Hiperinsulinemia

Contido

• Cales son os síntomas?
• Cales son as causas?
• Como se diagnostica?
• Cales son as opcións de tratamento?
• Medicamentos
• Exercicio
• Dieta
• Hai algunha complicación con esta enfermidade?
• Cal é a perspectiva?

Visión xeral

A hiperinsulinemia ten niveis anormalmente altos de insulina no corpo. A insulina é unha hormona que crea o páncreas. Esta hormona axuda a manter os niveis axeitados de azucre no sangue.

A hiperinsulinemia non se considera diabetes se é o único síntoma. Non obstante, ambos poden ser causados ​​pola resistencia á insulina. Polo tanto, é común que esta enfermidade estea relacionada coa diabetes tipo 2.

Cales son os síntomas?

A hiperinsulinemia pode non ter síntomas perceptibles. Non obstante, algúns síntomas posibles poden incluír:

• ansias de azucre
• aumento de peso inusual
• fame frecuente
• fame excesiva
• problemas coa concentración
• ansiedade ou sentimentos de pánico
• falta de enfoque ou ambición
• cansazo extremo
• hipoglicemia ou baixo nivel de azucre no sangue

Os síntomas en bebés e nenos pequenos poden incluír:

• dificultade para alimentarse
• irritabilidade extrema
• letargo ou sen enerxía

Cales son as causas?

A causa típica da hiperinsulinemia é a resistencia á insulina. A resistencia á insulina é o que ocorre cando o seu corpo non responde correctamente á insulina. Esta resposta incorrecta fai que o seu corpo necesite que o páncreas produza máis insulina.

A medida que o páncreas produce máis insulina, o corpo segue resistindo e respondendo incorrectamente aos niveis máis altos de insulina. O seu páncreas continuamente terá que facer máis para compensar. Finalmente, o páncreas non poderá seguir a cantidade de insulina que o seu corpo precisa para manter o azucre no sangue nun nivel saudable. A resistencia á insulina pode chegar a provocar diabetes tipo 2.

As causas menos comúns desta enfermidade son o insulinoma e a nesidioblastose. O insululinoma é un tumor raro nas células do páncreas que producen insulina.

A nesidioblastose é cando o páncreas produce demasiadas células que producen insulina.

A hiperinsulinemia tamén pode desenvolverse despois dunha cirurxía de derivación gástrica. A teoría é que as células volvéronse demasiado grandes e activas para o corpo, pero o corpo cambiou significativamente despois da derivación. Os médicos non están completamente seguros de por que isto ocorre.

Outras causas inclúen:

• predisposición xenética
• antecedentes familiares de hipertensión ou presión arterial alta

Como se diagnostica?

A hiperinsulinemia adoita diagnosticarse a través dunha análise de sangue que se realiza cando xaxún. Tamén se pode diagnosticar cando o seu médico está a buscar outras condicións como a diabetes.

Cales son as opcións de tratamento?

O tratamento da hiperinsulinemia comeza tratando o que a causa. Isto é especialmente certo se o seu estado é causado por insulinoma ou nesidioblastose.

O seu tratamento tamén pode incluír unha combinación de medicamentos, cambios de estilo de vida e posiblemente cirurxía. Estes cambios no estilo de vida inclúen a dieta e o exercicio físico.

Medicamentos

Os medicamentos que se usan para tratar esta enfermidade son iguais ou similares aos que se usan para tratar a diabetes. Non obstante, a medicación só debe usarse se a dieta e o exercicio non son suficientes para controlar a enfermidade.

Algúns medicamentos poden empeorar esta enfermidade. É importante discutir cada medicamento co seu médico. Tamén é importante que todos os seus médicos sexan conscientes de todos os medicamentos que toma e de todas as súas condicións médicas.

Exercicio

O exercicio físico ou calquera actividade física poden ser eficaces para mellorar a sensibilidade do corpo á insulina. Esta mellora reduce a resistencia á insulina, unha das principais causas de hiperinsulinemia. O exercicio físico tamén pode reducir a obesidade, que pode ser a causa subxacente desta enfermidade.

Debate sobre o tipo de exercicio que debes probar ao tratar esta enfermidade co teu médico. Isto ocorre porque algúns exercicios ou a intensidade dalgún exercicio poden agravar a súa condición en lugar de mellorala.

Existen dous tipos principais de exercicios que se recomendan para o tratamento da hiperinsulinemia. Eles son:

• Exercicios de resistencia. Este tipo céntrase nun grupo muscular á vez. Isto debería incluír un número baixo de repeticións e períodos de descanso significativos no medio.
• Exercicio aeróbico. Obxectivo de intensidade lixeira a moderada para obter os resultados máis efectivos. Algúns bos exercicios aeróbicos para esta condición inclúen camiñar, nadar e trotar.

Tamén se recomenda o exercicio HIIT. É unha forma de exercicio aeróbico. Alterna entre conxuntos curtos de alta intensidade e conxuntos de baixa intensidade, que axudan á recuperación.

Dieta

A dieta é particularmente importante en calquera tratamento, así como no tratamento da hiperinsulinemia. Unha dieta sa pode axudar a regular mellor as funcións globais do seu corpo e reducir o exceso de peso. Tamén pode axudar a regular os niveis de glicosa e insulina.

Hai tres dietas preferidas para o control glicémico e o tratamento da hiperinsulinemia. Eles son:

• a dieta mediterránea
• unha dieta baixa en graxas
• unha dieta baixa en hidratos de carbono

Estas dietas poden axudarche ao control glicémico, o que mellorará a resposta á insulina do teu corpo. Débese evitar unha dieta rica en proteínas. As dietas ricas en proteínas poden axudar con algunhas formas de diabetes, pero poden aumentar a hiperinsulinemia.

Cada unha destas dietas consiste principalmente en froitas, grans integrais, verduras, fibra e carnes magras. Asegúrese de discutir calquera cambio na dieta co seu médico antes de comezar un novo plan de dieta.

Hai algunha complicación con esta enfermidade?

A hiperinsulinemia pode causar azucre no sangue. O baixo nivel de azucre no sangue pode causar varias complicacións graves. Estas complicacións poden incluír:

• convulsións
• coma
• problemas de función cognitiva (especialmente en nenos pequenos)

Cal é a perspectiva?

A hiperinsulinemia pode controlarse e controlarse. Non obstante, é importante facer revisións periódicas co seu médico. Estas revisións permitirán un diagnóstico oportuno. Canto antes se diagnostique e trate esta enfermidade, menos probabilidades terás de complicacións graves.