O que cómpre saber sobre o aceite esencial de hisopo

Contido

• Que é o aceite esencial de hisopo?
• Beneficios do aceite de hisopo
• Alivia o arrefriado común
• Alivia os síntomas respiratorios e asma
• Antiinflamatorio
• Antioxidante
• Loita contra a infección
• Reduce a irritación da pel
• Impulso purificador da aromaterapia
• Efectos secundarios do aceite de hisopo
• Como usar o aceite esencial de hisopo
• Usos tópicos
• Baño de hisopo e xabón de hisopo
• Compresas
• Difusor ou inhalación
• Precaucións
• Onde obter aceite esencial de hisopo
• Para levar

Incluímos produtos que pensamos que son útiles para os nosos lectores. Se mercas a través de ligazóns nesta páxina, podemos gañar unha pequena comisión. Aquí tes o noso proceso.

Os aceites esenciais son concentrados potentes extraídos de follas, cortiza e flores das plantas. Aínda que cada tipo de aceite esencial difire pola súa composición e uso químico, os aceites esenciais puros poden considerarse tan potentes como os medicamentos convencionais.

O aceite de hisopo é só un dos moitos aceites esenciais que está a gañar popularidade como posible alternativa aos antiinflamatorios e antimicrobianos convencionais. Aínda que se clasifica como "natural", o aceite aínda presenta un risco de efectos secundarios, especialmente cando se usa por vía oral ou tópica. Máis información sobre o aceite de hisopo e como usalo con seguridade.

Que é o aceite esencial de hisopo?

Hisopo (Hyssopus officinalis) o aceite esencial está feito das flores e follas da planta que leva o mesmo nome. Aínda que a planta pertence tecnicamente á familia da menta, as flores teñen un aspecto similar á lavanda. É un elemento básico na medicina popular, especialmente nas rexións de Oriente Medio e sur de Europa, onde se orixina a planta.

Hoxe en día, o hisopo é considerado un aceite esencial multiusos entre os profesionais alternativos. O aceite ten un perfume purificador que é un cruce entre menta e flor. Tamén se considera un purificador corporal con numerosos beneficios.

Beneficios do aceite de hisopo

Dise que o aceite de hisopo ten beneficios antiinflamatorios, antimicrobianos, antioxidantes e edificantes. Estes poden estar relacionados cos seus ingredientes clave, como:

• taninos
• flavonoides
• amargas
• aceites volátiles, como o pinocamphone

Abaixo amósanse algúns dos beneficios máis comúns do aceite esencial de hisopo. Necesítase máis investigación para determinar se eses beneficios teñen respaldo científico.

Alivia o arrefriado común

Na medicina popular, o hisopo úsase a miúdo para aliviar os síntomas do arrefriado común. Informouse que o aceite esencial reduce a dor de garganta e a tose. Isto débese quizais ás súas propiedades de menta. A menta, outro popular aceite esencial, ás veces úsase para axudar a tratar a dor de cabeza e a dor de gorxa.

Alivia os síntomas respiratorios e asma

Ademais de tratar os síntomas comúns do arrefriado, o hisopo pode usarse para aliviar enfermidades respiratorias máis graves, como o asma, segundo algúns estudos en animais. Non obstante, debería non use hisopo como tratamento para sibilancias graves e dificultades respiratorias sen falar primeiro co seu médico.

Se experimentas un ataque de asma, usa primeiro os medicamentos prescritos e vai a unha sala de emerxencia ou clínica de atención urxente.

Antiinflamatorio

A inflamación é a resposta do seu corpo a lesións ou enfermidades. Non obstante, co tempo, esta resposta natural pode provocar enfermidades e complicacións a longo prazo. Nun ratón, o hisopo presentou actividade antiinflamatoria. Non obstante, é necesaria máis investigación para confirmar que o hisopo ten propiedades antiinflamatorias significativas que poderían beneficiar aos humanos.

Antioxidante

Unha análise química do hisopo revelou as súas prometedoras propiedades antioxidantes. Os investigadores observaron que o hisopo podería ter futuro uso medicinal, xa que os antioxidantes poden combater os radicais libres que causan estrés oxidativo, que está relacionado con enfermidades crónicas desde a diabetes tipo 2 ata o cancro. Precísase máis investigación.

Loita contra a infección

Como suposto antimicrobiano, o aceite de hisopo pode actuar como un antibiótico natural para combater certas infeccións. Estes poden incluír infeccións respiratorias superiores, infección do tracto urinario e infeccións da pel. explorou os posibles beneficios antivirais do hisopo, como tratar as infeccións por herpes.

Reduce a irritación da pel

Os efectos antimicrobianos e antiinflamatorios poden facer do aceite de hisopo unha opción de tratamento para unha leve irritación da pel. Isto inclúe queimaduras leves, pequenos cortes e incluso xeadas. Eczema, psoríase e outras enfermidades inflamatorias da pel.

Impulso purificador da aromaterapia

Os aceites esenciais agora úsanse na aromaterapia habitual para incrementar o estado de ánimo que podes usar na casa e no traballo. O hisopo é apreciado polo seu perfume purificador que é un cruce entre un aroma florido e amargo.

Efectos secundarios do aceite de hisopo

O aceite de hisopo utilízase durante séculos na medicina popular, pero isto non significa que non poida causar efectos secundarios. Cando se usan tópicamente, algúns poden experimentar síntomas dunha reacción alérxica, como:

• erupción vermella
• pel que pica
• colmeas
• sequedad e descascado
• inchazo
• estornudos e secreción nasal

Non tome aceite de hisopo por boca. Se o fai, pode aumentar o risco de:

• náuseas
• diarrea
• dor abdominal
• ansiedade
• tremores

Como usar o aceite esencial de hisopo

Desde aplicacións tópicas ata aromaterapia, o aceite esencial de hisopo úsase de varias maneiras. Abaixo amósanse os máis comúns.

Usos tópicos

Dilúe o aceite de hisopo cun aceite portador, como coco ou aceite de oliva. A continuación, proba o parche nunha pequena área da túa pel e agarda 24 horas para ver se a túa pel ten reacción ao aceite. Se non hai reacción, o hisopo pode aplicarse tópicamente algunhas veces ao día ata ver melloras.

Baño de hisopo e xabón de hisopo

Hyssop ten amplos usos comerciais, incluíndo perfumes e xabóns. Tamén podes usar aceite esencial diluído de hisopo na auga do baño corrente para tratar a inflamación e gozar da aromaterapia. Evite esvarar na bañeira entrando e saíndo coidadosamente do baño.

Compresas

As compresas feitas con aceite esencial de hisopo pódense usar para irritacións menores da pel, picaduras de insectos e dores musculares ou articulares. Para facer unha compresa, simplemente quenta un pano mollado e aplica unhas pingas do aceite esencial diluído antes da aplicación.

Difusor ou inhalación

Cando se usa aceite de hisopo para aromaterapia, un difusor pode axudar a manter o cheiro durante todo o día. Esta pequena máquina usa auga e varias pingas de aceites esenciais para difundir un vapor aromático no aire.

Tamén pode obter os beneficios dos aceites esenciais inhalando aceite de hisopo directamente da botella; isto pode ser útil para o asma e outros síntomas respiratorios.

Considere as mulleres embarazadas e que amamantan, os nenos e as mascotas antes de difundir aceites esenciais. Algúns poden ser tóxicos.

Precaucións

Os aceites esenciais nunca se deben aplicar directamente sobre a pel. Primeiro necesitarás diluír o aceite de hisopo cun aceite portador, como os feitos a base de oliva, coco ou jojoba. Non empregue aceites esenciais preto dos ollos.

Tamén é importante que non tome este aceite pola boca. Os aceites esenciais non están destinados a ser inxeridos, senón que se usan en aromaterapia. A pesar do seu uso como remedio popular para o trastorno gastrointestinal, é posible que o hisopo poida realmente causa problemas gastrointestinais.

O aceite de hisopo tamén pode empeorar os trastornos convulsivos en nenos. Non se recomenda o aceite de hisopo para persoas con epilepsia.

Onde obter aceite esencial de hisopo

O aceite esencial de hisopo está amplamente dispoñible para a compra en tendas de saúde, establecementos de homeopatía e centros de saúde naturais. Algunhas marcas de aceites esenciais tamén levan hisopo a través de vendas de mercadotecnia directa.

Tamén podes mercar produtos de petróleo de hisopo en liña.

Para levar

O aceite de hisopo pode resultar un remedio "natural" para unha variedade de usos, pero é importante ter en conta que se trata dunha substancia química poderosa que tamén pode representar o risco de efectos secundarios. Fale cun médico antes de usar tópicamente o aceite de hisopo.