As lentes estenopeicas axudan a mellorar a visión?

Contido

• Lentes estenopeicas para mellorar a visión
• Lentes estenopeicas para o astigmatismo
• Terapias oculares alternativas e a domicilio para a miopía
• Outros beneficios das lentes estenopeicas
• Fai as túas propias lentes estenopeicas
• Exercicios de lentes estenopeicas: funcionan?
• Lentes estenopeicas para un eclipse
• Para levar

Visión xeral

Os lentes estenopeicos son normalmente lentes con lentes cheos dunha reixa de pequenos buratos. Axudan aos teus ollos a enfocarse protexendo a túa visión dos raios indirectos de luz. Deixando entrar menos luz nos teus ollos, algunhas persoas poden ver con máis claridade. Os lentes estenopeicos tamén se denominan lentes estenopeicos.

Os lentes estenopeicos teñen varios usos. Algunhas persoas úsanos como tratamento para a miopía, tamén coñecida como miopía. Outras persoas lévanas para intentar mellorar o astigmatismo.

Algunhas persoas senten firmemente que os lentes estenopeicos funcionan para estas condicións, pero faltan probas.

"Os médicos oftalmolóxicos, oftalmólogos e optometristas, durante moitas décadas usaron lentes estenopeicas clínicamente para axudar a determinar certas cousas cos ollos dun paciente na práctica clínica", dixo o doutor Larry Patterson, oftalmólogo en práctica en Crossville, Tennessee. "E si, sempre que alguén leva unhas lentes estenopeicas un pouco miope, hipermetropo ou con astigmatismo, [verán] máis claro [coas lentes postas]".

Segue lendo para descubrir o que sabemos sobre as lentes estenopeicas.

Lentes estenopeicas para mellorar a visión

A miopía afecta a case o 30 por cento das persoas nos Estados Unidos, estima a Asociación Optométrica Americana. As persoas que teñen miopía teñen dificultades para ver con claridade debido á forma dos seus ollos.

Os lentes estenopeicos non son o suficientemente funcionais para o seu uso cotián se son miopos. A pesar de que che axudan a concentrarte nun obxecto que tes diante, tamén bloquean parte do que estás a ver. Non podes levar lentes estenopeicas mentres conduces ou manexas maquinaria.

Patterson, que tamén é o editor médico xefe de Xestión de oftalmoloxía, cita a falta de probas fidedignas que apoien o uso de lentes estenopeicas fóra dun ámbito clínico. "Hai moitas desvantaxes, incluíndo ... redución da visión periférica", dixo.

Os lentes estenopeicos poden mellorar a súa visión, pero só temporalmente. Poñer lentes estenopeicas pode restrinxir a cantidade de luz que entra nos teus alumnos. Isto reduce o campo do que os médicos chaman o "círculo de desenfoque" na parte traseira da súa retina. Isto dálle á túa visión unha claridade extra cando tes os lentes postos.

Algunhas persoas pensan que levar gafas estenopeicas durante un tempo determinado cada día pode mellorar a súa visión xeral co paso do tempo, especialmente se ten miopía ou hipermetropía. Non obstante, non hai probas concluíntes nin ensaios clínicos que apoien esta crenza.

Lentes estenopeicas para o astigmatismo

Os lentes estenopeicos poden axudar ás persoas con astigmatismo a ver mellor, pero só cando os levan.

O astigmatismo mantén os raios de luz que os teus ollos admiten ao reunirse nun foco común. Os lentes estenopeicos reducen a cantidade de luz que toman os teus ollos. Pero os lentes estenopeicos tamén restrinxen a túa visión bloqueando parte da imaxe que tes diante.

Tampouco poden reverter o astigmatismo. A túa visión volverá á que era cando te quitas as lentes.

Terapias oculares alternativas e a domicilio para a miopía

Se che preocupa a miopía, o xeito máis eficaz de mellorar a túa visión é usar lentes graduadas ou lentes de contacto. Estas axudas á visión poden garantir a súa seguridade e capacidade para gozar das actividades cotiás.

Para algunhas persoas, a cirurxía con láser é unha opción para mellorar a vista. Unha opción é a cirurxía LASIK. Elimina o tecido das capas internas da córnea para remodelar o ollo.

Outra opción é a cirurxía con láser PRK. Elimina parte do tecido do exterior da córnea. As persoas que teñen unha visión extremadamente limitada adoitan ser máis axeitadas para a cirurxía con láser PRK.

Ambos tipos de cirurxía teñen taxas de éxito moi variables, dependendo de quen realice a cirurxía e dos factores de risco individuais.

A ortoqueratoloxía é outro tratamento para unha visión limitada. Este tratamento consiste en levar unha serie de lentes de contacto con forma deseñadas para remodelar o ollo para que poida ver mellor.

Se a miopía empeora por mor do estrés, un músculo que controla como se enfoca o ollo pode ter espasmos cando se sente presionado. Ser proactivo para reducir o estrés e falar cun médico sobre posibles solucións pode axudar a este tipo de miopía.

Outros beneficios das lentes estenopeicas

As lentes estenopeizadas anuncianse como un xeito de diminuír a fatiga ocular. Pero un pequeno descubriu que as lentes estenopeicas poden aumentar significativamente a fatiga ocular, especialmente se intentas ler mentres as levas. Necesítanse máis estudos para ver como afectan a fatiga ocular as lentes estenopeicas.

Se experimentas o brillo ao traballar diante dunha pantalla todo o día, podes pensar en usar lentes estenopeicas para reducir o brillo. Pero intentar traballar, ler ou escribir mentres levas as gafas pode ser incómodo e provocarche dores de cabeza.

Os médicos oculares ás veces usan lentes estenopeicas como ferramenta de diagnóstico. Ao pedirlle que use as gafas e que fale sobre o que está a ver, os médicos ás veces poden determinar se ten dor e outros síntomas por mor dunha infección ou por dano na súa visión.

Fai as túas propias lentes estenopeicas

Podes probar lentes estenopeicas na casa empregando materiais que probablemente xa teñas. Aquí tes o que necesitas:

• un vello par de gafas con lentes retiradas
• papel de aluminio
• agulla de coser

Simplemente cubra os cadros baleiros con papel de aluminio. A continuación, faga un pequeno burato en cada lente de aluminio. Use unha regra para asegurarse de que os dous buracos se alinean. Non metas un burato na folla cando teñas as lentes postas.

Exercicios de lentes estenopeicas: funcionan?

Os médicos oculares son escépticos sobre o uso de lentes estenopeicas para exercitar os ollos. Patterson está entre eles.

“Hai unha ou dúas condicións moi inusuales que ás veces se poden axudar cos exercicios oculares. Pero isto non ten nada que ver co coidado ocular de rutina ", dixo. "Non hai ningunha evidencia crible en ningún lugar que suxira que as persoas poden reducir a miopía ou a hipermetropía con exercicios".

Noutras palabras, os exercicios que defenden as empresas que venden lentes estenopeicos non poden curar nin mellorar permanentemente a vista para adultos ou nenos.

Lentes estenopeicas para un eclipse

Nunca use lentes estenopeicas para mirar o sol durante un eclipse solar. Non obstante, podes facer o teu propio proxector estenopeico. Utiliza o mesmo concepto de enfocar os ollos bloqueando a luz perdida para ver con seguridade un eclipse solar.

Aquí tes como fas un:

1. Corte un pequeno burato ao final dunha caixa de zapatos. O burato debe ter aproximadamente unha polgada de diámetro e preto do bordo da caixa de zapatos.
2. A continuación, fita unha peza de papel de aluminio sobre o burato. Use unha agulla para facer un pequeno burato na folla unha vez que estea ben suxeita á caixa.
3. Corte un anaco de papel branco para que quede facilmente no outro extremo da caixa de zapatos. Fíxao no extremo interior da caixa de zapatos. Teña presente que a luz procedente do seu burato de papel de aluminio terá que bater ese papel branco para que poida ver o sol.
4. Nun lado da caixa de zapatos, crea un burato o suficientemente grande como para que poida asomalo cun dos teus ollos. Este é o teu burato de visualización.
5. Volva colocar a tapa da caixa de zapatos.

Cando chegue o momento de ver un eclipse, póñase de costas ao sol e levante a caixa de zapatos cara arriba para que a folla de aluminio quede cara ao sol. A luz atravesará o burato e proxectará unha imaxe na "pantalla" branca de papel no outro extremo da caixa.

Ao ver esa imaxe a través do proxector estenopeico, podes ver con seguridade toda a eclipse sen perigo de queimar a retina.

Para levar

Os lentes estenopeicos pódense usar como dispositivo clínico para diagnosticar certas afeccións oculares. Tamén poden ser un divertido accesorio para levar pola túa casa co beneficio adicional de levar as cousas a un foco máis nítido.

Pero as lentes estenopeicas bloquean tanto o seu campo de visión que non se deben usar para ningunha actividade que precise a súa vista. Iso inclúe tarefas domésticas e condución. Tampouco protexen os teus ollos dos raios do sol.

Aínda que as empresas venden lentes estenopeicas como tratamento da miopía, os médicos coinciden en que non hai probas médicas que suxiren que son eficaces para este uso.