¿Os limóns alivian o acne e as cicatrices do acne?

Contido

• Zume de limón para o acne
• Efectos secundarios da aplicación de limón sobre a pel
• Limón para cicatrices de acne
• Como aplicar zume de limón
• Tratamentos alternativos
• Para levar

Visión xeral

Os extractos de cítricos adoitan incluírse nos produtos para o coidado da pel debido ao seu contido en antioxidantes. En xeral, pénsase que os antioxidantes, como a vitamina C dos cítricos, axudan a combater os radicais libres na pel e tamén a aumentar os niveis de coláxeno.

Se estás a tratar o acne, quizais te preguntas se o zume de limón simple pode ser máis eficaz que un produto combinado sen receita médica (OTC).

O acne é a enfermidade da pel máis común nos Estados Unidos. Aínda que pode aparecer durante a puberdade, o acne afecta a moitas persoas ata a idade adulta.

Os zumes de limóns frescos son un dos moitos remedios caseiros que se promocionan nos foros en liña. Isto débese ao seu alto nivel de antioxidantes, así como aos niveis naturais de ácido cítrico, unha forma de vitamina C.

Non obstante, aplicar limón ou zume de limón na cara pode ter efectos secundarios que danen aínda máis a pel. Considere os tratamentos alternativos neste artigo, como o aloe vera, o aceite de rosa mosqueta e o cinc. Siga lendo para saber máis.

Zume de limón para o acne

Para o acne, suponse que o zume de limón ofrece:

• aceite reducido (sebo) debido aos efectos de secado do ácido cítrico
• calidades antisépticas, que poden matar as bacterias que provocan acne, como P. acnes
• redución de vermelhidão e inflamación que pode axudar a tratar o acne inflamatorio, así como restos de cicatrices

Estes beneficios atribúense aos efectos antioxidantes e antibacterianos da vitamina C. tópica. Non obstante, a vitamina C non se estudou para o tratamento do acne tan extensamente como outras vitaminas, como o cinc e a vitamina A (retinoides).

Gran parte dos beneficios do zume de limón para o tratamento do acne atópanse anecdóticamente nos foros en liña e nos blogs.

Efectos secundarios da aplicación de limón sobre a pel

Se algunha vez tomaches un bocado dun limón, sabes o forte que é este cítrico. Os seus efectos sobre a pel tamén poden ser poderosos, provocando efectos secundarios potenciais. Estes inclúen:

• sequedad
• ardendo
• picante
• picazón
• vermelhidão
• matando boas bacterias

O risco destes efectos secundarios pode ser maior se usa zume de limón na pel todos os días.

É posible que este método de tratamento do acne non sexa a mellor opción para tons de pel máis escuros porque os cítricos poden provocar hiperpigmentación. O zume de limón tamén pode aumentar o risco de queimaduras solares e manchas solares, independentemente do ton da pel.

Limón para cicatrices de acne

As cicatrices do acne desenvólvense a partir de manchas e poden durar varios meses ou incluso anos se non as tratas.

Tamén tes un maior risco de contraer cicatrices de acne se escolles a pel ou espertas as espiñas. As persoas con tons de pel máis escuros tamén tenden a ter un maior risco de hiperpigmentación por cicatrices de acne, segundo unha revisión de 2010 publicada polo.

A evidencia que apoia os limóns como un tratamento eficaz da cicatriz do acne é mínima. Do mesmo xeito que cos supostos beneficios do tratamento da acne con zume de limón, hai moitas discusións anecdóticas en internet sobre os efectos positivos dos limóns para as cicatrices de acne.

Aínda así, non hai ningunha proba científica de que este sexa o caso.

Se estás pensando en usar limóns para tratar as cicatrices de acne na casa, pregunta primeiro ao teu dermatólogo. Poden darche algúns consellos e tamén discutir calquera factor de risco individual, como un historial de hiperpigmentación.

O seu dermatólogo pode suxerir alternativamente peelings químicos na oficina ou tratamentos de dermabrasión, que son opcións amplamente estudadas para as cicatrices.

Como aplicar zume de limón

O zume de limón úsase mellor como tratamento astrinxente ou manchado.

Para usalo como astrinxente, combina zume de limón fresco con partes iguais de auga. Podes usar este método dúas a tres veces ao día antes de aplicar a crema hidratante. Este método tamén se pode empregar para o tratamento de cicatrices de acne, aínda que quizais non vexa resultados significativos neste sentido.

Se estás a usar o zume de limón como tratamento puntual para desfacerse dos brotes, aplícao con coidado ás espiñas cun cotonete. Déixeo actuar uns segundos e enxágüe a cara con auga morna. Repita algunhas veces ao día segundo sexa necesario a curto prazo ata que desaparezan as manchas.

É mellor usar zume de limón fresco espremido en vez de versións compradas na tenda que engadiron azucres e conservantes. Simplemente espreme varios limóns nun recipiente de vidro. Garde na neveira ata uns días.

Tratamentos alternativos

Se está a buscar outros remedios caseiros para o acne ou as cicatrices de acne, fale co seu dermatólogo sobre as seguintes opcións:

• aloe vera
• eucalipto
• té verde
• lisina
• aceite de rosa mosqueta
• xofre
• aceite da árbore do té
• bruxela
• cinc

Para levar

Aínda que o zume de limón pode ter propiedades antiinflamatorias e antibacterianas que poden combater o acne, non se sabe o suficiente sobre os posibles perigos para a pel.

Ademais, como moitos outros remedios caseiros para o acne e as cicatrices de acne, non hai unha ampla evidencia científica que apoie os limóns como unha opción de tratamento viable.

Non obstante, o zume de limón aínda pode ter algunha promesa cando se usa para algún que outro brote. Coma sempre, o mellor é ver ao seu dermatólogo por brotes obstinados e por opcións de tratamento que axuden a curar as cicatrices do acne.