Espiñas nos peitos: que facer

Contido

• Hábitos para tratar espiñas nos seos
• Medicamentos para o acne
• Que non facer
• Que causa as espiñas?
• Cando debes preocuparte?

Tratamento de espiñas nos seos

A ninguén lle gusta ter espiñas, xa sexan na túa cara ou nos teus seos. O acne pode ocorrer a calquera persoa a calquera idade e aparecer en diferentes partes do seu corpo por varias razóns. É importante lembrar que é tratable e, aínda que incómodos, as espiñas non adoitan ser un risco para a saúde.

Podes tratar espiñas de peito cambiando certos hábitos e usando medicamentos sen receita médica (OTC) ou unha combinación dos dous. Moitas veces isto é suficiente para aliviar. Siga a ler para coñecer tratamentos na casa e moito máis.

Hábitos para tratar espiñas nos seos

Proba algúns destes tratamentos na casa e cambios de estilo de vida para axudar a tratar as espiñas nos seos:

• Lavar a zona regularmente. Lave a zona dúas veces ao día cun xabón suave.
• Lavar o pelo oleoso. Se tes o pelo longo que che chega ao peito, pode estar contribuíndo a espiñas. Lava o cabelo cando che pareza oleoso.
• Lavar a suor. Ducharse despois dun adestramento ou un período de transpiración intensa.
• Evite o sol. Evite expoñer o peito ao sol.
• Use protector solar sen aceite. Use protectores solares sen aceite para que non obstruyan os poros.
• Proba o aceite da árbore do té. O aceite da árbore do té pódese mercar como xel ou lavado e pode axudar a reducir o acne.
• Zinc tópico. As cremas e locións feitas con cinc poden axudar a reducir os brotes.
• Control de natalidade. Para algunhas mulleres, as hormonas do control da natalidade axudan a regular o acne.
• Cremas e xeles de venda libre. Use outros con ingredientes que inclúan: peróxido de benzoilo, xofre, resorcinol ou ácido salicílico.

Medicamentos para o acne

Se non obtén alivio destes métodos, pode que queira consultar cun dermatólogo ou outro provedor sanitario. Os dermatólogos especialízanse en afeccións e tratamentos da pel e poden axudarche a determinar o que está a contribuír ás espiñas do peito. Os dermatólogos e outros provedores de saúde tamén poden prescribir medicamentos tópicos máis fortes ou medicamentos orais para tratar espiñas.

Que non facer

Hai algunhas cousas que poden empeorar ou irritar as espiñas. Evite:

• Usar xabóns duros con ingredientes como o alcol, que seca a pel.
• Fregar demasiado duro.
• Estalar, espremer ou escoller en espiñas. Isto pode provocar cicatrices.
• Manterse en roupa suada despois dun adestramento.

Que causa as espiñas?

As espiñas fórmanse cando un folículo piloso está tapado con sebo ou células mortas da pel. O sebo é un aceite feito en glándulas conectadas aos folículos pilosos. O sebo viaxa a través dos folículos pilosos para axudar a engadir humidade á pel e ao cabelo. Cando se acumulan sebo extra e células mortas da pel, bloquean os poros da pel e as bacterias comezan a acumularse. O resultado final é unha espiña.

As espiñas de cabeza branca fórmanse cando a parede do folículo se incha e as espinillas formanse cando as bacterias dun poro tapado quedan expostas ao aire.

Algunhas cousas poden empeorar as espiñas, incluíndo:

• Xenética. O acne pode funcionar en familias.
• Dieta. Algunhas investigacións demostran que os produtos lácteos poden estar relacionados co acne. A atopou unha conexión entre a cantidade de lácteos inxeridos e o risco de desenvolver acne, así como o cancro de mama. O chocolate e os hidratos de carbono tamén poden ser sospeitosos. Consulte como seguir unha dieta anti-acne.
• Medicamentos. Os medicamentos como os corticoides poden ter un efecto sobre o acne.
• Hormonas. Nas mulleres, os brotes de espiñas poden relacionarse con cambios hormonais que ocorren durante a menstruación e o embarazo.
• Estrés. O estrés pode engadir aos problemas de acne, non causándoo directamente, pero potencialmente empeorándoo.

Cando debes preocuparte?

Nalgúns casos, as espiñas nos seos poden ser un sinal dunha infección ou unha advertencia potencial de cancro de mama. Por exemplo, nas mulleres que están amamantando, a aparición de protuberancias semellantes a unha espiña pode ser un sinal dunha infección por lévedos. Segundo a Sociedade Americana contra o Cancro, a irritación da pel ou as cunetas poden ser un signo precoz de cancro de mama.

Se as espiñas non parecen acne normal, son especialmente dolorosas ou non marchan con tratamentos regulares a domicilio ou de venda libre, consulte co seu médico. Poderán avaliar e descartar outras causas máis graves.