O limón é bo para o pelo? Beneficios e riscos

Contido

• Aclaración do cabelo
• Pelo máis brillante
• Redución de aceite e caspa
• O zume de limón pode danar o pelo?
• Efectos secundarios do zume de limón
• Pode provocar irritación na pel
• Pode provocar reaccións de contacto
• Mellor práctica: faga unha proba de parche
• O consumo de zume de limón pode mellorar a beleza do cabelo?
• Para levar

Os usos potenciais dos limóns van máis alá de aromatizar a auga e os pratos culinarios. Este popular cítrico é unha boa fonte de vitamina C, que pode aumentar o seu sistema inmunitario e reducir a inflamación.

Os limóns tamén teñen propiedades branqueadoras, por iso é polo que se atopen a miúdo en produtos de limpeza e coidado da pel.

Cando se trata de cabelo, os limóns son máis beneficiosos cando se aplican tópicamente en forma líquida. O zume de limón pódese usar para:

• clarear o cabelo naturalmente, especialmente as cores máis claras
• crear pelo máis brillante
• reducir o aceite e a caspa

Se estás pensando en usar limón nos teus cabelos, segue a ler para saber como funciona, así como os posibles inconvenientes e efectos secundarios.

Aclaración do cabelo

Se buscas aclaradores naturais en liña, é probable que atopes artigos anecdóticos sobre os efectos clarificadores do limón no teu cabelo.

Segundo estes artigos, o ácido cítrico do zume de limón é unha lixivia natural ou axente oxidante. Branquea o pelo reducindo quimicamente o pigmento da cor do teu pelo, ou melanina. Cando se expón ao sol, o ácido cítrico acelera o proceso de branqueo.

Os efectos clarificadores do zume de limón adoitan funcionar mellor para cores máis claras, como o rubio e o castaño claro. Os tons marróns e negros máis escuros poden ver algúns dos efectos, pero non se notarán tan.

Para aclarar o cabelo con zume de limón, proba un destes tres métodos:

• Diluír o zume de limón fresco en auga e enxágüe o cabelo con el.
• Mestura unhas pingas de aceite esencial de limón nun aceite portador e un vaso de auga e aplícao no cabelo.
• Esmaga as tabletas de vitamina C e engádeas ao xampú para obter un efecto de iluminación máis gradual.

Non importa o método que empregue, verá o maior número de resultados despois de que o seu cabelo recén infundido con limón teña visto a luz solar.

Pelo máis brillante

Non importa de que cor teña o cabelo, o zume de limón pode facelo máis brillante, especialmente despois de estar ao sol.

Para obter os mellores resultados, engade 2 culleres de sopa de vinagre de mazá ao enxágüe do zume de limón que escolla (ver as opcións máis arriba). Distribúe uniformemente polo cabelo e déixao repousar uns minutos antes de aplicar o acondicionador e aclarar.

Redución de aceite e caspa

Os beneficios do ácido cítrico nos limóns poden atallar a raíz dos problemas do cabelo, literalmente. Isto é especialmente certo se ten o coiro cabeludo seco ou a caspa.

Cando apliques o zume de limón aclarado, asegúrate tamén de masaxear a mestura no coiro cabeludo. Se tes un tipo de caspa chamada dermatite seborreica, o zume de limón pode axudar a absorber o exceso de aceites que conducen a esta condición común do coiro cabeludo. Estes efectos poden funcionar para todas as cores do cabelo.

O zume de limón pode danar o pelo?

O zume de limón fresco non secará nin danará o cabelo. Non obstante, a exposición prolongada ao sol pode danar a vaíña externa do cabelo, chamada cutícula. Por este motivo, quererá limitar a cantidade de tempo que pasa ao sol despois de aplicarlle zume de limón ao cabelo.

Probe a sentarse ao sol ata que se seca o zume de limón (non máis dunha hora), despois lave e aplique un acondicionador ao cabelo. Tamén podes probar engadir unha cucharadita de aceite á túa solución de zume de limón para obter máis protección.

Aquí tes algúns consellos máis para manter o cabelo saudable.

Efectos secundarios do zume de limón

Pode provocar irritación na pel

A evidencia anecdótica suxire que os limóns poden axudar a tratar a pel seca e a caspa. Non obstante, quererá ter precaución aquí, especialmente se ten eczema ou psoríase. O ácido cítrico pode ser demasiado poderoso e causar irritación na pel. Quererá interromper este proceso se comeza a experimentar vermelhidão, aumento da irritación e picor.

Pode provocar reaccións de contacto

Outra posibilidade é unha enfermidade chamada fitofotodermatite, que é unha reacción de contacto con certas plantas. A reacción está marcada por inflamación e burbullas, seguidas de manchas de pigmentación escura na pel que poden durar varias semanas.

Os limóns e outras plantas como laranxas, perexil e pastinacas poden causar esta condición nalgunhas persoas. Aínda que non pode afectar o cabelo, a fitofotodermatite pode afectar o coiro cabeludo, especialmente se está exposto ao sol.

Mellor práctica: faga unha proba de parche

Un xeito de evitar irritacións e posibles fitofotodermatites é realizar unha proba de parches da pel uns días antes de usar limón no cabelo e no coiro cabeludo.

Para facer unha proba de parche, aplique unha pequena cantidade de lavado de limón que planea empregar na pel. Escolle unha zona pouco visible, como o interior do cóbado. Se non se produce ningunha reacción, é probable que o aclarado sexa seguro.

Só o ácido cítrico dos limóns pode facer que a túa pel sexa máis sensible ao sol. Quererá ter precaución cando estea sentado fóra despois de aplicar zume de limón no cabelo, especialmente se está exposta algunha parte do coiro cabeludo.

Podes considerar aplicar protección solar a calquera área exposta, como a parte do cabelo. Os acondicionadores con óxido de cinc tamén poden axudar a protexer a cor do cabelo e o coiro cabeludo dos raios UV nocivos.

O consumo de zume de limón pode mellorar a beleza do cabelo?

Os limóns son ricos en vitamina C, fibra soluble e compostos vexetais beneficiosos. Estes nutrientes poden proporcionar moitos beneficios para a saúde, incluíndo e reducindo o risco de:

• enfermidade do corazón
• anemia
• pedras nos riles
• problemas dixestivos
• cancro, segundo evidencias anecdóticas

Pero pode beber zume de limón fresco mellorar a saúde do cabelo? Non existen estudos actuais que demostren esta conexión. Non obstante, tendo en conta os moitos outros beneficios probados para a saúde que poden proporcionar os limóns, certamente non pode estar mal engadir esta froita á súa dieta.

Para levar

Debido ao seu contido en ácido cítrico, os limóns pódense usar para aclarar o cabelo de xeito natural segundo evidencias anecdóticas. Non obstante, este método adoita funcionar mellor en tons de pelo máis claros.

Ademais, o zume de limón aplicado tópicamente pode representar algúns riscos como irritación da pel ou unha reacción de contacto. Considere facer unha proba de parche no brazo antes de aplicarlle o pelo e o coiro cabeludo.

Se desexa acadar un ton específico de destaques, consulte un estilista para obter consello. Tamén debería consultar a un dermatólogo se experimenta algún efecto adverso despois de usar un aclarado con limón.