Receitas para alimentos para bebés e zumes para bebés de 11 meses

Contido

• Zume de sandía con menta
• Zume de verduras
• Gachas de polo con chícharos
• Gachas de peixe con batata

Ao bebé de 11 meses gústalle comer só e pode meterlle a comida na boca máis facilmente, pero ten o costume de xogar á mesa, o que dificulta a alimentación correcta e require máis atención por parte dos seus pais.

Ademais, tamén é capaz de suxeitar o vaso coas dúas mans, volvéndose máis independente para beber zumes, tés e auga, e só se debe purear a comida, sen necesidade de facer comida para bebés na batedora. Vexa máis sobre como é e que fai o bebé con 11 meses.

Zume de sandía con menta

Bate na batidora media rebanada de sandía sen sementes, media pera, 1 folla de menta e 80 ml de auga, ofrecéndolle ao bebé sen engadir azucre.

Este zume pódese tomar durante o xantar ou a cea, ou uns 30 minutos antes dunha merenda pola tarde.

Zume de verduras

Bater na licuadora media mazá sen casca? de pepino sen pelar, ¼ de cenorias crus, 1 cucharadita de avea e medio vaso de auga, ofrecéndolle ao bebé sen engadir azucre.

Gachas de polo con chícharos

Esta mingau pode usarse para xantar á cea, acompañada dunha pequena froita ou zume na comida. Ademais, as verduras empregadas poden variar e o bebé agora pode comer as verduras preparadas para o resto da familia, sempre que non teñan sal.

Ingredientes

• 3 culleres de sopa de arroz cocido
• 25g de filete de polo rallado
• 1 tomate
• 1 cucharada de chícharos frescos
• 1 cucharada de espinaca picada
• 1 cucharadita de aceite de oliva
• Perexil, cebola, allo e sal para aderezar

Forma de facer

Cocer a galiña nun pouco de auga e triturala. Despois refogamos a cebola e o allo no aceite, engadindo os tomates picados, os chícharos e un pouco de auga, se fose necesario. Engade a galiña, o perexil e déixao a lume baixo durante cinco minutos. Despois, sérvelle este salteado con arroz e espinacas picadas ao bebé.

Gachas de peixe con batata

Os peixes deben introducirse a partir do 11o mes de vida, é importante estar atento para comprobar se o bebé ten algún tipo de alerxia a este tipo de carne.

Ingredientes:

• 25 gramos de filete de peixe sen óso
• 2 culleres de sopa de feixón ao forno
• ½ puré de batata
• ½ cenoria en cubos
• 1 cucharadita de aceite vexetal
• Allo, cebola branca picada, perexil e ourego para aderezar

Modo de preparación:

Saltear o allo e a cebola en aceite vexetal, engadir o peixe, as cenorias e as herbas para aderezar e un pouco de auga e cocer ata que estean tenras. Cocer as patacas doces e as fabas nunha tixola aparte. Ao servir, triturar o peixe e triturar as fabas e as batacas, deixando algúns anacos máis grandes para estimular a mastigación do bebé.