A que idade pode durmir o bebé só na habitación?

Contido

• Como facer durmir só ao bebé
• Cando o bebé debe mudarse á súa habitación
• Por que non se debe deixar ao bebé chorando

O bebé pode comezar a durmir só no seu cuarto cando comeza a durmir toda unha noite ou cando esperta para alimentarse como máximo dúas veces por noite. Isto ocorre ao redor do 4o ou 6o mes, cando a lactancia materna consolídase e o bebé comeza a crear o seu propio ritmo.

Unicef ​​recomenda ao bebé durmir na mesma habitación que os pais, na súa cuna, polo menos ata os primeiros 6 meses de vida, por seguridade. Non obstante, por razón de comodidade para a nai, debido á lactancia materna, esta data pódese prorrogar ata 9 ou 10 meses. Despois desa idade, o bebé pode ter máis dificultades para adaptarse a durmir só, xa que pode sorprenderse coa nova habitación e ter máis dificultade para durmir.

É importante lembrar que o bebé de ata 2 anos nunca debe durmir co estómago, xa que existe un gran risco de asfixia. É mellor colocar ao bebé sempre de costas. Para tranquilizar aos pais, o que se pode facer é poñer unha cámara ou "monitor para bebés" na habitación, xunto ao bebé, para escoitar e ver se todo está ben pola noite, sen ter que entrar na habitación.

Como facer durmir só ao bebé

Para ensinar ao bebé a durmir só no berce, os pais poden:

• Coloque ao bebé no berce mentres está esperto: Nese momento o bebé debe estar tranquilo, pacífico e durmido, especialmente un bebé que non estea nestas condicións non se adormecerá só dunha forma pacífica e pacífica.
• Prefire un berce que oscila: Os berce que oscilan dun lado para outro favorecen o sono do neno e pódense usar desde a primeira semana de vida. Non ter moitos estímulos na habitación, optar por paredes claras, sen moitos xoguetes nin decoracións de cores tamén axudan ao bebé a durmir. Poñer música baixa e monótona, como a música clásica ou co son do "útero", tamén axuda moito ao neno a durmir só.
• Un adulto debe permanecer na habitación: Cando a nai permanece no cuarto do bebé e o mete no berce para durmir, debe ter un ambiente moi tranquilo, sen luz moi brillante. Quedarse no dormitorio dobrando a roupa do bebé e susurrando unha canción de cuna pode axudar ao seu bebé a durmir sen estar no colo. O adulto debe permanecer na habitación ata que o bebé estea durmido. Co paso do tempo cada vez lle será máis doado adormecer dese xeito.

Non obstante, hai bebés e nenos que necesitan a atención e a comodidade dos seus pais e prefiren durmir no colo, nunha mecedora ou cando os pais andan pola habitación, mecéndose. Cada bebé é diferente e os pais deben estar atentos ás necesidades do seu bebé para a súa seguridade e crecemento saudable.

Consulte outros 6 pasos para ensinar ao seu bebé a durmir só no berce

Cando o bebé debe mudarse á súa habitación

O bebé pode durmir na habitación dos pais incluso cando o considera necesario, xa sexa por comodidade porque o bebé esperta moitas veces durante a noite, por exemplo, ou porque o bebé non ten unha habitación só para el. Non se recomenda ter máis de 2 adultos no cuarto do bebé, polo que, no caso dunha casa con só 1 habitación e 2 ou máis nenos, débese considerar a posibilidade dunha casa máis grande, onde haberá máis espazo.

Cando o bebé xa está durmindo toda a noite ou esperta só 1 ou 2 veces a media noite e os pais observaron que isto ocorreu durante polo menos 1 mes completo, pode mover o bebé ao seu cuarto para que durme só.

O bebé tamén pode durmir no seu cuarto en canto chega da maternidade, con todo, nos primeiros meses de vida é normal que o bebé esperte moitas veces durante a noite, para aleitar. Os pais deben ir ver ao bebé sempre que esperta, o que pode cansar.Ademais, estar preto da nai facilita a lactancia materna e tamén reduce o risco de morte súbita.

Por que non se debe deixar ao bebé chorando

O choro é unha forma primitiva de comunicación e o bebé chora cando ten fame, frío, calor, incómodo, enfermo, asustado ou precisa acompañamento, sendo a preferida, normalmente, a dos pais. Cando o bebé chora, sabe que está chamando a atención e que necesita algo, que non sempre sabe o que é, pero é consciente de que chorará un adulto.

Polo tanto, non se recomenda deixar ao bebé chorando máis de 5 minutos, porque poden producirse importantes cambios cerebrais e porque isto compromete a noción de seguridade do bebé. Os bebés que, cando choran, son atendidos, están máis tranquilos e emocionalmente máis seguros ao longo da súa vida.