións e a inflamación causada pola gota.

Ingredientes

• ½ pepino medio
• ½ cenoria media
• 1 laranxa
• 1 vaso de auga de coco

Modo de preparación

Pase o pepino pelado e a cenoria pola centrífuga e mestúrao con auga de coco e zume de laranxa e tómase 3 veces ao día.

5. Zume de cereixa con maracujá

O zume de cereixa con froita da paixón é un excelente remedio caseiro para a gota, xa que a cereixa é un froito que contén un pigmento, chamado antocianina, que, ademais de darlle unha cor vermella escura, ten potentes propiedades antioxidantes e antiinflamatorias que alivian o inchazo. causada por gota nas articulacións, aliviando a dor e facilitando o movemento. Vexa todos os beneficios da cereixa.

Ademais, a maracujá contén vitamina C, unha substancia con propiedades que impiden o desenvolvemento de problemas nas articulacións, facendo deste zume unha excelente opción para evitar novos ataques de gota.

Ingredientes:

• 100 g de cereixa sen fosa
• 1/2 pomelo
• ½ pasta de froita da paixón
• 300 ml de auga e xeo

Modo de preparación:

Engade todos os ingredientes nunha licuadora e mestura ben ata obter unha mestura homoxénea. A continuación, engade o xeo e endulza o zume cun pouco de Stevia se é necesario.

Para estes beneficios, bebe polo menos 2 vasos de zume ao día para obter a mellora desexada ou come 25 gramos de cereixas despois das comidas principais.

Aquí tes como comer para tratar a gota: