Lana Condor di que este tratamento de autocoidado séntese como o "Hulk Squeezing You"

Contido

• Revisión de

Lana Condor non é allea ao coidado de si mesma. De feito, o A todos os rapaces que antes amei a estrela lista exercicios de realidade virtual, ioga quente e baños con infusión de CBD como algunhas das súas formas de coidar a súa mente e corpo. Pero, segundo a súa última actividade en Instagram, Condor está levando a súa rutina de benestar ao probar unha experiencia de corpo enteiro que di que "sente que Hulk te espreme tanto como sexa posible".

O domingo, Cóndor visitou Instagram Stories para compartir un clip de si mesma probando unha masaxe de drenaxe linfática en Remedy Place, un club de benestar social en West Hollywood, California. E aínda que o seu tratamento pode soar como unha lujosa vela iluminada por velas, foi un pouco diferente, errónea, da relaxante experiencia de spa que probablemente estea a ver. En lugar dun esfregado de corpo enteiro boca abaixo dunha masaxista profesional, a actriz de 24 anos amarrouse nun traxe de compresión e deixou que o dispositivo de aspecto futurista comezase a traballar espremendo (o que parece) o seu corpo máis parvo. (BTW, Ashley Graham, Emmy Rossum e Busy Philipps tamén compartiron o seu amor por este tratamento de autocoidado.)

"Ei rapaces, teño que amosarche algo que parece tolo pero é incrible", susurrou a estrela enmascarada antes de dar a volta á cámara para mostrar as pernas con cremalleira no traxe e dicir: "drenaxe linfática". Aínda que un ser humano pode (e adoita facelo) facer masaxes de drenaxe linfática, Cóndor deu un remolino a esta versión de alta tecnoloxía, que implica unha serie de sensacións de espremer grazas a tubos conectados a unha máquina de presión de aire computarizada. Durante unha sesión típica, os tubos encherán o traxe de aire, dando a esa presión que Cóndor describiu na súa historia como "sentindo que o Hulk está apertándote o máis duro posible". (Relacionado: probei a máquina de recuperación de corpo completo no Body Roll Studio en Nova York)

Por suposto, o relato da actriz non pintou realmente as masaxes de drenaxe linfática como o neno do cartel das experiencias tradicionais, con perfume de aceite esencial e tipo spa. Pero o tratamento, xa sexa feito por un humano ou un gadget de ciencia ficción, pode deixar o teu corpo igual de renovado, con algúns bonos adicionais tamén (pero máis sobre aqueles nun segundo).

Crese que ICYDK, a drenaxe linfática, axuda ao corpo a eliminar os produtos de refugallo, incluído o ácido láctico que se acumula durante o exercicio, así como a inflamación e inchazo, as bacterias e outros fluídos que se acumulan naturalmente nas túas células. Faino estimulando partes específicas do sistema linfático, que é unha rede de órganos, ganglios linfáticos, condutos linfáticos e vasos linfáticos que axuda a manter o sistema inmunitario en funcionamento, así como a crear e mover fluídos dos tecidos ao torrente sanguíneo. Ao dirixirse a estas áreas específicas, considérase que unha masaxe de drenaxe linfática axuda a "desatascar" calquera conxestión do sistema linfático que, cando non se elimina de xeito eficiente, pode contribuír a inchar, inchar, etc. Hai que probar)

¿Queres intentar aumentar os beneficios linfáticos do teu corpo sen pagar moito? O cepillado en seco é un potenciador da circulación na casa que implica, adiviñaches, cepillar o teu corpo coas cerdas dun cepillo exfoliante. Facerse unha masaxe de pincel seco de bricolaxe é similar a un tratamento feito por un profesional, Robin Jones, director de spa en Lake Austin Spa Resort en Austin, TX, explicado previamente a Forma. "A presión lixeira contra a pel e a dirección na que cepilla axuda a mover o líquido linfático cara aos ganglios linfáticos para que estes residuos poidan ser eliminados". Xunto coa eliminación das células mortas da pel, axudarás a aumentar a circulación e promover a drenaxe. Ir a nadar pode funcionar dun xeito similar; a presión da auga pode actuar como unha compresión que aumenta o movemento e estimula as células de pé a pé. Como se necesitases outro motivo para ir á piscina este verán, engade músculos sans á lista e colle o teu bañador.

Revisión de