Calculadora de peso xestacional: cantas libras pode gañar

Contido

• Canto peso é saudable gañar durante o embarazo?
• Que causa o aumento de peso durante o embarazo?

O aumento de peso durante o embarazo ocorre a todas as mulleres e forma parte dun embarazo saudable. Aínda así, é importante manter o peso relativamente controlado, especialmente para evitar engordar en exceso, o que pode acabar prexudicando a saúde da muller embarazada e tamén o desenvolvemento do bebé.

Para saber cal debe ser o teu peso cada semana de embarazo, introduce os teus datos na calculadora:

Atención: esta calculadora non é adecuada para embarazos múltiples.

Canto peso é saudable gañar durante o embarazo?

O peso que cada muller embarazada pode gañar durante o embarazo depende moito do peso que tiña a muller antes de quedar embarazada, xa que é frecuente que as mulleres con baixo peso gañen máis durante o embarazo e que as mulleres con máis peso gañen menos.

Aínda así, en media, a maioría das mulleres gañan entre 11 e 15 kg ao final do embarazo. Máis información sobre como debe ser o aumento de peso durante o embarazo.

Que causa o aumento de peso durante o embarazo?

O aumento de peso no inicio do embarazo ocorre principalmente debido ás novas estruturas que se formaron para recibir ao bebé, como a placenta, o saco xestacional e o cordón umbilical. Ademais, os cambios hormonais tamén favorecen o aumento da acumulación de líquidos, o que contribúe a este aumento.

A medida que avanza o embarazo, o aumento de peso continúa lentamente, ata arredor da semana 14, cando o aumento se acentúa, xa que o bebé entra nunha fase de desenvolvemento máis acelerada, onde aumenta moito en tamaño e peso.