Jennifer Hudson e outras celebridades que publicaron libros de perda de peso e dieta

Contido

• Revisión de

Actriz e cantante Jennifer Hudson presentou unha boa actuación en Good Morning America esta mañá cantando cancións do seu novo disco "I Remember Me". ¡Mira esas pernas en forma! Hudson tamén revelou que escribirá sobre a súa perda de peso de 80 quilos nunha nova memoria que compartirá consellos para outras persoas que queiran perder quilos e manter un peso saudable como ela.

Pero J-Hud non é a primeira celebridade en escribir un libro de perda de peso ou dieta. Abaixo amósanse outras catro celebridades que escribiron libros en nome da saúde e da forma física.

Principais libros de perda de peso e dieta de famosos

1. Alicia Silverstone. Autor de A dieta amable, Silverstone escribiu todo sobre as alegrías de comer unha dieta vegana.

2. Alison Sweeney. Apaixonado pola forma física, a nutrición e a formación dunha familia sa, escribiu recentemente Sweeney A dieta da mamá para todas as nais que hai que buscan estar un pouco máis saudables!

3. Mario López. Aínda que o coñecemos mellor Salvado pola Campá e Bailando coas estrelas, López tamén é un pouco experto en perda de peso. O seu libro Extra Lean afirma que pode axudarche a perder 14 quilos en 14 días.

4. Bethenny Frankel. Bethenny Frankel ten tres libros ao seu nome: Naturalmente delgado, o prato Skinnygirl, e Un lugar de si: 10 regras para obter todo o que queres da vida. Aínda que os seus métodos de perda de peso foron algo controvertidos no pasado, definitivamente é unha escritora.

Jennipher Walters é o CEO e cofundador dos sitios web de vida saudable FitBottomedGirls.com e FitBottomedMamas.com. Adestradora persoal certificada, adestradora de xestión de estilos de vida e peso e instrutora de exercicios en grupo, tamén ten un máster en xornalismo sobre saúde e escribe regularmente sobre todo o benestar e benestar en varias publicacións en liña.

Revisión de