7 razóns polas que o teu período chega tarde despois de deixar a pílula anticonceptiva

Contido

• Cal é a resposta curta?
• Estrés
• Exercicio intenso
• Cambios de peso
• Pólipos ou fibromas uterinos
• Desequilibrio tiroideo
• PCOS
• Embarazo
• Que máis podes experimentar despois de deixar a pílula?
• Que podes facer se queres previr o embarazo despois de deixar a pílula?
• En que momento debería consultar a un médico?
• O punto de partida

A pílula anticonceptiva está deseñada non só para previr o embarazo, senón tamén para axudar a regular o ciclo menstrual.

Dependendo da pílula que tome, pode que estea acostumado a ter un período cada mes. (Isto coñécese como sangrado por retirada).

Ou pode levar os paquetes de pílulas de costas e nunca ter sangrado mensual.

Entón, que significa cando deixas de tomar a pílula e descubres que o período chega tarde ou descubres que non tes ningún período?

Ben, normalmente non se preocupa nada.

Cal é a resposta curta?

"É común non obter un período despois de deixar a pílula", explica Gil Weiss, MD, profesor axudante de medicina clínica no Northwestern Memorial Hospital de Illinois.

"O fenómeno chámase amenorrea post-pastilla", continúa o doutor Weiss. "A pílula suprime a produción normal de hormonas do teu corpo que están implicadas no teu ciclo menstrual".

Di que poden levar varios meses para que o seu corpo volva á súa produción normal e, polo tanto, varios meses para que regrese o período.

Pero, nalgúns casos, hai outra razón para os períodos tardíos ou perdidos.

Pode ser algo tan sinxelo como factores de estilo de vida como o estrés ou o exercicio. Ou pode ser unha condición subxacente como o hipotiroidismo.

Descubre outros factores que poden causar o problema do período posterior á pílula e como recuperar o ciclo.

Estrés

O estrés pode afectar o delicado equilibrio hormonal que controla o ciclo menstrual.

"O estrés induce a hormona cortisol", di Kecia Gaither, MD, especializada en OB-GYN e medicina materna do feto.

Dixo que isto "pode ​​interferir coa regulación hormonal das menstruacións a través do circuíto entre o cerebro, os ovarios e o útero".

Outros síntomas de estrés que hai que ter en conta inclúen a tensión muscular, dores de cabeza e insomnio.

Tamén pode experimentar signos de malestar estomacal como inchazo ou problemas de humor como tristeza e irritabilidade.

Aínda que é improbable que pequenas cantidades de estrés causen cambios, os niveis de estrés a longo prazo ou significativos poden deter os períodos.

Se aínda ten un período, pode considerar que o estrés resulta máis doloroso.

Incluso pode provocar que o ciclo menstrual en xeral se faga máis curto ou máis longo.

Buscar formas de aliviar o estrés é importante para o seu benestar xeral. Proba técnicas de respiración profunda e fai exercicio regularmente para comezar.

Tamén podes falar cun profesional da saúde mental que poida suxerir unha terapia cognitivo-conductual (TCC) ou incluso prescribir medicación.

Exercicio intenso

O exercicio intenso ten un efecto similar nos períodos. Tamén pode alterar as hormonas necesarias para a menstruación.

Pero faino dun xeito lixeiramente diferente.

Traballar demasiado pode esgotar as reservas de enerxía do seu corpo ata o punto de que as funcións reprodutivas se ralentizan ou pechan en favor de procesos máis esenciais.

As hormonas responsables da ovulación están afectadas e isto pode levar a un período tardío.

Os adultos deberían ter como obxectivo realizar exercicios moderadamente intensos, como camiñar rápido, para estendelos ao longo da semana.

Se estás facendo demasiado exercicio, o teu corpo avisarache. Pode sentirse atordoado ou máis canso do habitual e tamén pode experimentar dor nas articulacións.

Cambios de peso

Tanto o aumento rápido como a perda de peso poden causar estragos no ciclo menstrual.

A perda de peso repentina pode deter a produción de hormonas que controlan a ovulación, detendo os períodos por completo.

O exceso de peso, por outra banda, pode producir un exceso de estróxenos.

O exceso de estróxenos pode perturbar os procesos reprodutivos, ás veces alterando a frecuencia do período.

Se está preocupado polo seu peso ou se nota outros síntomas como cansazo e cambios no apetito, consulte co seu médico.

Poden comprobar se hai condicións de saúde subxacentes e aconsellar os mellores pasos a seguir.

Pólipos ou fibromas uterinos

Tanto os pólipos uterinos como os miomas son crecementos que aparecen no útero.

Un exceso de hormonas pode favorecer o crecemento de miomas e pólipos.

As persoas con pólipos ou miomas poden ter períodos irregulares ou notar manchas entre períodos.

Estes crecementos tamén poden "facer que os períodos sexan pesados, debido a cambios na forma de derramar o revestimento uterino", di o doutor Weiss.

A maioría dos síntomas asociados aos pólipos uterinos están relacionados co período. Pero algunhas persoas poden experimentar a infertilidade.

Os fibromas, por outra banda, poden causar outros síntomas como:

• dor pélvica
• constipação
• problemas de micción

Ás veces, os pólipos e os miomas non necesitan tratamento. Pero se están causando problemas, pódense eliminar.

Desequilibrio tiroideo

O control da natalidade pode suprimir os síntomas das condicións subxacentes.

Pero en canto deixa de tomar a pílula, estes síntomas poden aparecer unha vez máis.

Un desequilibrio da tiroide é unha destas condicións.

Unha tiroide pouco activa, coñecida como hipotiroidismo, significa que faltan os teus niveis de hormona tiroidea.

Isto pode causar varios problemas relacionados co período, incluíndo sen períodos, períodos intensos ou.

Tamén pode experimentar fatiga e aumento de peso.

Unha tiroide hiperactiva (ou hipertiroidismo) pode producir efectos menstruais similares, así como períodos máis curtos ou máis lixeiros. Esta vez, débese a que a tiroide produce demasiada hormona.

Outros síntomas do hipertiroidismo inclúen a perda de peso, os problemas para durmir e a ansiedade.

Os desequilibrios da tireóide pódense tratar con medicamentos, polo que é importante consultar co seu médico se está notando estes síntomas.

PCOS

A síndrome do ovario poliquístico (SOP) é ​​outra condición subxacente que pode xurdir despois de deixar de controlar a natalidade.

"Provoca un desequilibrio entre os ovarios e o cerebro", di o doutor Weiss.

Os períodos irregulares son unha das características máis comúns asociadas ao SOP.

Isto ocorre porque os ovarios poliquísticos poden ter dificultades para liberar un óvulo, o que significa que non se produce a ovulación.

As persoas con SOP tamén teñen niveis máis altos de hormonas masculinas, o que pode provocar acne ou exceso de pelo na cara e no corpo.

A existe para aliviar os síntomas do SOP. O seu médico pode prescribir medicamentos e recomendarlle cambios de estilo de vida.

Embarazo

Un período tardío adoita asociarse ao embarazo. Pero a xente que estivo na pastilla moitas veces non pensa deste xeito.

Crer que leva un tempo concibir despois de parar a pílula é un dos maiores conceptos erróneos dos anticonceptivos.

"A rapidez coa que se queda embarazada varía" de persoa a persoa, explica o doutor Gaither.

En xeral, di ela, leva entre un e tres meses.

Entón, se mantivo relacións sexuais sen protección e notou irregularidades menstruais, faga unha proba de embarazo canto antes, só para estar seguro.

Outros signos iniciais do embarazo inclúen:

• fatiga
• peitos inchados ou tenros
• micción frecuente
• náuseas
• ansias de comida
• dores de cabeza
• cambios de humor

Que máis podes experimentar despois de deixar a pílula?

Diferentes persoas notarán efectos diferentes despois de deixar a pílula, di o doutor Gaither.

Os períodos intensos poden retomarse e algunhas persoas poden ter acne ou síndrome premenstrual (PMS).

Segundo o doutor Weiss, tamén pode experimentar perda de cabelo, leves dores de cabeza e cambios de humor.

Nalgúns casos, hai algúns aspectos positivos. Por exemplo, a libido pode volver, sinala o doutor Weiss.

Que podes facer se queres previr o embarazo despois de deixar a pílula?

En canto deixes de tomar a pílula, debes usar outra forma de anticoncepción.

Podes usar un preservativo cada vez que tes relacións sexuais ou buscar un anticonceptivo alternativo a longo prazo como o implante.

En que momento debería consultar a un médico?

Pode levar uns meses para que o ciclo menstrual volva á normalidade.

Pero se non tivo un período despois de tres meses de deixar a pílula, debería reservar unha cita médica.

Poden probar as condicións subxacentes e axudarche a decidir os próximos pasos.

Algunhas persoas tamén optan por consultar a un médico antes de que saian da pastilla.

Deste xeito, o seu médico pode preparalo para os cambios no seu corpo unha vez que deixe de tomar control de natalidade.

Tamén poden recomendar outras formas de anticoncepción para previr o embarazo ou para aliviar os síntomas que trataba a pílula.

O punto de partida

Deixar a pílula pode afectar temporalmente o ciclo menstrual, pero non é o único que pode provocar un período tardío.

Se as cousas non volveron á normalidade nun prazo de tres meses ou se experimenta outros síntomas, debería consultar co seu médico de atención primaria.

Traballarán para descubrir a causa exacta do problema do período e establecerán o camiño cara a un ciclo máis regular.

Lauren Sharkey é xornalista e autora especializada en temas de mulleres. Cando non está intentando descubrir un xeito de desterrar as xaquecas, pódese atopar descubrindo as respostas ás súas preguntas de saúde á espreita. Tamén escribiu un libro que perfilaba mozas activistas de todo o mundo e actualmente está a construír unha comunidade de tales resistentes. Atrapaa en Twitter.