O xeito máis seguro de poñer lentes de contacto

Contido

• Como poñer lentes de contacto
• Instrucións paso a paso
• Hai algunha diferenza entre colocar unha lente de contacto dura ou suave?
• Que facer se unha lente é incómoda
• Como eliminar as lentes de contacto
• Instrucións paso a paso
• Como coidar con seguridade as lentes de contacto
• Cales son os síntomas dunha infección ocular?
• O punto de partida

Estímase que 45 millóns de persoas nos Estados Unidos usan lentes de contacto. Estas lentes pequenas poden marcar unha enorme diferenza na calidade de vida dos usuarios, pero é importante manexalas con seguridade. Un coidado inadecuado pode causar todo tipo de problemas, incluídas infeccións graves.

Se leva anos usando contactos ou está a piques de usalos por primeira vez, estas son as formas máis seguras de colocar, quitar e coidar as súas lentes.

Como poñer lentes de contacto

Instrucións paso a paso

1. Primeiro, lave as mans ben e séqueas ben.
2. Abra a funda da lente de contacto e empregue a punta dos dedos para colocar a primeira lente de contacto na man non dominante.
3. Lavar a lente con solución para lentes de contacto. Nunca use auga normal.
4. Coloque a lente na parte superior do dedo índice ou medio da man dominante.
5. Comprobe que a lente non está danada e que o lado correcto está cara arriba. Os bordos da lente deben xirar para formar un bol, non virar. Se está de fóra cara a fóra, xira suavemente. Se a lente está danada, non a use.
6. Mire no espello e manteña as pálpebras superior e inferior abertas coa man sen suxeitar a lente.
7. Mire diante de ti ou cara arriba cara ao teito e coloca a lente no ollo.
8. Pecha o ollo lentamente e fai rodar o ollo ou presiona suavemente sobre a pálpebra para colocar a lente no seu lugar. O obxectivo debería sentirse cómodo e debería poder ver con claridade despois de pestanexar algunhas veces. Se non é cómodo, saca suavemente a lente, enxágala e téntao de novo.
9. Repita co segundo obxectivo.

Hai algunha diferenza entre colocar unha lente de contacto dura ou suave?

O tipo máis común de lentes duras chámase lente ríxida permeable ao gas. Estas lentes duras permiten que o osíxeno chegue á córnea. Tamén son máis duradeiros que as lentes suaves, polo que duran máis. Non obstante, as lentes de contacto suaves son unha opción máis popular que as lentes duras.

A desvantaxe, as lentes de contacto duras son máis propensas a causar infeccións. Tamén poden ser menos cómodos que as lentes suaves.

A pesar das súas diferenzas, pode poñer contactos duros e suaves do mesmo xeito, seguindo os pasos descritos anteriormente.

Que facer se unha lente é incómoda

Se acaba de comezar a usar lentes de contacto, ten en conta que se poden sentir lixeiramente incómodos durante os primeiros días. Isto é máis común coas lentes duras.

Se o teu ollo se seca unha vez que introduciches a lente, proba a empregar gotas de humectación feitas especialmente para contactos.

Se unha lente se raña, doe ou irrita o ollo despois de colocala, siga estes pasos:

1. Primeiro, non frotes os ollos. Isto pode danar a lente de contacto ou aumentar o malestar.
2. Lavar e secar ben as mans. A continuación, elimina a lente e enxágala ben coa solución para lentes de contacto. Isto pode librarse de sucidade ou restos que poidan quedar pegados á lente, facendo que se sinta incómodo.
3. Inspeccione detidamente a lente para asegurarse de que non está rota nin danada. Se é así, descarte a lente e usa unha nova. Se non tes un recambio, asegúrate de seguir co teu oftalmólogo de inmediato.
4. Se a lente non está danada, volva inserila coidadosamente nos ollos unha vez que se enxaugue e limpe completamente.
5. Se a lente adoita ser incómoda e os pasos anteriores non funcionan ou tamén ten vermelhidão ou ardor, deixe de usar as lentes e chame ao seu médico.

Como eliminar as lentes de contacto

Instrucións paso a paso

1. Lavar ben as mans e secalas ben.
2. Utiliza o dedo medio da túa man dominante para tirar suavemente a pálpebra inferior nun ollo.
3. Mentres miras cara arriba, usa o dedo índice desa mesma man para tirar suavemente da lente cara á parte branca do ollo.
4. Preme o obxectivo co dedo polgar e o índice e retírao do ollo.
5. Despois de retirar a lente, colócaa na palma da man e mollala coa solución de contacto. Frótao suavemente durante uns 30 segundos para eliminar moco, sucidade e aceite.
6. Lave a lente e colócaa nunha funda para lentes de contacto e cóbrea completamente con solución de contacto.
7. Repita co outro ollo.

Como coidar con seguridade as lentes de contacto

Para manter os ollos sans, é importante seguir as instrucións de coidado axeitadas para as súas lentes de contacto. Non facelo pode provocar numerosas afeccións oculares, incluídas infeccións graves.

De feito, segundo as infeccións oculares graves que poden provocar cegueira afectan aproximadamente a 1 de cada 500 usuarias de lentes de contacto cada ano.

O xeito máis sinxelo de reducir o risco de infeccións oculares e outras complicacións é coidar correctamente as lentes.

Algúns consellos importantes para a atención inclúen os seguintes consellos:

Cales son os síntomas dunha infección ocular?

É importante coñecer os síntomas que poden indicar unha infección ocular. Algúns dos síntomas máis comúns inclúen:

• vermelhidão e inchazo no ollo
• dor nos ollos
• sensibilidade á luz
• rego dos ollos
• descarga dos teus ollos
• visión turba
• irritación ou sensación de que algo está nos teus ollos.

Se ten algún destes síntomas, siga co seu médico de inmediato.

O punto de partida

Colocar e sacar as lentes de contacto con seguridade é crucial para a saúde dos teus ollos.

Asegúrese sempre de lavar as mans antes de manipular as lentes de contacto, limpalas ben cunha solución de lentes de contacto antes de colocalas ou despois de sacalas e nunca durmir nelas.

Se observa algunha vermelhidão, inchazo ou secreción dos ollos, ou ten unha visión borrosa ou dor ocular, non deixe de seguir co seu médico inmediatamente.