O sabor metálico na boca durante o embarazo

Contido

• Visión xeral
• Cambios sensoriais e embarazo
• Que hai detrás do sabor metálico?
• Librarse do sabor
• A comida para levar

Incluímos produtos que pensamos que son útiles para os nosos lectores. Se mercas a través de ligazóns nesta páxina, podemos gañar unha pequena comisión. Aquí tes o noso proceso.

Incluímos produtos que pensamos que son útiles para os nosos lectores. Se mercas a través de ligazóns nesta páxina, podemos gañar unha pequena comisión. Aquí tes o noso proceso.

Visión xeral

Durante o embarazo, un fluxo de hormonas é responsable de varios cambios. Estas hormonas tamén poden provocar síntomas non desexados, especialmente durante o primeiro trimestre.

Aínda que as náuseas e a fatiga están entre os síntomas máis comúns do embarazo, algunhas mulleres tamén experimentan cambios no gusto. A miúdo descríbese como un sabor "amargo" ou "metálico".

Se pensas que tes moedas vellas na boca, os cambios sensoriais do embarazo poden ser os culpables.

Cambios sensoriais e embarazo

Cando estás embarazada, os niveis de estróxenos e progesterona aumentan para axudar ao teu corpo a manter o teu bebé en crecemento. Aínda que as hormonas son certamente necesarias, tamén contribúen a cambios sintomáticos no corpo.

Isto é especialmente certo durante o primeiro trimestre, xa que o corpo está a adaptarse ao embarazo.

Para algunhas mulleres, o embarazo provoca cambios no apetito e nas preferencias alimentarias. Pode que teñas moitas ganas de chocolate, encurtidos ou patacas fritas que antes non tiñas. Máis información sobre as ansias do embarazo aquí.

Ou quizais algúns dos alimentos que che gustaban gustaban terriblemente durante o embarazo. No peor dos casos, algúns alimentos poden provocar sensacións de enfermidade matutina.

Os cambios sensoriais do embarazo tamén poden deixar gustos pouco comúns na boca. Un común destes é o notorio sabor metálico.

Que hai detrás do sabor metálico?

A enfermidade da mañá, que causa vómitos, é unha preocupación habitual durante o primeiro trimestre. Tamén pode experimentar outros cambios sensoriais durante este tempo, incluídos os que afectan o cheiro e o gusto. Crese que os cambios hormonais causan unha enfermidade chamada disgeusia nalgunhas mulleres embarazadas.

Disxusia refírese a cambios no gusto. En concreto, pode provocar o gusto da boca:

• metálico
• salgado
• queimada
• rancia
• falta

Os estudos demostran que a disgeusia é xeralmente peor na primeira parte do embarazo e mellora cara ao final. Hai moitas explicacións médicas para a disgeusia ademais do embarazo. Estes poden incluír:

• tomar vitaminas ou suplementos
• medicamentos sen receita médica e sen receita médica
• arrefriados ou infeccións na boca
• boca seca
• diabetes
• xenxivite
• enfermidade renal ou hepática
• cancro ou tratamentos contra o cancro
• ter certos aparellos dentais ou recheos

Se non ten algunha das preocupacións médicas anteriores, é probable que a disgeusia considérese benigna. Non obstante, isto debería ser avaliado por un médico, especialmente se ten outros síntomas molestos ou novos ademais do sabor do metal.

A propia disxusia non afecta directamente aos cambios nas ansias ou aversións alimentarias. Pero pode facer que algúns alimentos teñan un sabor amargo ou desagradable. É o caso dos alimentos que deixan postgustos, como os elaborados con edulcorantes artificiais. A auga mineral tamén pode aumentar o sabor do metal na boca.

Librarse do sabor

Médicamente falando, non hai tratamento que poida desfacerse do sabor metálico que experimenta durante o embarazo. Aínda así, hai medidas que pode tomar para minimizar os efectos da disgeusia. Os cambios na dieta que podes facer inclúen:

• tomar menta sen azucre ou chicle sen azucre
• comer obxectos máis fríos como chips de xeo e xeo
• merendar galletas salgadas para embrutecer os gustos de metal
• comer alimentos picantes para adormecer os gustos estraños
• consumir alimentos e bebidas ácidas, como encurtidos e mazás verdes
• beber zumes de cítricos
• escollendo alimentos marinados en vinagre

Tamén podes optar por cubertos de plástico sobre cubertos de metal. Manterse ben hidratado coa inxestión de líquidos tamén pode axudar a evitar a sequidade da boca.

A hixiene bucal tamén pode percorrer un longo camiño en canto a manter mal os malos gustos (e manter as enxivas e os dentes sans). Ademais de cepillar e usar o fío dental, podes lavar suavemente a lingua para axudarche a desfacerse de todos os gustos persistentes de metal.

Un enjuague bucal suave ou aclarado con auga salgada tamén pode axudar.

A comida para levar

Aínda que a disgeusia pode ser un sinal dun problema de saúde subxacente nalgunhas persoas, é probable que non sexa unha preocupación cando se produce por un embarazo. O sabor metálico experimentado por moitas mulleres embarazadas non é prexudicial e non adoita persistir durante todo o embarazo.

Como moitos outros síntomas do embarazo, a disgeusia desaparecerá por si mesma.

Se non soportas o sabor metálico, comenta co teu médico os cambios na dieta e outros remedios. Isto é especialmente importante se o gusto é tan malo que tes problemas para comer.