Como vai a vaxina despois do parto normal

Contido

• Que pode facer a vaxina máis ancha?
• Como evitar
• Cirurxía vaxinal

Despois do parto normal, é frecuente que as mulleres sintan que a vaxina é máis ancha do normal, ademais de sentir un peso na rexión íntima, con todo a musculatura do chan pélvico volve á normalidade despois do parto, de xeito que a vaxina permanece co mesmo tamaño como antes e durante o embarazo.

Non obstante, nalgúns casos, especialmente cando a muller tivo máis dun parto normal ou cando o bebé é moi grande, é posible que os músculos e nervios da rexión poidan danarse, o que pode ensanchar lixeiramente a canle vaxinal e causar dor e incomodidade durante unha relación íntima.

Que pode facer a vaxina máis ancha?

O chan pélvico corresponde a un grupo de músculos que garanten o apoio dos órganos xenitais, órganos urinarios e ano e, como todos os demais músculos, perde elasticidade co paso do tempo. Así, é natural que a medida que a muller envellece os músculos do chan pélvico perden firmeza e a vaxina faise máis grande do habitual, ademais da incontinencia urinaria, nalgúns casos.

Ademais da perda de elasticidade natural, a vaxina pode facerse maior cando a muller tivo varios embarazos, xa que a medida que o bebé se desenvolve no útero, presiona os órganos situados no chan pélvico, o que pode debilitar os músculos locais. .

Ademais, o parto normal dun bebé con sobrepeso, os factores xenéticos, o feito de ter outro parto normal, a falta de exercicios da pelvis e a episiotomía tamén poden favorecer o aumento da vaxina.

Como evitar

Para evitar o agrandamento da vaxina, débese realizar fisioterapia uroxinecolóxica, que ten como obxectivo fortalecer os músculos da rexión do perineo, o que fai que a canle vaxinal sexa máis pequena e evite problemas como a incontinencia urinaria.

A fisioterapia uroginecolóxica utiliza diferentes recursos, como a realización de exercicios de Kegel, a electroestimulación ou a medición da actividade muscular na rexión. Aquí tes como practicar exercicios de Kegel para previr a incontinencia urinaria.

Mira tamén o seguinte vídeo e descobre que tipo de exercicios podes facer para controlar a incontinencia urinaria e mellorar os músculos da túa área pélvica:

Cirurxía vaxinal

A cirurxía vaxinal, tamén chamada perineoplastia, faise para remodelar os músculos da rexión vaxinal despois do parto, corrixindo a sensación de laxitude e malestar durante as relacións íntimas.

Idealmente, a cirurxía debería facerse de 6 meses a 1 ano despois do parto, período que o corpo leva para volver á normalidade despois do embarazo. Ademais, antes da cirurxía é necesario adelgazar e facer actividade física para estimular o fortalecemento dos músculos da rexión vaxinal. Vexa máis detalles sobre a cirurxía da perineoplastia.