Porangaba: para que serve, para que serve e como preparar o té

Contido

• Para que se usa a porangaba?
• 1. Axuda na perda de peso
• 2. Previr enfermidades cardíacas
• 3. Tratamento do herpes
• 4. Loita contra a celulite
• 5. Acelerar o metabolismo
• Como facer té porangaba
• ¿É seguro usar porangaba para adelgazar?
• Posibles efectos secundarios e contraindicacións

A porangaba, tamén coñecida como té buggy ou café salvaxe, é unha froita que ten propiedades diuréticas, cardiotónicas e antivirais e pode usarse para acelerar o metabolismo, favorecer a circulación sanguínea e combater as infeccións virais, especialmente o herpes.

Este froito, cuxo nome científico é Cordia salicifolia, pódese consumir en forma de té ou cápsula, pero o seu uso non debe substituír o tratamento indicado polo médico.

Para que se usa a porangaba?

Porangaba ten na súa composición alantoína, cafeína e taninos e, polo tanto, ten propiedades estimulantes, cardiotónicas, supresoras do apetito, diuréticas, antivirais e antioxidantes.

Así, a porangaba pode ter varios beneficios para a saúde e pode indicarse para axudar a varias situacións, como:

1. Axuda na perda de peso

Debido ás súas propiedades diuréticas e estimulantes do metabolismo, principalmente debido á presenza de cafeína, pódese indicar o uso desta froita para axudar na perda de peso, porque diminúe o líquido que se pode acumular en exceso e favorece a redución da acumulación de graxa no corpo.

Ademais, a porangaba tamén inhibe o apetito e, polo tanto, tamén pode axudar á perda de peso para as persoas que teñen dificultades para controlar a fame.

2. Previr enfermidades cardíacas

Porangaba é capaz de promover a mellora da circulación sanguínea, ademais de diminuír o depósito de graxa nas arterias e axudar no control dos niveis de colesterol. Ademais, como ten alantoína na súa composición, tamén se considera un antioxidante, que tamén axuda na prevención de cambios cardíacos.

3. Tratamento do herpes

Algúns estudos demostraron que a porangaba ten actividade antiviral contra o virus do herpes tipo 1, inhibindo a infección e a súa activación. Non obstante, estes estudos realizáronse en ratas e, polo tanto, son necesarios máis estudos en persoas para demostrar este efecto.

4. Loita contra a celulite

Ao estimular a circulación sanguínea, a porangaba evita a retención de líquidos e ten un efecto antioxidante, axudando a atenuar a celulite.

5. Acelerar o metabolismo

Pola súa composición rica en cafeína, a porangaba pode actuar como termoxénica, garantindo enerxía para o corpo e acelerando o metabolismo.

Como facer té porangaba

A pesar de atoparse en forma de cápsulas, a porangaba úsase moito en forma de té, que se elabora principalmente coas súas follas. Para iso, engade 1 culler de sopa de follas de porangaba secas a 200 ml de auga fervendo e déixeas durante uns 10 a 15 minutos. Despois, cóase e bebe cando estea quente.

É importante que o médico indique o consumo de té porangaba porque o modo de consumo pode variar segundo a situación. Se está indicado para a perda de peso, por exemplo, pódese indicar 1 cunca de té polo menos 1 hora antes da comida, ademais de que é importante que a persoa teña unha dieta sa e practique actividade física para que poida perder peso efectivamente.

¿É seguro usar porangaba para adelgazar?

A pesar das distintas aplicacións da porangaba, en 2010 ANVISA suspendeu a publicidade relacionada con esta froita, porque se indicou que a porangaba só promoveu a perda de peso debido á súa función diurética, ademais do seu uso en casos de obesidade. Retención de mórbidos e fluídos nas extremidades. do corpo.

Así, como a obesidade e a retención de fluídos son situacións que precisan un control médico e un tratamento adecuado, o uso de porangaba só debe usarse para estes fins baixo a guía médica como forma de complementar o tratamento nalgunhas situacións.

Posibles efectos secundarios e contraindicacións

O uso de porangaba está contraindicado para mulleres embarazadas, persoas con problemas de corazón ou riles e insomnio. Isto débese a que o consumo en grandes cantidades de porangaba e sen consello médico pode sobrecargar os riles, debido ao seu efecto diurético, e pode aumentar o ritmo dos latidos do corazón, xa que é rico en cafeína e é capaz de acelerar o metabolismo e, para iso tampouco é apto para persoas que teñen dificultades para durmir.