Afecta a menopausa á túa libido?

Contido

• Menopausa e libido
• Vexa ao seu médico
• Consellos para falar co seu médico
• Tratamento
• Terapia de substitución hormonal (TRH)
• Outlook

Visión xeral

Ao pasar a menopausa, pode notar que a libido ou o desexo sexual está a cambiar. Algunhas mulleres poden experimentar un aumento da libido, mentres que outras experimentan unha diminución. Non todas as mulleres sofren esta diminución da libido, aínda que é moi común. Na maioría dos casos, unha menor libido durante a menopausa débese á diminución dos niveis hormonais.

Estes niveis de hormona diminuídos poden provocar sequedad vaxinal e opresión, que poden causar dor durante o sexo. Os síntomas da menopausa tamén poden causar menos interese polo sexo. Estes síntomas inclúen:

• depresión
• cambios de humor
• engordar
• sofocos

Se experimentas unha perda de libido, podes tentar aumentar o teu desexo sexual con cambios de estilo de vida ou axudas sexuais, como lubricantes. Se os remedios na casa non axudan, o seu médico pode axudarche a atopar o tratamento axeitado.

Menopausa e libido

A menopausa pode afectar negativamente a libido de varias maneiras. Durante a menopausa, os niveis de testosterona e estróxenos diminúen, o que pode dificultar a excitación.

Unha diminución dos estróxenos tamén pode provocar sequedade vaxinal. Os niveis máis baixos de estróxenos provocan unha caída do subministro sanguíneo na vaxina, o que pode afectar negativamente á lubricación vaxinal.Tamén pode provocar o adelgazamento da parede vaxinal, coñecida como atrofia vaxinal. A sequidade vaxinal e a atrofia adoitan provocar molestias durante o sexo.

Outros cambios físicos durante a menopausa tamén poden afectar a libido. Por exemplo, moitas mulleres gañan peso durante a menopausa e o malestar co novo corpo pode diminuír o desexo de manter relacións sexuais. Os sofocos e as suores nocturnas tamén son síntomas comúns. Estes síntomas poden deixarche canso de facer relacións sexuais. Outros síntomas inclúen síntomas do estado de ánimo, como a depresión e a irritabilidade, que poden desactivar o sexo.

Vexa ao seu médico

Se estás pasando pola menopausa e observas cambios na libido, o teu médico pode axudarche a determinar a causa subxacente deses cambios. Iso pode axudalos a suxerir tratamentos, incluíndo:

• remedios caseiros
• medicamentos sen receita médica (OTC)
• medicamentos recetados

Dependendo de por que diminuíu o desexo sexual, o seu médico pode derivalo a outro profesional para pedirlle axuda. Por exemplo, poden recomendar un terapeuta sexual se non hai ningunha causa física para a diminución da libido ou asesoramento matrimonial se vostede e a súa parella queren axuda para mellorar a súa relación.

Consellos para falar co seu médico

Falar de sexo co seu médico pode causarlle incómodo, pero lembre que o seu traballo é coidar de todos os aspectos da súa saúde e benestar sen criterio. Se non estás cómodo con este tema, aquí tes algúns consellos para axudarche:

• Traia notas. Sexa específico sobre cales son as súas preocupacións. Axudará ao seu médico se ten notas sobre os seus síntomas, incluído o que os fai mellores ou peores e como se sente cando se producen.
• Anota preguntas para levar á túa cita. Unha vez que esteas na sala de exames, pode ser difícil recordar todo o que queres preguntar. Escribir preguntas de antemán axudará a asegurarse de obter toda a información que precisa e axudará a guiar a conversa.
• Coñece o que pode pedir o teu médico. Aínda que cada situación é diferente, comprender o que o seu médico pode pedir pode axudar a calmar os nervios. Probablemente preguntarán canto tempo levan pasando os teus síntomas, canta dor ou angustia che causan, que tratamentos probaches e se cambiou o teu interese polo sexo.
• Dillo á enfermeira. Normalmente verás a unha enfermeira antes do médico. Se lle di á enfermeira que quere falar co médico sobre problemas sexuais, a enfermeira pode avisar ao médico. Despois poden traelo contigo, o que pode resultar máis cómodo que traelo ti mesmo.

Tratamento

Hai moitas formas de tratar os cambios de libido debidos á menopausa.

Terapia de substitución hormonal (TRH)

Unha forma é tratar os cambios hormonais subxacentes coa terapia hormonal (TRH). As pílulas de estróxenos poden axudar a reducir a sequidade vaxinal e a atrofia vaxinal substituíndo as hormonas que o seu corpo xa non produce. Hai riscos graves de terapia con estróxenos, incluídos coágulos de sangue, ataques cardíacos e cancro de mama. Se só ten síntomas vaxinais, unha crema de estróxenos ou un anel vaxinal pode ser a mellor opción para vostede.

Outlook

A perda de libido durante a menopausa débese xeralmente á diminución dos niveis hormonais. Durante e despois da menopausa, a produción hormonal cae a niveis moi baixos. Isto significa que algúns síntomas, como a sequedad vaxinal, probablemente non mellorarán sen tratamento. Outros síntomas que levan á perda de libido, como a suor nocturna, desaparecen finalmente para a maioría das mulleres. Hai tratamentos que poden axudar á maioría das causas dunha diminución do desexo sexual durante a menopausa.