10 xeitos de usar bicarbonato de sodio

Contido

• 1. Branquea os dentes
• 2. Loita contra a acidez do estómago
• 3. Exfolia os pés e combate o cheiro ao pé
• 4. Baño de asentamento contra a infección do tracto urinario
• 5. Elimina as manchas escuras da pel
• 6. Mellorar o adestramento para correr
• 7. Lava ben o cabelo
• 8. Alixeirar as uñas
• 9. Exfolia a pel antes da epilación
• 10. Facer gárgaras contra a picazón na gorxa

O bicarbonato de sodio é unha substancia alcalina que se disolve na auga e pode usarse para varios propósitos, dende branquear os dentes, combater a acidez do estómago, limpar a gorxa ou mellorar o rendemento no adestramento, por exemplo.

Ademais, o bicarbonato tamén ten moitos outros usos, que poden ser un bo tratamento doméstico para:

1. Branquea os dentes

Poñer un pouco de bicarbonato de sodio na pasta de dentes e usar esta mestura para lavar os dentes é un xeito excelente de limpar ben os dentes, eliminando a cor amarela e a placa que tende a acumularse nos lugares menos alcanzados polo cepillo. Cepillar os dentes con bicarbonato é bo para a hixiene bucal, pero non se debe facer máis dunha vez por semana para evitar eliminar o esmalte natural dos dentes, que o protexen contra as caries.

2. Loita contra a acidez do estómago

Tomar 1 culler de café de bicarbonato mesturado en medio vaso de auga é un bo xeito de combater a acidez do estómago. Isto funciona porque o bicarbonato é unha substancia alcalina que neutralizará o exceso de acidez.

3. Exfolia os pés e combate o cheiro ao pé

Engadir 1 culler de sopa de café a 2 culleradas de xabón líquido é unha boa forma de facer un fregado caseiro moi eficaz para eliminar o cheiro a cheiro a pé. Só tes que frotar esta mestura nos pés mollados, frotando todo o pé, entre os dedos dos pés e as esquinas das uñas. Isto funciona porque o bicarbonato é un excelente neutralizador de olores debido á súa acción antifúngica e, por esta razón, tamén se pode usar para eliminar as manchas dos dedos dos pés.

4. Baño de asentamento contra a infección do tracto urinario

Cando estean presentes síntomas de infección urinaria, como o desexo de orinar, dor e ardor cando a urina pasa pola uretra, pode escoller un tratamento doméstico que consiste en encher un bol con 3 litros de auga e engadir 3 culleres de sopa de bicarbonato de sodio na auga ata que se disolva e senta espido nesta auga durante uns 20 a 30 minutos. Isto reducirá a acidez na rexión xenital e mellorará os síntomas, pero ademais é importante beber moita auga. Mira que máis podes facer para loitar contra a infección do tracto urinario.

5. Elimina as manchas escuras da pel

Ás veces, unha boa exfoliación é suficiente para eliminar as manchas escuras da pel. É posible facer un matorral caseiro mesturando 1 cucharada de bicarbonato de sodio en 3 culleres de sopa dunha crema hidratante grosa, como Nivea da lata azul. Só tes que frotar diariamente a mestura na zona desexada durante o baño e observar que o ton da pel será máis uniforme nuns días.

6. Mellorar o adestramento para correr

Pódese tomar auga alcalina durante o adestramento de longa distancia, mellorando o rendemento. Un bo xeito de converter a auga común en auga alcalina é engadir 1 culler de café con bicarbonato de sodio a 1 litro de auga. Máis información en: Beneficios da auga alcalina para o adestramento.

7. Lava ben o cabelo

Engadir 1 culler de café nunha pequena cantidade de xampú nas mans e mesturar converte calquera xampú simple nun xampú anti-residuos porque os pequenos gránulos de bicarbonato actuarán como un exfoliante, sendo útil para eliminar o exceso de aceite capilar, a caspa seborreica e incluso poden ser útil para abrir as cutículas dos fíos, preparándoos para recibir unha boa hidratación, como o selado térmico. Vexa como facer este tratamento que deixa o cabelo perfectamente hidratado.

8. Alixeirar as uñas

Mesturar 1 culler de café de bicarbonato en medio limón espremido é un xeito excelente de eliminar a cor amarela das uñas. Só tes que frotar esta mestura en cada uña e deixala actuar durante uns minutos, despois lavar, hidratar e aplicar protector solar para evitar o risco de queimar a pel ao saír ao sol.

9. Exfolia a pel antes da epilación

Frotar un pouco de bicarbonato de sodio mesturado con auga e un pouco de xabón líquido nas zonas que vai afeitar é unha boa forma de eliminar os pelos encarnados e abrir os poros, facilitando a eliminación do pelo non desexado. O ideal é facer a exfoliación momentos antes do afeitado.

10. Facer gárgaras contra a picazón na gorxa

A picazón na gorxa pode ser causada por alerxias, irritacións ou infeccións, neste caso mesturar 1 culler de sopa en medio vaso de auga morna e facer gargareiras con esta mestura é un bo xeito de eliminar os microorganismos que hai na gorxa, purificando esta rexión.