Que é a labilidade emocional, os síntomas e o tratamento

Contido

• Principais síntomas
• Como se fai o tratamento
• Posibles causas

A labilidade emocional, tamén coñecida como inestabilidade emocional, é unha condición que se produce cando unha persoa ten cambios de humor moi rápidos ou ten emocións desproporcionadas con respecto a unha situación ou ambiente concreto, con choros ou risas incontrolables.Esta enfermidade tamén se manifesta a través doutros síntomas como explosións de ira, episodios de extrema tristeza e desapego doutras persoas.

A maior parte do tempo, a labilidade emocional é causada por alteracións xenéticas, experiencias negativas na infancia ou lesións cerebrais causadas por traumatismos cranioencefálicos ou outras enfermidades como o Alzheimer, e tamén pode asociarse a algúns trastornos mentais como o efecto pseudobulbar, o trastorno bipolar, ciclotimia.

O tratamento da labilidade emocional pódese facer con fármacos antidepresivos recomendados polo psiquiatra, psicoterapia e medidas naturais como facer actividade física, meditación mediante técnicas de relaxación e respiración.

Principais síntomas

Os síntomas da labilidade emocional dependen da gravidade da enfermidade e son diferentes dunha persoa a outra e poden ser:

• Cambios bruscos de humor;
• Explosión de ira sen motivo aparente;
• Chorar ou rir sen control en momentos inadecuados;
• Tristeza excesiva que aparece de súpeto e sen explicacións;
• Apego ou desapego esaxerado a outras persoas.

Nalgúns casos, a labilidade emocional está relacionada con síntomas de depresión, ansiedade e incluso trastornos alimentarios como o consumo excesivo, a anorexia e a bulimia nerviosa. Máis información sobre a bulimia nerviosa e outros síntomas.

Como se fai o tratamento

O tratamento para a labilidade emocional debe ser indicado por un psiquiatra, depende da gravidade dos síntomas e de se a persoa ten algún trastorno ou problema psicolóxico asociado. Xeralmente, o doutor recomenda empregar medicamentos como antidepresivos para regular as hormonas cerebrais responsables das emocións.

Algunhas medidas naturais tamén poden axudar no tratamento da labilidade emocional, como facer exercicios físicos, desenvolver actividades de distracción e lecer, participar en sesións de meditación con técnicas de respiración e relaxación e facer un seguimento cun psicólogo, mediante psicoterapia. Vexa máis que é e para que serve a psicoterapia.

É importante consultar ao psiquiatra e comezar o tratamento en canto aparezan os síntomas porque, a miúdo, os síntomas desta alteración prexudican o desempeño de actividades diarias como traballar, estudar, ir ao cine ou ao teatro, por exemplo.

Posibles causas

As causas da labilidade emocional poden estar relacionadas con influencias xenéticas transmitidas de pais a fillos, experiencias traumáticas na infancia e algunhas persoas son máis propensas a ter este tipo de trastorno, como as mulleres de entre 16 e 24 anos. Este cambio adoita ser causado por problemas psicolóxicos que dificultan o control de emocións e reaccións, como:

• Trastorno da expresión emocional involuntaria ou afecto pseudobulbar:consiste nun trastorno de afecto, caracterizado pola dificultade para controlar as emocións e maniféstase con risas ou choros incontrolables;
• Ciclotimia: é unha condición psicolóxica na que a persoa varía entre a euforia e a depresión;
• Síndrome límite: caracterízase por cambios bruscos de humor e o medo excesivo a ser abandonados por outras persoas;
• Desorde bipolar: identifícase a través da alternancia do estado de ánimo, entre a fase depresiva e a maníaca, que é a euforia extrema;
• Trastorno por déficit de atención e hiperactividade (TDAH): máis común en nenos, é un tipo de trastorno que leva a unha distracción e impulsividade excesivas;
• Trastorno do espectro autista (TEA): é un síndrome que causa cambios de comportamento e problemas na comunicación e socialización.

Algunhas lesións cerebrais causadas por traumatismos cranioencefálicos, fracturas do cranio e enfermidades como o Alzheimer, a esclerose múltiple e a demencia frontotemporal tamén poden desencadear síntomas de labilidade emocional. Consulte o que é e os principais signos e síntomas da demencia frontotemporal.

Ademais, algunhas situacións cotiás poden levar á aparición de síntomas de labilidade emocional, coñecidos como desencadenantes. Algúns factores desencadeantes poden ser cansazo excesivo, ansiedade, estrés, perda de traballo, morte dun membro da familia, relacións conflitivas e lugares moi ruidosos.