A menopausa causa picor na pel? Ademais, consellos para xestionar o prurito

Contido

• Menopausa e comezón
• Buscando axuda
• Remedios caseiros
• Baños de fariña de avea
• Hidratante
• Vitamina C
• Suplemento a base de plantas
• Tratamentos médicos
• Cremas anti-picazón sen receita médica (OTC)
• Corticosteroides con receita médica
• Terapia de substitución hormonal (TRH)
• Prevención
• Nutrición
• Evite as duchas de auga quente
• Evite rabuñar
• Practicar condutas saudables
• Outras causas da picazón na pel
• Cancro de pel
• Infeccións cutáneas por fungos
• Herpes
• Psoríase
• Outlook

Visión xeral

Os cambios hormonais que se producen durante a menopausa poden causar moitos síntomas físicos incómodos e coñecidos, como sofocos, cambios de humor, sequedad vaxinal e suores nocturnos.

Algunhas mulleres tamén poden experimentar cambios na súa pel, como prurido. Esta enfermidade coñécese médicamente como "prurito". O prurito pode ocorrer durante a perimenopausa e continuar pouco despois da menopausa. A perimenopausa é o período de 8 a 10 anos antes da menopausa. A menopausa rematou cando deixou de menstruar durante un ano, momento no que entra na postmenopausa.

Menopausa e comezón

Durante a menopausa, os cambios hormonais inclúen a perda de estróxenos. O estróxeno está relacionado coa produción de coláxeno, un elemento esencial da pel. O estróxeno tamén está relacionado coa produción de aceites naturais que manteñen a pel hidratada. A falta de coláxeno e aceites naturais pode facer que a túa pel se volva delgada e picore.

A picazón na pel pode aparecer en calquera parte do corpo, pero é máis probable que se produza no seu:

• cara
• membros
• pescozo
• peito
• atrás

Tamén pode experimentar picor na pel nos cóbados e na zona T da cara.

Durante a menopausa, tamén pode experimentar cambios adicionais na pel, como:

• acne
• erupcións cutáneas
• pigmentación
• engurras

Hai outras afeccións cutáneas máis raras que tamén pode experimentar durante a menopausa, como a parestesia. A parestesia é a sensación de hormigueo, adormecemento ou "pinzas e agullas" na pel. Algunhas mulleres tamén poden experimentar formación. A formicación é un tipo de parestesia descrita como a sensación de insectos que se arrastran pola pel.

Buscando axuda

É posible que desexe visitar ao seu médico se os seus síntomas de coceira persisten durante tres ou máis días. É posible que o seu médico lle pregunte canto tempo persiste a coceira e que partes do seu corpo están afectadas.

O seu médico pode realizar probas para descartar calquera outra enfermidade grave que poida causar picazón. Estas probas poden incluír:

• análises de sangue
• probas de función da tireóide, fígado e ril
• raios X de tórax

Remedios caseiros

Hai moitos remedios caseiros que podes tratar de aliviar a túa coceira.

Baños de fariña de avea

A fariña de avea coloidal é unha fariña de avea feita a partir de avea finamente moída. Pódese atopar en moitos produtos naturais de beleza e baño.

Engade fariña de avea coloidal a un baño quente. Evite usar auga demasiado quente, xa que pode secar e irritar a pel. Remojar durante polo menos 10 minutos e secar a pel despois do baño. A fariña de avea pode axudar a aliviar e calmar a coceira.

Hidratante

Manteña a pel ben hidratada cun hidratante de alta calidade. Isto axuda a manter a auga na capa máis externa da pel, o que pode axudar a aliviar o secado e a picazón.

Tamén se pode usar xel de aloe vera ou loção de calamina para tratar o malestar da pel.

Vitamina C

A vitamina C xoga un papel importante na creación de coláxeno na pel. A vitamina C pode axudar a reparar os danos na pel e pode evitar a pel seca, delgada e con comezón. A vitamina C pódese tomar:

• como complemento oral
• comido en alimentos como os cítricos
• aplicado tópicamente con tratamentos de beleza sen receita médica

Suplemento a base de plantas

Os suplementos a base de plantas poden proporcionar algún alivio dos síntomas da menopausa.

Algúns suplementos a base de plantas, como o dong quai, actúan como fitoestróxenos no corpo, o que pode axudar a repoñer os estróxenos a curto prazo. Outros suplementos a base de plantas, como a raíz de maca, poden fomentar a produción natural de hormonas do corpo.

Debate sobre os suplementos a base de plantas que che interese tomar co teu médico antes de comezar. Algúns suplementos a base de plantas poden interferir cos medicamentos recetados.

Tratamentos médicos

Nalgúns casos, os remedios caseiros poden non ser suficientes para controlar a súa coceira. Poden ser necesarios medicamentos sen receita médica ou con receita médica ou procedementos médicos.

Cremas anti-picazón sen receita médica (OTC)

Na farmacia pódese atopar unha crema de hidrocortisona OTC con polo menos un 1 por cento de hidrocortisona e pode funcionar ben para calmar a pel inflamada e con comezón.

Corticosteroides con receita médica

O seu médico pode prescribirlle un corticosteroide tópico para tratar a pel inflamada e con comezón. Os corticosteroides con receita médica poden incluír hidrocortisona, ou unha variedade doutros corticoides en diferentes puntos fortes. Pódense aplicar como aerosol, xel, crema ou loción.

Terapia de substitución hormonal (TRH)

A TRH é un curso popular de tratamento para tratar moitos dos síntomas da menopausa, incluída a coceira. A TRS leva consigo algúns riscos e efectos secundarios para a saúde. Os riscos e efectos secundarios poden incluír:

• inchazo do peito
• inchazo
• decoloración da pel
• maior risco de cálculos biliares
• incontinencia urinaria
• manchas ou hemorraxias vaxinais
• aumento do risco de cancro de mama e de útero

A TRH tamén pode ter un pequeno aumento do risco de enfermidades cardíacas, aínda que os estudos son conflitivos. Fale co seu médico. Poden axudarche a decidir se a TRH é unha boa opción para ti segundo a túa saúde cardíaca e os teus antecedentes médicos.

Prevención

Pode haber algúns pasos que poida tomar para evitar ou reducir o risco de prurido na pel.

Nutrición

Unha dieta equilibrada e rica en alimentos naturais é esencial para unha pel sa. Manterse hidratado bebendo moita auga tamén é importante para manter a pel flexible e hidratada.

Tamén se demostrou que algúns suplementos teñen efectos beneficiosos sobre a pel, incluíndo:

• , tanto orais como tópicos
• , como o aceite de onagra

Evite as duchas de auga quente

Ducharse ou bañarse en auga quente róuballe á pel de preciosos aceites necesarios para unha pel suave e hidratada. Ducharse en auga fría a morna. Utiliza xabón suave e hidrata despois de ducharte para bloquear a humidade da túa pel.

Evite rabuñar

Aínda que poida ser tentador rabuñar as áreas que comecen, intente evitar rabuñar o máximo posible. Considere manter a zona cuberta cunha compresa fresca, que tamén pode proporcionar alivio adicional. Manteña as uñas ben recortadas e use luvas pola noite para evitar duros arañazos no sono.

Practicar condutas saudables

Aquí tes algúns consellos adicionais para mellorar o aspecto da túa pel:

• dorme e descansa moito
• reducir o estrés
• usar protector solar a diario
• evite as camas de bronceado
• evite fumar e consumir alcol, que poden estar secos na pel
• fai exercicio regularmente para axudar a regular as hormonas

Outras causas da picazón na pel

A picazón na pel pode estar causada por factores distintos da menopausa.

Algunhas das causas máis comúns de picor na pel son:

• alerxias
• tempo frío
• picaduras de insectos
• fumar
• duchas de auga quente
• xabóns duros
• consumo de alcol ou drogas
• ansiedade

Outras condicións que poden provocar picor na pel inclúen:

Cancro de pel

Os cancros de pel adoitan aparecer como pecas, lunares, erupcións cutáneas ou crecemento pouco comúns. Estes cambios na pel vense normalmente en áreas do corpo que reciben maior exposición ao sol, pero tamén poden crecer noutros lugares.

Infeccións cutáneas por fungos

As infeccións cutáneas por Candida atópanse con máis frecuencia en partes do corpo que se frotan, como a ingle ou as axilas. A mala hixiene, a roupa axustada ou a transpiración poden facer que o fungo se multiplique.

Herpes

O herpes pode aparecer en varias partes do corpo e a maioría das veces aparece na boca ou nos xenitais. O herpes está asociado a ampollas e picor na rexión afectada, pero tamén pode producir síntomas similares á gripe, como febre e fatiga.

Eczema

O eccema é unha enfermidade da pel que pode causar unha picor, inflamación e pel escamosas. Pode aparecer en calquera parte do corpo. O eczema ás veces forma manchas de cor gris avermellada ou protuberancias que rezuman fluído cando se rabuñan.

Psoríase

A psoríase é unha enfermidade autoinmune crónica que pode causar síntomas da pel que aparecen en calquera parte do corpo. Os síntomas poden incluír:

• manchas de pel escamosa
• pequenas manchas rosas
• ampollas cheas de pus
• pel inflamada

Outlook

A picazón na pel pode ser un síntoma da menopausa. Hai moitos tratamentos médicos e domésticos dispoñibles para axudar ao malestar que causa. Os cambios no estilo de vida tamén poden axudar a reducir o risco ou a gravidade da súa picazón.

Se experimentas picazón na pel durante a menopausa, os síntomas deberían remitir pouco despois de rematar a menopausa.