Por que estou suando pola noite?

Contido

• Visión xeral
• Que causa as suores nocturnas?
• Cando debes buscar axuda?
• Como se tratan as suores nocturnas?
• Podo evitar as suores nocturnas?
• Para levar

Visión xeral

A suor nocturna é outro termo para a transpiración excesiva ou a transpiración nocturna. Son unha parte incómoda da vida para moita xente.

Aínda que as suores nocturnas son un síntoma común da menopausa, tamén poden ser causadas por algunhas condicións médicas e certos medicamentos. Na maioría dos casos, as suores nocturnas non son un síntoma grave.

Que causa as suores nocturnas?

Moitas mulleres experimentan sofocos e suores nocturnos durante a menopausa.

As suores nocturnas tamén poden ser causadas por outras enfermidades, como:

• infeccións, como a tuberculose ou o VIH
• cancro, como a leucemia ou o linfoma
• insuficiencia cardíaca conxestionada

Nalgúns casos, pode experimentar suores nocturnos como efecto secundario dun medicamento que está a tomar. Isto pode incluír certos antidepresivos, tratamentos hormonais e medicamentos para a diabetes.

Consumir demasiada cafeína, alcol, tabaco ou certas drogas ilícitas tamén pode provocar suores nocturnos.

Cando debes buscar axuda?

As suores nocturnas non adoitan ser motivo de preocupación. Pero nalgúns casos, poden ser un sinal dunha enfermidade subxacente que require tratamento.

Busque atención médica se desenvolve suores nocturnos que se producen con frecuencia, perturban o soño ou se acompañan doutros síntomas. As suores nocturnas acompañadas de febre alta, tose ou perda de peso inexplicable poden ser un sinal dunha condición médica grave.

En persoas que teñen linfoma ou VIH, as suores nocturnas poden ser un sinal de que a enfermidade progresa.

Como se tratan as suores nocturnas?

Para tratar as suores nocturnas, o seu médico tomará medidas para tratar a súa causa subxacente. O seu plan de tratamento recomendado dependerá do seu diagnóstico específico.

Se experimentas suores nocturnos como resultado da menopausa, o teu médico pode recomendar a terapia hormonal. Este tratamento pode axudar a reducir o número de sofocos que experimenta e aliviar outros síntomas. O seu médico tamén pode prescribir outros medicamentos, como gabapentina, clonidina ou venlafaxina, que se usan fóra da etiqueta para as transpiracións nocturnas.

Se unha infección subxacente é a causa das suores nocturnas, o seu médico pode prescribir antibióticos, medicamentos antivirais ou outros medicamentos para axudar a tratala.

Se as suores nocturnas son causadas por cancro, o seu médico pode recomendar unha combinación de medicamentos de quimioterapia, cirurxía ou outros tratamentos.

Se as suores nocturnas están relacionadas cos medicamentos que está a tomar, o seu médico pode axustar a súa dosificación ou recomendarlle un medicamento alternativo.

Se o consumo de alcol, o consumo de cafeína ou o consumo de drogas están na raíz das suores nocturnas, o seu médico pode aconsellarlle que limite ou evite estas substancias. Nalgúns casos, poden prescribir medicamentos ou recomendarlle unha terapia para axudar a deixar de fumar.

O seu médico tamén pode aconsellarlle que axuste os seus hábitos de durmir. Retirar mantas da cama, levar pixama máis lixeiro ou abrir unha xanela no cuarto pode axudar a previr e aliviar as suores nocturnas. Tamén pode axudar a usar o aire acondicionado ou un ventilador ou atopar un lugar máis fresco para durmir.

Podo evitar as suores nocturnas?

Pódense evitar algunhas causas das suores nocturnas. Para diminuír o risco de sufrir suores nocturnos:

• limita o teu consumo de alcol e cafeína
• evite o consumo de tabaco e drogas ilegais
• manteña o seu cuarto a unha temperatura cómoda, máis frío pola noite que durante o día
• non faga exercicio físico, coma alimentos picantes nin consome bebidas quentes demasiado preto da hora de durmir
• solicite atención médica inmediata se sospeita que ten unha infección ou outra enfermidade

Pregunta ao teu médico para obter máis información sobre a túa condición específica, as opcións de tratamento e as estratexias para evitar a transpiración nocturna.

Para levar

As suores nocturnas poden ser incómodas e perturbar o sono. Na maioría dos casos, non son motivo de preocupación grave. Pero ás veces poden ser causadas por unha enfermidade subxacente que require tratamento.

O seu médico pode axudar a diagnosticar a causa das suores nocturnas. Tamén poden recomendar estratexias para previr ou tratar as suores nocturnas. Dependendo da causa subxacente, poden recomendar cambios de estilo de vida, medicamentos ou outros tratamentos.