Que causa e como se tratan as dores de cabeza posparto?

Contido

• Por que se producen dores de cabeza posparto?
• A lactancia materna causa dores de cabeza posparto?
• Que tipo de dor de cabeza posparto tes?
• Dores de cabeza primarias
• Dores de cabeza secundarias
• Cando buscar axuda
• Como se tratan as dores de cabeza posparto?
• Tratamento de dores de cabeza primarias
• Tratamento de dores de cabeza secundarias
• Como previr dores de cabeza posparto
• Desaparecerán as dores de cabeza posparto?

Que son as dores de cabeza posparto?

As dores de cabeza posparto ocorren con frecuencia nas mulleres. Nun estudo, o 39 por cento das mulleres posparto experimentaron dor de cabeza na primeira semana despois do parto. O seu médico pode darlle un diagnóstico de dor de cabeza posparto se ten dores de cabeza en calquera momento nas 6 semanas posteriores ao parto do seu bebé. Hai varias razóns polas que pode ter dor de cabeza posparto e os tratamentos variarán segundo o tipo que teña.

Hai moitos tipos de dores de cabeza que pode ter durante o período posparto e teñen unha gravidade que varía. As dores de cabeza posparto pódense dividir en dúas categorías:

• dores de cabeza primarias, que inclúen dores de cabeza por tensión e xaquecas
• dores de cabeza secundarias, causadas por unha enfermidade subxacente

Siga a ler para obter máis información sobre as dores de cabeza posparto e como xestionalas con seguridade.

Por que se producen dores de cabeza posparto?

Algunhas das causas dunha dor de cabeza primaria no período posparto inclúen:

• historia persoal ou familiar de xaquecas
• niveis hormonais cambiantes
• perda de peso relacionada coa caída do nivel hormonal
• estrés
• falta de sono
• deshidratación
• outros factores ambientais

Algunhas dores de cabeza secundarias posparto poden ser causadas por:

• preeclampsia
• uso de anestesia rexional
• trombose da vea cortical
• algúns medicamentos
• retirada de cafeína
• meninxite

A lactancia materna causa dores de cabeza posparto?

A lactancia materna non contribúe directamente ás dores de cabeza posparto, pero é posible que teña dor durante a lactación materna por algúns motivos diferentes:

• As súas hormonas poden fluctuar durante a lactación materna, provocando unha dor de cabeza.
• Podes estar esgotado física ou emocionalmente polas esixencias da lactancia materna, o que provoca unha dor de cabeza.
• A falta de sono ou deshidratación pode causar tensión ou dor de cabeza por enxaqueca.

Debe falar co seu médico se ten dores de cabeza frecuentes ou graves durante a lactación.

Que tipo de dor de cabeza posparto tes?

O tipo de dor de cabeza posparto que pode variar. Algúns son máis comúns que outros. Un estudo informou de que no seu grupo de mostra de 95 mulleres con cefalea posparto:

• case a metade tiña unha dor de cabeza por tensión ou enxaqueca
• O 24 por cento tivo dor de cabeza relacionada coa preeclampsia
• O 16 por cento tivo dor de cabeza causada por anestesia rexional

Dores de cabeza primarias

Tensión

Non é raro experimentar unha dor de cabeza por tensión. Xeralmente, estas dores de cabeza son leves. A cabeza pode doer por ambos os dous lados nunha banda arredor da cabeza. A dor de cabeza pode durar 30 minutos ou prolongarse ata unha semana. A dor de cabeza por tensión pode ser causada polo estrés e por factores ambientais, como a falta de sono ou a deshidratación.

Enxaqueca

As enxaqueca son dores de cabeza graves e palpitantes que adoitan ocorrer nun lado da cabeza. Tamén poden incluír síntomas como náuseas, vómitos e sensibilidade ás luces e aos sons. Poden deixarche sen funcionar durante horas ou incluso días.

A Asociación Americana de enxaqueca afirma que 1 de cada 4 mulleres terá xaqueca nas dúas primeiras semanas despois do parto. Isto pode deberse á caída de hormonas que se producen nos días seguintes ao parto. Tamén pode ser máis susceptible a unha enxaqueca debido ao coidado continuo que precisa o seu bebé.

Do mesmo xeito que as dores de cabeza por tensión, os factores ambientais poden provocar unha enxaqueca.

Dores de cabeza secundarias

As dores de cabeza secundarias posparto prodúcense por outra enfermidade. Dúas das causas máis comúns son a preeclampsia ou a anestesia rexional.

Preeclampsia

A preeclampsia é unha enfermidade moi grave que pode ocorrer antes ou despois do parto. É cando tes hipertensión e posiblemente proteína na orina. Pode provocar convulsións, coma ou, se non se trata, a morte.

As dores de cabeza causadas pola preeclampsia poden ser graves e poden:

• pulso
• empeorar coa actividade física
• ocorre a ambos os dous lados da cabeza

Tamén pode ter:

• hipertensión arterial ou proteína na orina
• cambios de visión
• dor abdominal superior
• diminución da necesidade de ouriñar
• falta de aire

A preeclampsia é unha emerxencia médica. Póñase en contacto co seu médico de inmediato se sospeita de preeclampsia.

Dor de cabeza por punción postdural

O uso de anestesia rexional durante o parto ten algúns efectos secundarios potenciais. Un deles é unha dor de cabeza por punción postdural.

A dor de cabeza por punción postdural pode ocorrer se recibe unha epidural ou columna vertebral que pincha accidentalmente a súa dura antes do parto. Isto pode provocar unha forte dor de cabeza nas primeiras 72 horas posteriores ao procedemento, especialmente cando está de pé ou sentado en posición vertical. Tamén pode experimentar outros síntomas como:

• rixidez do pescozo
• náuseas e vómitos
• cambios de visión e audición

Un médico debe supervisar o tratamento desta enfermidade. A maioría dos casos pódense resolver con enfoques de tratamento máis conservadores dentro de 24 a 48 horas. O tratamento conservador pode incluír:

• descansar
• beber máis auga
• cafeína

Pode ser necesario tratar a enfermidade cun tratamento máis invasivo, como un parche de sangue epidural.

Cando buscar axuda

Aínda que as dores de cabeza son unha aparición relativamente común, debes ter en conta os síntomas dunha dor de cabeza posparto. Póñase en contacto co seu médico de inmediato se ten dores de cabeza:

• son graves
• pico de intensidade despois dun curto período de tempo
• acompáñanse doutros síntomas como febre, rixidez no pescozo, náuseas ou vómitos, cambios visuais ou problemas cognitivos
• cambia co paso do tempo ou cando se move a unha posición diferente
• espertarte do sono
• ocorren despois da actividade física

O seu médico discutirá os seus síntomas e realizará un exame. É posible que necesites probas e procedementos adicionais para diagnosticar unha dor de cabeza secundaria.

Como se tratan as dores de cabeza posparto?

O tratamento dunha dor de cabeza depende do tipo.

Tratamento de dores de cabeza primarias

As dores de cabeza por tensión e enxaqueca pódense tratar con antiinflamatorios non esteroides sen receita médica, como o naproxeno (Aleve) e o ibuprofeno (Advil). A maioría destes son seguros de tomar durante a lactación materna, con excepción da aspirina.

Póñase en contacto co seu médico se está a tomar outro tipo de medicamentos para as dores de cabeza e desexa determinar se é compatible coa lactancia materna.

Tratamento de dores de cabeza secundarias

As dores de cabeza secundarias sempre deben ser tratadas polo seu médico e poden implicar un tratamento máis intenso que as dores de cabeza primarias. Debería discutir os riscos dos tratamentos para dores de cabeza secundarias se está amamantando.

Como previr dores de cabeza posparto

Coidarse é un xeito importante de previr a tensión e as dores de cabeza de enxaqueca. Isto pódese dicir máis doado que facelo nos primeiros días do coidado dun recentemente nado.

Aquí tes algúns consellos para evitar a aparición de dores de cabeza primarias:

• Descanse bastante. Tenta tomar sestas cando o teu bebé sesta e pídelle á túa parella ou a un amigo que vixíe ao bebé entre as lactacións.
• Beba moito líquido. Tote unha botella de auga grande ou asegúrese de ter un vaso de auga ao seu lado.
• Coma alimentos saudables regularmente. Almacene a neveira e a despensa con alimentos nutritivos que sexan convenientes para preparar e comer.
• Tenta relaxarse ​​para reducir o estrés. Dá un paseo sinxelo, le un libro ou chatea cun amigo para aliviar o estrés.

Desaparecerán as dores de cabeza posparto?

Hai moitas causas de dores de cabeza posparto. A pesar da causa, as dores de cabeza posparto deben desaparecer nun prazo de aproximadamente seis semanas despois do parto ao seu bebé.

Na maioría das veces, as dores de cabeza posparto son tensións ou enxaqueca, que podes tratar na casa ou coa axuda do teu médico. O seu médico debe ver dores de cabeza secundarias máis graves de inmediato e pode requirir un maior nivel de tratamento para evitar que se produzan síntomas máis graves.