Puntos de acupresión para dores de dentes

Contido

• Que é a acupresión?
• Como fago a acupresión?
• Os 5 mellores puntos de presión para as dentes de dentes
• Cando contactar cun médico
• Para levar

Visión xeral

Unha mala dor de dentes pode arruinar unha comida e o resto do día. Unha antiga práctica médica chinesa pode darche o alivio que buscas?

A acupresión leva máis de 2.000 anos na práctica. Moita xente defende a súa eficacia para axudar a calmar as dores musculares. Suxiren que algúns puntos de presión tamén se poden usar para curar as dentes de dentes.

Que é a acupresión?

A acupresión - unha forma natural e holística de medicina - é o acto de aplicar presión nun determinado punto do seu corpo. A presión sinala ao corpo para aliviar a tensión, remediar os problemas de fluxo sanguíneo e diminuír a dor. Isto pódese facer por auto-masaxe ou por un profesional ou amigo.

Como fago a acupresión?

A acupresión pódese administrar na casa ou nun centro de terapia de acupresión. Se escolle a súa casa, escolla unha zona tranquila e sen estrés do seu espazo vital para axudarlle a concentrarse e maximizar os beneficios da acupressión.

1. Entra nunha posición cómoda.
2. Respire profundamente e intente relaxar os músculos e os membros.
3. Masaxe ou esfregue cada punto cunha presión firme.
4. Repita todas as veces que queira.
5. Asegúrese de parar se se produce unha intensa dor.

Os 5 mellores puntos de presión para as dentes de dentes

1. Intestino Delgado 18: SI18
   O punto de presión do intestino delgado 18 úsase amplamente para aliviar as dentes de dentes, as enxivas inchadas e as caries. Atópase perpendicular á parte exterior do ollo e á parte exterior do nariz. Normalmente chámase burato do pómulo.
2. Vesícula biliar 21: GB21
   O punto 21 da vesícula biliar está situado na parte superior do ombreiro. Está xusto no medio do extremo do ombreiro e do costado do pescozo. Este punto úsase para axudar a dor facial, dor no pescozo e dores de cabeza.
3. Intestino groso 4: LI4
   Este punto úsase para dores de cabeza, estrés e outras dores por riba do pescozo. Está situado entre o polgar e o índice. Podes atopalo pousando o polgar ao lado do segundo artigo do dedo índice. A mazá (punto máis alto) do músculo é onde se localiza LI4.
4. Estómago 6: ST6
   O punto de presión ST6 úsase normalmente para aliviar as enfermidades da boca e dos dentes. Para atopar este punto, debes apertar os dentes de forma natural. Está a medio camiño entre a esquina da boca e a parte inferior do lóbulo da orella. É o músculo que se flexiona cando presionas os dentes.
5. Estómago 36: ST36
   Normalmente para náuseas, cansazo e estrés, o punto de presión do estómago 36 está situado debaixo do xeonllo. Se colocas a man sobre a rótula, normalmente é onde descansa o teu rosa. Debe aplicar presión nun movemento descendente cara ao exterior do seu espinilla.

Cando contactar cun médico

Non se debe empregar a acupresión en lugar dunha visita ao seu dentista ou médico. Non obstante, a acupresión pódese usar para aliviar a dor temporalmente ata que poida programar unha cita con dentista ou médico.

Póñase en contacto co seu médico se:

• a túa dor empeora ou é insoportable
• tes febre
• tes inchazo na boca, na cara ou no pescozo
• tes dificultades para tragar ou respirar
• estás sangrando pola boca

Para levar

A acupresión pode aliviar temporalmente a dor de dentes, enxivas ou boca usando un ou todos os puntos de presión suxeridos. Non se debe empregar a acupresión no lugar dunha visita ao médico ou ao dentista. Non continúe practicando a acupresión se experimenta dor extrema mentres a practica.

Para evitar molestias futuras, a dor dos dentes a miúdo pódese evitar mediante unha correcta hixiene oral e cambios na dieta.