Que é a osteopatía, para que serve e como se fai?

Contido

• Para que serve
• Como se fai
• Quen non debería facelo
• Cal é a diferenza entre osteopatía e quiropraxia

A osteopatía é unha terapia que inclúe coñecemento de medicina alternativa e baséase na aplicación de técnicas manuais, similares ás masaxes, para axudar na recuperación, mantemento e restauración do equilibrio entre corpo e mente. Durante as técnicas aplicadas, o profesional adestrado nesta área pode mover as articulacións, os músculos e os nervios para aliviar a dor e mellorar a mobilidade da parte do corpo.

Xeralmente, esta terapia está indicada para persoas que teñen problemas como luxacións, espasmos musculares e dor no nervio ciático, costas ou ombreiros, por exemplo, e outros problemas no corpo causados ​​por un estilo de vida sedentario, mala postura, lesións deportivas ou excesiva estrés. Non obstante, a osteopatía non está indicada en persoas con osteoporose moi avanzada e trastornos da coagulación do sangue.

Para que serve

Os profesionais da osteopatía, chamados osteópatas, aplican técnicas de estiramento e masaxe para mellorar condicións como:

• Espasmos musculares;
• Dor do nervio ciático;
• Dor nas costas;
• Dor de costas;
• Dor no ombreiro ou no pescozo;
• Disco herniado;
• Pequenas lesións deportivas.

As técnicas aplicadas axudan a mellorar o movemento das articulacións, alivian a tensión muscular e melloran a circulación sanguínea e, polo tanto, tamén se poden recomendar ás mulleres embarazadas para reducir os síntomas de dores nas costas e inchazo nas pernas debido ao peso da barriga.

Como se fai

Antes de iniciar as sesións de osteopatía, o profesional concertará unha primeira cita na que recollerá información sobre problemas de saúde, antecedentes familiares de enfermidade, estilo de vida e hábitos alimentarios e poderá avaliar a postura da persoa e analizar se a persoa ten ansiedade ou estrés. Se o osteópata identifica un grave problema de saúde, pode derivar a un médico, como o ortopedista.

Durante as sesións, o osteópata realiza unha serie de movementos das mans, como masaxes e estiramentos, para traballar os ósos, músculos, ligamentos e nervios co fin de aliviar a dor e restaurar a saúde da parte do corpo afectada.

O tratamento con osteopatía non causa dor, con todo, dependendo da gravidade das lesións musculares ou nerviosas, a persoa pode experimentar lixeiras molestias despois das sesións. O osteópata non recomenda o uso de drogas, pero pode dar consellos sobre cambios no estilo de vida, como a dieta e a actividade física.

Quen non debería facelo

A osteopatía non se recomenda a persoas que presentan cambios no corpo que levan á fraxilidade ósea, como a osteoporose grave e a metástase ósea, por exemplo, xa que pode empeorar os síntomas e causar outros problemas de saúde.

Ademais, esta terapia non está indicada para persoas que teñen artrite grave, fracturas óseas, trastornos que afectan a coagulación do sangue ou que usan medicamentos para diluír o sangue, como a warfarina. Ademais, as persoas con esclerose múltiple, que é unha enfermidade autoinmune caracterizada por un deterioro do sistema nervioso e que poden ter dor e debilidade muscular como síntoma, tampouco deben ter osteopatía.

Cal é a diferenza entre osteopatía e quiropraxia

A miúdo, a osteopatía confúndese coa práctica quiropráctica, pero a osteopatía é un tipo de terapia máis ampla, que implica varias técnicas de tratamento da palpación que buscan mellorar os problemas musculares, por exemplo, buscar as causas da dor, ademais de centrarse no balance de o corpo e a mente no seu conxunto.

A quiropraxia, por outra banda, usa técnicas máis dirixidas ás dores espiñais agudas e céntrase directamente nestas áreas dolorosas, mediante técnicas de masaxe máis restrinxidas, co obxectivo de aliñar os ósos e aliviar só a dor. Máis información sobre que é a quiropraxia, para que serve e como se fai.