Que é o meteorismo intestinal, os síntomas, as causas e o tratamento

Contido

• Principais síntomas
• Causas do meteorismo
• Como se fai o tratamento

O meteorismo é a acumulación de gases no tracto dixestivo, que provoca inchazo, incomodidade e inchazo. Adoita relacionarse con tragar aire inconscientemente mentres bebe ou come algo rapidamente, o que se denomina aerofagia.

O meteorismo intestinal non é grave e pode ocorrer a calquera idade e pódese resolver facilmente cambiando os hábitos alimentarios ou, en definitiva, empregando medicamentos para aliviar a dor abdominal. Ademais, é importante prestar atención á masticación, que debe ser lenta, evitar os líquidos durante a comida e o consumo de goma de mascar e caramelos.

Principais síntomas

Os síntomas do meteorismo están relacionados coa acumulación de gases e poden variar segundo o lugar onde se produza a acumulación. Cando o aire está presente no estómago, pode provocar unha sensación de saciedade cedo e pode eliminarse mediante eructos voluntarios ou involuntarios.

Por outra banda, cando se atopan excesos de gases no intestino, o aire pode causar distensión abdominal e dor aguda localizada nunha rexión específica. A súa presenza neste lugar débese ao aire tragado durante a deglutición e tamén á produción de gas no momento da dixestión. Vexa como eliminar os gases.

Causas do meteorismo

A principal causa do meteorismo é a aerofagia, que é a gran inxestión de aire durante a comida debido a que as persoas falan mentres comen ou comen moi rápido debido ao estrés ou á ansiedade, por exemplo. Outras causas son:

• Aumento do consumo de refrescos;
• Aumento do consumo de hidratos de carbono;
• Uso de antibióticos, xa que alteran a flora intestinal e, en consecuencia, o proceso de fermentación por bacterias intestinais;
• Inflamación no intestino.

O meteorismo pódese diagnosticar mediante radiografía ou tomografía computarizada, pero normalmente só se palpa na rexión abdominal para comprobar a presenza de gases. Aquí tes que facer para diminuír a deglución de aire.

Como se fai o tratamento

O tratamento do meteorismo pódese facer co uso de medicamentos que alivian a dor abdominal e as molestias causadas por gases, como a dimeticona e o carbón activado. Hai formas naturais de acabar cos gases, como o té de fiúncho e o té de xenciana. Vexa cales son os mellores remedios caseiros para os gases.

Normalmente é posible desfacerse da sensación de inchazo e do gas cambiando a dieta. Así, débese evitar os alimentos leguminosos, como chícharos, lentellas e fabas, algúns vexetais, como repolo e brócoli, e grans integrais, como arroz e fariña de trigo integral. Descubra que alimentos causan gas.