Como superar a proba de glicosa de tres horas

Contido

• Podes preparar a proba?
• O que debes facer
• Que esperar
• Planificación anticipada
• Probabilidades de pasaxe

Podes preparar a proba?

Entón, "fallaches" na proba de glicosa dunha hora e agora tes que facer a temida proba de tres horas? Si, eu tamén. Tiven que facer a proba de tres horas con dous dos meus embarazos, e fede.

Por desgraza, non hai ningunha forma de conseguilo para que "superes" esta proba, a menos que realmente non teñas diabetes gestacional.

Por suposto, atoparás consellos en Internet sobre o que podes facer e pode axudarche, pero con toda honestidade, intentar facer algo para obter unha falsa lectura "aprobada" desta proba é perigoso para a túa saúde e para a saúde do teu bebé , tamén.

É importante que os resultados das probas sexan precisos para que, se hai realmente un problema médico, o seu médico poida tratalo correctamente e vixiar a seguridade de ambos.

O que debes facer

Fai exactamente o que che indica o teu médico antes desta proba.

Algúns médicos queren que cargue carbohidratos uns días antes da proba, outros queren que evite o azucre e case todos queren que estea en xaxún dende a medianoite ata a hora da proba para asegurarse de que o seu o corpo está claro de todo.

Que esperar

Como mínimo, debes esperar chegar ao consultorio do teu médico coa barriga que rosmea, só para recibir outra botella dese delicioso xarope de glicosa (en serio, é azucre, ¿non poden facelo mellor?) bebe xusto despois de facer o primeiro sangue.

Toma a botella de glicosa e agarda unha hora enteira sen comida nin bebida, obtén outra extracción de sangue e repite ese mesmo proceso durante tres horas completas.

Algunhas oficinas teñen unha habitación para entrar e sentarse. É importante que non se exerza demasiado entre as captacións de sangue porque pode cambiar a forma en que o seu corpo procesa a glicosa. Se o teu médico quere que te sentes, só tes que sentar.

Planificación anticipada

Traia algo que facer porque tres horas son moi longas cando estás morrendo de fame e con náuseas. Algúns médicos ofrecerán algún lugar para que se deite mentres pasa o tempo. Sempre podes preguntar se esa é unha opción; unha sesta sempre é agradable.

Se non está seguro de se lle ofrecerán un cuarto para deitarse, debería levar algunhas revistas, o seu ordenador, cartas para xogar ao solitario: todo o que ocupe o seu tempo.

Outro consello sería que teñas algo que comer esperándote no teu coche porque o segundo que remates vai querer comer.

Tomei un panecillo e deixeino no asento dianteiro para poder chocar nada máis sentarme para volver a casa. Algúns biscoitos, paus de queixo, un anaco de froita: todo o que che dea forza para chegar a casa.

Se tendes a enfermar con moita facilidade ou se o seguen durante todo o día, podes querer pedirlle á túa parella ou a un amigo que vaia contigo para que te conduzan a casa por se te sentes demasiado angustiado.

Probabilidades de pasaxe

A verdade sobre esta proba é que a proba dunha hora é bastante fácil de "fallar", e moita xente faino. Fan o limiar o suficientemente baixo como para atrapar a calquera que poida ter algún problema, por se acaso.

Os niveis na proba de tres horas son moito máis razoables e máis fáciles de cumprir. As túas probabilidades de ter diabetes gestacional é moi pequena.

Entón, intente relaxarse ​​e só coma normalmente durante os días previos á proba (a non ser que o seu médico lle diga o contrario) e pense positivamente.

Boa sorte e recorda que facer a proba honestamente é a mellor política. Se realmente tes diabetes gestacional, estarás contento de que o teu médico estea alí para axudarche a estar san durante os próximos meses.