Que se pode queimar nos pés e como tratar

Contido

• Que pode ser
• 1. Neuropatía diabética
• 2. Fasciite plantar
• 3. Cambios circulatorios
• 4. Cambios nos pés
• 5. Infeccións
• Como tratar

A queima nos pés é unha sensación dolorosa que adoita ocorrer debido a danos nos nervios das pernas e dos pés, normalmente debido a situacións como neuropatía diabética, alcoholismo, deficiencias nutricionais, infeccións ou lesións que afectan á columna vertebral ou ás vías dos nervios. , por exemplo.

Non obstante, moitas persoas poden experimentar unha sensación de ardor ou calor nos pés por outras razóns, por cambios na circulación sanguínea, uso excesivo dos pés, especialmente con zapatos inadecuados, cambios hormonais, lesións na pel ou por lesións en ligamentos e músculos de a rexión, como na fasciite plantar, por exemplo.

Debido a estas diversas causas, cando aparece a sensación de ardor nos pés, é necesario consultar co médico de cabeceira ou o médico de familia para que se fagan as primeiras avaliacións e, así, identifíquense os cambios. Para aliviar esta sensación, é necesario facer o tratamento indicado polo médico, segundo a súa causa, que pode incluír o control da glicemia na diabetes, levar zapatos cómodos ou adaptados e realizar exercicios indicados polo fisioterapeuta.

Que pode ser

Algúns cambios no corpo poden contribuír á aparición de queimaduras nos pés, como lesións na pel causadas por dermatite, alerxias ou infeccións micóticas ou incluso situacións como cambios hormonais durante o ciclo menstrual e outros problemas endócrinos que provocan un aumento da temperatura corporal. ., por exemplo. Non obstante, as causas máis comúns de queimaduras nos pés son:

1. Neuropatía diabética

A neuropatía diabética é unha afección que xorde como resultado da diabetes mellitus descompensada e que se caracteriza pola dexeneración progresiva dos nervios, cunha diminución da sensibilidade en varias partes do corpo, especialmente nos pés e outras extremidades, como as mans. Este tipo de complicación é máis común en persoas que non tratan adecuadamente a diabetes, con niveis elevados de glicosa no sangue. Vexa como identificar a neuropatía diabética.

Ademais das persoas con diabetes non controlada, a neuropatía tamén pode ocorrer debido a outras situacións, como o alcoholismo crónico, as deficiencias nutricionais, como a falta de vitamina B12, as enfermidades neurolóxicas, os tumores ou a intoxicación por drogas ou metais pesados.

2. Fasciite plantar

A fasciite plantar é a inflamación da fascia, un tecido fibroso situado na planta do pé que se estende dende o talón ata os dedos dos pés e provoca síntomas como dor na planta do pé, sensación de ardor e malestar ao camiñar e correr. Esta situación adoita ocorrer con máis frecuencia en persoas con sobrepeso, que practican actividades de alto impacto, como carreiras de longa distancia ou que levan zapatos de tacón durante moito tempo. Coñece outras causas da fasciite plantar.

3. Cambios circulatorios

A insuficiencia venosa ou arterial, tamén coñecida como mala circulación, fai que o sangue non poida circular correctamente nos membros inferiores, o que provoca a aparición de varices, inchazo nas pernas e sensación de ardor, dor ou peso, segundo a localización e o vaso. sangue afectado.

4. Cambios nos pés

Durante o día, os pés poden estar sobrecargados por situacións como exercicios físicos intensos, o uso de zapatos inadecuados ou por cambios nos ósos e músculos, como pés planos ou cambios no paso, por exemplo, que poden provocar dor e ardor, especialmente ao final do adestramento.

5. Infeccións

As infeccións polo virus do herpes, o herpes zoster, o citomegalovirus, o VIH e a síndrome de Guillain-Barré, por exemplo, tamén poden provocar inflamación dos nervios periféricos do corpo, causando dor, formigueiro e queimaduras na rexión afectada, que pode incluír os pés.

Como tratar

Para aliviar a queima nos pés, é necesario levar a cabo o tratamento segundo a súa causa, tal e como indica o médico. Algunhas opcións inclúen o control glicémico, co uso de insulina e outros fármacos antidiabéticos, no caso de que a queima dos pés sexa causada por diabetes mellitus.

Nalgúns casos de neuropatía periférica, tamén se pode indicar o uso de medicamentos, como a amitriptilina, a gabapentina ou a carbamazepina, que requiren un seguimento co neurólogo para orientación sobre doses, exercicios, fisioterapia, perda de peso e adopción de saúde hábitos de vida saudables, que axudan á rexeneración nerviosa e á mellora dos síntomas.

Descansar os pés, manter as pernas elevadas ou usar medias elásticas poden ser boas alternativas para os que sofren unha mala circulación nas veas. Cando se afectan as arterias, indícase o uso de medicamentos, como AAS. É necesario un seguimento co angiólogo, xa que nalgúns casos pode ser necesaria unha cirurxía.

No caso de cambios nos pés ou no xeito de pisar, pódese indicar a corrección do tipo de calzado ou o uso de plantillas, o que pode axudar a reducir a sobrecarga nos músculos e ósos da rexión. Tamén se recomenda a fisioterapia, principalmente como forma de aliviar as deformidades e corrixir a postura. Consulte máis pautas e técnicas caseiras para tratar a dor na planta dos pés.