Por que o meu can é a mellor receita médica para a miña dor crónica

Contido

• 1. Son xeniais abrazando
• 2. Fanme sentir amado
• 3. Manteñenme en movemento
• 4. Sempre están felices de verme
• 5. Tamén son excelentes oíntes ... Non, de verdade!
• 6. Mantéñome social
• 7. Fannos rir
• 8. Mantéñome ocupado
• Formando unha nova perspectiva

Imos afrontalo: ter dor crónica pode ser debilitante non só física, senón tamén mental. Nunca te acostumas a sentirte mal cada día. Dende que adoptei os meus cans, axudáronme enormemente á hora de tratar os efectos da miña artrite reumatoide (RA).

Nunca pensei que ter unha mascota sería unha parte tan importante da miña vida, pero telos arredor tivo un impacto inconmensurable na miña calidade de vida. Aquí están algunhas das formas en que os meus cans me axudaron a xestionar a miña RA:

1. Son xeniais abrazando

Non hai nada máis reconfortante que ter un can enrolado ao meu carón, especialmente se me atopo no medio dunha bengala terrible. Ter o meu can durmindo ao carón alivia a miña ansiedade tamén cando me vou á cama. O meu can sempre solta un bo suspiro cando atopa un bo lugar onde acomodarse á noite. É o máis bonito de sempre e quéntame o corazón. Ao meu outro can gústalle deitarme de costas pola noite. É coma se estivese nun bocadillo de cans.

2. Fanme sentir amado

O amor dun can é incondicional. Non importa o que me sinta, o meu aspecto ou que me duchei, os meus cans sempre me encantarán. Na miña opinión, este tipo de amor é mellor que o que obtés da maioría dos humanos. Sempre podo depender dos meus cans. O seu amor axúdame a concentrarme menos na miña dor: estou distraído por todos os bicos dos cans.

3. Manteñenme en movemento

Manterse activo con dor crónica é extremadamente difícil. Sei que prefiro estar na posición fetal no meu sofá cuberto de mantas. Pero ter un can non me dá opción. Mesmo nos meus peores días, sigo atopándome a dar pequenas camiñadas pola manzana. E ir de paseo é xenial non só para a miña mascota, senón tamén para min. Nin sequera me decato de que estou facendo exercicio. Ademais, a alegría que recibe o can de estar fóra é contaxiosa. Velos felices movendo o rabo tamén me fai sentir feliz.

4. Sempre están felices de verme

O regreso a casa das citas do médico pode resultar agotador emocional ou mentalmente. Nada mellor que abrir esa porta da cociña a un can que está emocionado de verme. Actúan coma se fose anos e a alegría que expresan pode cambiar de verdade o resultado do meu día.

5. Tamén son excelentes oíntes ... Non, de verdade!

Moitas veces atópome a min conversando co meu can. Só está sentado alí e escoita. Se por casualidade choro, lambe as bágoas da miña cara. Parece que sempre está aí para min pase o que pase. Verdadeiramente o meu mellor amigo. Aínda que non digo as palabras, parece saber cando máis o necesito.

6. Mantéñome social

As cousas poden volverse bastante deprimentes cando tes dor crónica, especialmente se xa non podes traballar. Podes converterse nun eremita cando sentes que perdiches o teu propósito.

Perdín realmente a miña identidade cando deixei de facer o pelo e vendín o meu salón. Pero dende que teño os meus cans, saio máis. Agora atópome investigando parques co meu mellor amigo. Moitas veces imos a este parque para cans nos suburbios con todo cercado. Coñecemos xente nova e fixemos novos amigos, incluso algúns que tamén teñen RA.

Sei que teño a tendencia a arrastrarme ata a miña cuncha pequena, pero ir a parques para cans e incluso clases de socialización de cans pode ser un xeito marabilloso de coñecer xente nova e de socializar á miña mascota, manténdonos a ambas partes do mundo.

7. Fannos rir

As personalidades dos cans poden ser tan tolos. Simplemente non podo deixar de rirme dalgunhas das cousas que fan a diario. Un dos meus cans rosmou no televisor cando hai un animal nel. Á outra gústalle tirar as bolas de goma ao aire unha e outra vez.

Un can pode facerche feliz de moitas maneiras diferentes. Quen pode prestar atención á dor cando estás tan ocupado en rir?

8. Mantéñome ocupado

Un can pode manter mentalmente a unha persoa ocupada. Cando tes un compañeiro, non estás tan concentrado na túa enfermidade nin na dor.

Sei que a miña mente mantívose bastante ocupada dende que conseguín aos meus cans. Bañalos, darlles de comer, xogar con eles, ver a televisión con eles e incluso ir a lugares con eles mantén á marxe os meus outros pensamentos menos agradables. É bo non quedar atrapado na miña propia cabeza.

Formando unha nova perspectiva

De verdade sentinme perdido cando me diagnosticaron por primeira vez RA. Pero cando estes dous bebés de pel entraron na miña vida, as cousas melloráronse moito para min, física e mentalmente. Agardo as nosas fins de semana no parque canino para socializar con outros donos de cans e saír ao exterior. Aínda que case nunca esperaba ter un can na miña vida, e moito menos dous, non podo imaxinar un día sen eles.

Gina Mara foi diagnosticada con RA en 2010. Gústalle o hóckey e é colaboradora de CreakyJoints. Conéctate con ela en Twitter @ginasabres.