Beneficios da papaya para a pel e o cabelo

Contido

• Redución de engurras
• Control do acne
• Tratamento do melasma
• Acondicionamento do cabelo
• Crecemento do cabelo
• Prevención da caspa
• Comidas clave para levar

Incluímos produtos que pensamos que son útiles para os nosos lectores. Se mercas a través de ligazóns nesta páxina, podemos gañar unha pequena comisión. Aquí tes o noso proceso.

Máis que unha deliciosa froita, a papaya é unha fonte de nutrientes con moitos beneficios para a saúde.

Segundo un traballo de 2013, os moitos beneficios da papaia pódense atribuír ao alto contido de vitaminas A, B e C. Os seus encimas proteolíticos, como a papaína e a quimopapaina tamén teñen propiedades antibacterianas, antifúngicas e antivirais.

As papayas gañaron popularidade como tratamento natural na casa e polo seu uso en produtos para a pel e o cabelo. Os seus beneficios varían e resúmense na táboa seguinte.

Redución de engurras

A papaya é rica en antioxidantes, como o licopeno, que poden defenderse dos signos visibles do envellecemento.

A indicou que gran parte do dano e engurras da pel que se produce co envellecemento pode atribuírse a unha actividade excesiva de radicais libres.

Segundo un, estes antioxidantes poden axudar a combater os danos dos radicais libres que poden axudar a que a túa pel quede suave e nova.

A papaya tamén pode axudar a mellorar a elasticidade da pel segundo as ratas. Esta mellora da elasticidade da pel pode minimizar a aparición de engurras.

Unha das mulleres maiores que consumiron unha mestura de antioxidantes, incluída a vitamina C e o licopeno, tivo unha redución medible na profundidade das engurras faciais.

Control do acne

Os encimas papaina e quimopapaina na papaia poden diminuír a inflamación. A papaína disolventa de proteínas pódese atopar en moitos produtos exfoliantes. Estes produtos axudan a reducir o acne eliminando as células mortas da pel que poden tapar os poros.

A papaína tamén pode eliminar a queratina danada que pode acumularse na pel e formar pequenas protuberancias. Suxeriuse que a papaína é un tratamento viable para a cicatrización.

A papaya tamén é rica en vitamina A. Aínda que se cre que a vitamina A pode desempeñar un papel no desenvolvemento e tratamento do acne, o impacto da dieta sobre o acne segue sen estar claro.

O retinol, unha forma tópica de vitamina A, pode axudar a tratar e previr lesións inflamatorias por acne.

• exfoliantes de papaia (como a célula ex enzima Pharmagel)
• aceite de papaya puro

Tratamento do melasma

A papaya é un remedio casero popular para o melasma. Os defensores da curación natural suxiren que os encimas, o betacaroteno, as vitaminas e os fitoquímicos da papaia teñen propiedades clarificadoras.

Aínda que non están probadas por investigacións clínicas, afirman que estas calidades, combinadas coa acción clínicamente comprobada da papaína na disolución de proteínas inactivas, poden alixeirar e suavizar a pel.

A aplicación diaria de aceite de semente de papaya prensado en frío pode axudar a aclarar as manchas escuras. Mércao en liña.

Acondicionamento do cabelo

Segundo un, a vitamina A da papaia pode ter efectos positivos sobre o cabelo axudando ao coiro cabeludo a producir sebo que nutre, fortalece e protexe o cabelo.

Podes crear unha máscara de acondicionamento do cabelo de papaya mesturando:

• 1/2 papaya madura
• 1/2 cunca de aceite de coco
• 1 colher de sopa. cariño

Aplique a máscara sobre o cabelo húmido e déixeo repousar durante 30 a 40 minutos. A continuación, enxágüe, xampú e acondicione o cabelo como faría normalmente.

Non estás de humor para mesturarte? Compra aquí máscaras para o pelo de papaya.

Crecemento do cabelo

Segundo un, os compostos da papaya, incluído o licopeno, mostraron "unha potente actividade estimulante do crecemento do cabelo".

• xampus de papaya
• acondicionadores de papaia

Prevención da caspa

Unha das principais causas da caspa é un fungo semellante a unha levadura coñecido como malassezia. A indicou que as propiedades antimicóticas das sementes de papaya poden axudar a controlar e previr a caspa.

Proba unha máscara de pelo para tratamento profundo de papaia para o control da caspa. Compra un en liña, como este de Papaya & Pineapple.

Comidas clave para levar

A papaya pode ofrecer beneficios tanto para a pel como para o cabelo, incluíndo:

• redución de engurras
• control do acne
• tratamento do melasma
• acondicionamento do cabelo
• crecemento do cabelo
• control da caspa

Se estás pensando en usar papaya para a pel ou o cabelo, fala cun médico ou dermatólogo antes de usalo. Esta é sempre unha boa idea antes de comezar un novo tratamento para a pel ou o cabelo. O seu médico pode recomendar produtos e tratamentos que funcionen ben para o seu tipo de cabelo e pel.