Hipotermia

Contido

• Cales son os síntomas da hipotermia?
• Que causa a hipotermia?
• Cales son os factores de risco para a hipotermia?
• Idade
• Enfermidade mental e demencia
• Consumo de alcol e drogas
• Outras condicións médicas
• Medicamentos
• Onde Vives
• Cales son as opcións de tratamento para a hipotermia?
• Manexar á persoa con coidado.
• Quita a roupa mollada da persoa.
• Aplicar compresas quentes.
• Supervisa a respiración da persoa.
• Tratamento médico
• Cales son as complicacións asociadas á hipotermia?
• Como podo previr a hipotermia?
• Roupa
• Manterse seco

A hipotermia é unha afección que se produce cando a temperatura corporal baixa de 95 ° F. Esta baixada de temperatura pode incluír complicacións importantes, incluída a morte. A hipotermia é especialmente perigosa porque afecta á túa capacidade de pensar con claridade. Isto pode diminuír a probabilidade de buscar axuda médica.

Cales son os síntomas da hipotermia?

Os síntomas máis comúns de hipotermia inclúen:

• estremecemento excesivo
• respiración lenta
• fala lenta
• torpeza
• tropezando
• confusión

Alguén que ten unha fatiga excesiva, un pulso débil ou inconsciente tamén pode ser hipotérmico.

Que causa a hipotermia?

O tempo frío é a principal causa de hipotermia. Cando o teu corpo experimenta temperaturas extremadamente frías, perde calor máis rápido do que pode producilo. Manterse demasiado tempo en auga fría tamén pode causar estes efectos.

A incapacidade para producir unha calor corporal adecuada é extremadamente perigosa. A temperatura corporal pode baixar de forma rápida e significativa.

A exposición a temperaturas máis frías do normal tamén pode causar hipotermia. Por exemplo, se entras nunha habitación extremadamente fría e con aire acondicionado inmediatamente despois de estar fóra, corre o risco de perder demasiada calor corporal nun curto período.

Cales son os factores de risco para a hipotermia?

Idade

A idade é un factor de risco para a hipotermia. Os bebés e os adultos maiores teñen o maior risco de desenvolver hipotermia. Isto débese a unha diminución da capacidade de regular a temperatura corporal. As persoas destes grupos de idade deben vestirse adecuadamente para o tempo frío. Tamén debe regular o aire acondicionado para axudar a previr a hipotermia na casa.

Enfermidade mental e demencia

As enfermidades mentais, como a esquizofrenia e o trastorno bipolar, supoñen un maior risco de hipotermia. A demencia ou perda de memoria que adoita producirse con dificultades de comunicación e comprensión tamén pode aumentar o risco de hipotermia. É posible que as persoas con discapacidade mental non se vestan adecuadamente para o tempo frío. É posible que tamén non se decaten de que teñen frío e poden permanecer fóra por temperaturas frías demasiado tempo.

Consumo de alcol e drogas

O consumo de alcol ou drogas tamén pode prexudicar o seu criterio sobre o frío. Tamén tes máis probabilidades de perder a consciencia, que pode ocorrer fóra cando fai un tempo perigosamente frío. O alcol é especialmente perigoso porque dá a falsa impresión de quentar o interior. En realidade, fai que os vasos sanguíneos se expandan e a pel perda máis calor.

Outras condicións médicas

Certas condicións médicas poden afectar a capacidade do corpo para manter unha temperatura adecuada ou sentir frío. Estas condicións inclúen:

• hipotiroidismo, que se produce cando a glándula tireóide produce moi pouca hormona
• artrite
• deshidratación
• diabetes
• A enfermidade de Parkinson, que é un trastorno do sistema nervioso que afecta ao movemento

O seguinte tamén pode causar falta de sensación no seu corpo:

• un ictus
• lesións medulares
• queimaduras
• desnutrición

Medicamentos

Algúns antidepresivos, sedantes e medicamentos antipsicóticos poden afectar a capacidade do seu corpo para regular a súa temperatura. Fale co seu médico se está a tomar este tipo de medicamentos, especialmente se traballa con frecuencia no frío ou se vive nalgún lugar con tempo frío.

Onde Vives

O lugar onde vive tamén pode afectar o risco de temperaturas corporais frías. Vivir en zonas que frecuentemente experimentan temperaturas moi baixas aumenta o risco de exposición a fríos extremos.

Cales son as opcións de tratamento para a hipotermia?

A hipotermia é unha emerxencia médica. Chame ao 911 de inmediato se sospeita que vostede ou alguén que coñece ten hipotermia.

O obxectivo do tratamento de hipotermia é aumentar a temperatura corporal a un rango normal. Mentres agarda a atención de emerxencia, a persoa afectada ou o seu coidador poden tomar algúns pasos para remediar a situación:

Manexar á persoa con coidado.

Manexar a persoa afectada con coidado. Non os masajes nun intento de restablecer o fluxo sanguíneo. Calquera movemento contundente ou excesivo pode provocar un paro cardíaco. Móveos ou protexeos do frío.

Quita a roupa mollada da persoa.

Quita a roupa mollada da persoa. Se é necesario, córtaos para evitar mover ao individuo. Tápalos con mantas quentes, incluída a cara, pero non a boca. Se as mantas non están dispoñibles, usa o calor do teu corpo para quentalas.

Se son conscientes, intente darlles bebidas quentes ou sopa, o que pode axudar a aumentar a temperatura corporal.

Aplicar compresas quentes.

Aplique compresas secas quentes (non quentes) ao individuo, como unha botella de auga quente ou unha toalla quente. Aplicar as compresas só no peito, no pescozo ou na ingle. Non apliques compresas nos brazos nin nas pernas e non empregue unha almofada de calefacción nin unha lámpada de calor. Aplicar unha compresa a estas áreas empurrará o sangue frío cara ao corazón, os pulmóns e o cerebro, o que podería ser fatal. As temperaturas demasiado quentes poden queimar a pel ou provocar un paro cardíaco.

Supervisa a respiración da persoa.

Supervisa a respiración do individuo. Se a súa respiración semella perigosamente lenta ou perde o coñecemento, realice unha RCP se está adestrado para facelo.

Tratamento médico

A hipotermia grave trátase médicamente con fluídos cálidos, a miúdo solución salina, inxectados nas veas. Un médico volverá quentar o sangue, un procedemento no que sacan sangue, quéntao e logo volven poñelo no corpo.

O recalentamento das vías respiratorias tamén se pode facer a través de máscaras e tubos nasais. Tamén pode axudar a quentar o estómago a través dun lavado de cavidade ou bomba de estómago, na que unha solución de auga salgada quente se bombea no estómago.

Cales son as complicacións asociadas á hipotermia?

A atención médica inmediata é crucial para evitar complicacións. Canto máis tempo agarde, máis complicacións xurdirán pola hipotermia. As complicacións inclúen:

• conxelación ou morte de tecidos, que é a complicación máis común que se produce cando os tecidos do corpo se conxelan
• menores, ou danos nos nervios e vasos sanguíneos
• gangrena ou destrución de tecidos
• pé de trincheira, que é a destrución de nervios e vasos sanguíneos por inmersión en auga

A hipotermia tamén pode causar a morte.

Como podo previr a hipotermia?

As medidas preventivas son fundamentais para evitar a hipotermia.

Roupa

Os pasos máis sinxelos que podes dar inclúen a roupa que levas. Vístese en capas os días fríos, aínda que non crea que fai moito frío fóra. É máis fácil quitar a roupa que combater a hipotermia. Cubra todas as partes do corpo e use sombreiros, luvas e bufandas durante o inverno. Ademais, teña coidado ao facer exercicio ao aire libre en días fríos. A suor pode arrefriarte e facer o teu corpo máis susceptible á hipotermia.

Manterse seco

Manterse seco tamén é importante. Evite nadar durante longos períodos e asegúrese de levar roupa hidrófuga baixo a choiva e a neve. Se estás metido na auga debido a un accidente de navegación, intenta estar o máis seco posible no ou no barco. Evita nadar ata que vexas axuda nas proximidades.

Manter o corpo a unha temperatura normal é importante para previr a hipotermia. Se a temperatura baixa de 95 ° F, debería buscar axuda médica, aínda que non sinta síntomas de hipotermia.