Nunca serei delgada e iso está ben

Contido

• Revisión de

Curvas. Groso. Voluptuoso. Son palabras que escoitei chamarme a xente durante a maior parte da miña vida e, nos meus anos máis novos, todos sentían como un insulto cada vez.

Mentres recordo, fun un pouco gordiño. Eu era un neno gordiño e un adolescente espeso, e agora son unha muller con curvas.

No instituto estaba moi saudable. Estaba demasiado ocupado para comer de máis e non me interesaba a comida merda. Fun animadora durante todo o ano, así que tiven prácticas (que incluían correr, levantar pesas e caer) dúas horas ao día, cinco días á semana, ademais de xogos de baloncesto, partidos de fútbol e competicións de animadoras. Eu era forte, estaba en forma e aínda era groso.

Despois dunha das miñas últimas competicións de animadoras no último ano no instituto, unha nai dunha nena dun equipo diferente apartábame e deume as grazas. Pregunteille por que me agradecía e díxome que era un modelo para a súa filla que pensaba que era demasiado pesada para ser unha animadora de éxito. Díxome que cando a súa filla me viu por alí, caendo coa miña escuadra, sentiu que podería medrar para facer o mesmo, a pesar do que pesaba. Daquela, non sabía como levalo. Aos 18 anos sentín que me dicía que era a animadora gorda e, sexamos sinceros, xa me sentía como si. Pero pensándoo agora, decátome do sorprendente que era amosar a esa nena que non tes que ser delgado para facer as cousas que queres facer. Pasei o meu gordo asno sobre a cabeza mellor que a metade das nenas dese ximnasio, e esa nena sabíao.

Unha vez que deixei o instituto e as miñas actividades diarias afastábanse do exercicio constante e máis cara a TiVo e a hora da sesta (era un estudante universitario moi preguiceiro), decateime de que necesitaba facer algúns cambios serios para manterme saudable. Comecei a ir ao ximnasio universitario polo menos cinco veces á semana e procurei non comer nada estúpido, pero nada funcionou. Comecei por un camiño perigoso do que case non me tirei.

Pero logo tentei unha dieta controlada polo médico uns anos máis tarde e perdín aproximadamente 50 quilos, aínda así colocándome no lado "exceso de peso" do normal para a miña altura unhas cinco quilos. Manter ese peso nin sequera era manexable. Ao final da viaxe de adelgazamento fixen unha proba de gasto enerxético en descanso e descubrín que literalmente teño un metabolismo máis lento que o dunha muller de mediana idade. Sen actividade, apenas quemo mil calorías ao día, o que sorprendeu ata ao nutricionista que me fixo a proba. Tentamos a proba dúas veces para asegurarnos de que non houbo erros, e non, só teño un metabolismo moi, moi cutre.

Tentei manter ese peso. Comía a máis saudable (e a menor cantidade) que comín na miña vida, e facía exercicio unha media de unha hora ao día, sete días á semana. Non importa o que fixen, o peso volveu subir. Pero realmente non me importou, porque seguía sendo saudable e activa.

Pero entón tiven un retroceso. Como sempre. Do mesmo xeito que despois de cada outra dieta, probara na miña vida e probara todas. Volvín a vivir como estaba afeito e como me sentía cómodo, o que incluía principalmente unha alimentación saudable con golosinas aquí e alí e exercicio unhas cantas veces á semana. Eu estaba feliz, estaba san e aínda estaba groso.

Decateime de que o bo do mundo no que vivimos hoxe é que, aínda que parece que os modelos son cada vez máis finos, a sociedade parece estar cada vez máis cómoda con xente moi visible que non é vara. delgada. Teño xente de todos os ángulos que me predica para que me ame a min mesma e que estea cómoda co que son, pero o meu cerebro simplemente non aceptaría iso. O meu cerebro aínda quería que fora fraco. Foi unha batalla incrible frustrante durante practicamente toda a miña vida.

E agora, son o que os médicos considerarían con sobrepeso, pero sabes que? Tamén estou moi san. Incluso corrín dúas medias maratóns o ano pasado. Como ben, fago exercicio regularmente, pero os meus xenes non queren que estea delgado. Ninguén da miña familia é fraco. Simplemente non vai pasar. Pero se estou sans, ¿realmente importa ser delgado? Por suposto, gustaríame que as viaxes de compras fosen menos estresantes. Encantaríame mirarme ao espello e non pensar que os meus brazos parecesen terribles. Encantaríame que a xente deixara de dicirme que culpar aos meus xenes é unha escusa. Pero agora vou o 30 e decidín que é hora de deixar de estar enfadado comigo mesmo. É hora de deixar de agonizar constantemente sobre o número da báscula e o número da etiqueta dos pantalóns. É hora de aceptar ser groso. É hora de aceptar ser curvy.

É hora de quererme.

Máis de POPSUGAR Fitness:

Esta honesta carta levarache á clase de ioga

O teu remedio natural para combater un resfriado

A guía da nena preguiceira para cociñar para adelgazar

Revisión de